[問卦] 上次減肥持續最久是多久
減肥是需要飲食和運動的搭配
其中還需要意志力
那各位鄉民
還記得上次減肥持續最久是多久
有沒有卦呢?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.27.43 (臺灣)
※ PTT 網址
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六小時
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沒減過
推
現在 斷食7天 中間有吃菜而已
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幹嘛減 及時行樂
噓
減三小 肥宅之恥
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把妹
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沒減過,只有精神意念閃過
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2、3個月吧
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樓上假肥宅
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10分鐘吧 剛吃完雞排 忍到現在還沒吃第二個
推
半年
推
12小時
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明天再說ㄚ 我吃飽先
推
8小時吧
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減三小 肥宅快樂水喝起來
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講什麼肥宅 都只是想害人
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10週
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八卦肥宅都至少持續減肥廿年以上 只是成
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效有限而一直都肥肥的
噓
減肥是一輩子的事好嗎
推
6小時
爆
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[閒聊] 還有在聯絡最久的朋友各位有在聯絡認識最久的朋友是多久呢 像我有個幼稚園同學因為剛好同個國中 家裡又近就變成好友 現在還常常出去 你們認識最久的朋友是多久呢 --35
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[問卦] 減肥是運動重要還是少吃重要???很多人減肥說要多運動 然而每週跑步三次 每次30分鐘 一個禮拜大概也只能多消耗個6、700卡 連一個便當都不到31
[問題] 輔助減肥的方式今天上來發文是想請教各位前輩 除了飲食控管跟運動以外有沒有甚麼其他輔助減肥的方式 像是按摩有淋巴的地方幫助代謝之類的 因為我已經照營養師給的菜單以及健身教練給的運動菜單執行一段時間 但體重沒什麼變化,體態雖然有變好看,但沒什麼人看的出來我有瘦13
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