[問卦] 去健身房放鬆的男生在想什麼?
最近又被萵苣的教練洗腦
買了12堂放鬆課
一次一小時 1588
到現在為止上了三堂
覺得有點浪費錢
我還不如去按摩店指壓兩小時1000
還能加500特殊服務
有沒有去健身房放鬆的男生在想什麼的八卦
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※ PTT留言評論
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蓋
推
樓下在想什麼
噓
這裡是群聊
→
五樓想找帥哥
推
五樓都去括約肌放鬆
→
淋浴間放鬆
推
對耶 一堂課那麼貴 是不是暈船了才會
→
1588
推
應該是想被男生服務ㄅ
噓
這裡不是群聊
推
內啡肽和多巴胺吧。=)
推
笑了
→
Gymming
推
八百塊給女教練倒是可以
推
體驗攝護腺高潮
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如果你肌肉很大塊也只有男人按得動
推
窩看你是不懂哦
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被男教練壓腿拉筋好害羞
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我以前家教微積分 一小時才1000 你那
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麼有錢 去上1小時1588的健身課?
推
買教練課幹嘛？youtube 看看就好
→
1588應該含肛
爆
[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！ 點影片看別人怎麼放鬆？ 國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的![[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?](https://i.imgur.com/fl97VJib.png "[自家] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?")
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[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？筋膜中的感覺受器數量是肌肉中的五倍以上， 只要操作得當， 筋膜放鬆的效果會超過一般手法的「十倍」！ 外科醫：坐著3、4小時筋膜發炎就發炎了！！！ 點影片看別人怎麼放鬆？![[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？](https://i.imgur.com/pR7yzVob.jpg "[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩改善長期痠痛？")
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Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了陳時中補充了 這些人都要打滿三劑 有圖有真相： 其實這就是擺明「不會再跟去年一樣關健身房了」![Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了](https://i.imgur.com/U9DVQzAb.jpg "Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了")
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[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！ 點影片看別人怎麼放鬆？ 國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的![[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?](https://i.imgur.com/C2gOPqdb.png "[廣宣] 外科醫：筋膜放鬆按摩刮痧緩解長期痠痛?")
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[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課53
[廣宣] 發錢)外科醫：筋膜放鬆按摩緩解長期痠痛?外科醫：坐著3、4小時筋膜就發炎了! 長期痠痛也是從這裡開始的！ 點影片看別人怎麼放鬆？ 國外的心理治療師會用「筋膜放鬆」釋放個案的![[廣宣] 發錢)外科醫：筋膜放鬆按摩緩解長期痠痛?](https://i.imgur.com/9T3TqLzb.png "[廣宣] 發錢)外科醫：筋膜放鬆按摩緩解長期痠痛?")
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[閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎昨晚夜間新聞報導萵苣站前和統領有確診足跡， 今天去站前，本以為會沒啥人，結果團體有氧教室滿了， 戴口罩上課的可能10個不到，反而重訓區巨巨，一半戴著口罩， 老人洗澡客也照常出沒，看樣子行動支持共存的不少。 我家有堅持不打疫苗又希望政府升級全台一起坐牢的老人，![[閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎](https://img.youtube.com/vi/x2AmRzuBGlM/mqdefault.jpg "[閒聊] 大家最近還持續去健身房運動嗎")
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萵苣教練課退費雖然板上已經很多人說過了， 但當初不知道，所以也沒想到有天會發生在我身上，還為此請朋友代發文 真心建議大家要去萵苣可以，但真的千萬不要買課!!!!!!! 本人在萵苣買了12堂課一堂都還沒上過， 當初買課時有詢問合約書上日期，但教練表明，不需要理會日期，課程都是跟著會籍走的7
[問卦] 工人看到去健身房的人在想什麼？欸欸大家 現在建案很多 很多黑黑工人來來去去啦 做建築工地的大家都知道是體力活 這樣做工的人看到去健身房的人在想什麼啊？ 會不會覺得幹嘛花錢去健身房搬重物![[問卦] 工人看到去健身房的人在想什麼？](https://img.youtube.com/vi/hkaHSd1HdOw/mqdefault.jpg "[問卦] 工人看到去健身房的人在想什麼？")
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[問題] 健身完在家用按摩椅可以放鬆肌肉嗎？大概半年前開始健身 因為每次健身完都太累了頂多在健身房沖個澡就會馬上飛奔回家 之前有聽說盡量要做一些放鬆肌肉的和緩運動再走比較好 真的每次都超級腰酸背痛，但還是很懶得伸展QQ 後來想說剛好母親節有下單一台OGAWA的按摩椅(減壓沙發)
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