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[廣宣] 開工後肩頸炸裂!來了解筋膜對肩頸的影響最下方有發錢哦~~ ▶肌肉無力那就靠筋膜 長時間維持相同姿勢,肌肉早已經無法協助支撐身體 這時候還能讓我們待在辦公桌前而沒有倒下的重要主角就是筋膜了! ▶筋膜是把雙面刃爆
[廣宣] 外科醫:筋膜放鬆按摩改善長期痠痛?筋膜中的感覺受器數量是肌肉中的五倍以上, 只要操作得當, 筋膜放鬆的效果會超過一般手法的「十倍」! 外科醫:坐著3、4小時筋膜發炎就發炎了!!! 點影片看別人怎麼放鬆?53
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[問卦] 單人使用筋膜按摩槍小魯蛇我啦 朋友送了一支辦卡禮的按摩槍給我 說是按摩筋膜跟淋巴很好用 可是單人使用是不是不符合人體工學啊 我根本按不到我的後背3
[問卦] 筋膜槍可以打頭放鬆頭部嗎如題 小弟我肩頸痠痛去外面店家按摩 店家跟我推薦筋膜槍放鬆頭部效果良好 第一次聽過這種新奇的按摩方式 請問板上大大或有專家可以解惑嗎3
[問卦] 這幾種放鬆有甚麼不同嗎?拉筋伸展/按摩/漸進式放鬆/冥想 物理治療師跟我說 拉筋只是把肌肉拉長 滾筒、徒手治療比較大力,按的按筋膜 而筋膜槍是快速震動,按的是肌肉1
[廣宣] JS肌筋膜運動按摩及私人健身教練課年過完了,應該沒有藉口不讓自己動起來了吧! 冬天累積起來的脂肪,再不訓練到夏天他也不會離你而去呦! 光只是有氧不會讓你有線條,只有重訓才能得到你想要的身材 若您需要專業健身教練幫助你開始重訓,避免運動傷害或是發力不對 相信我們,可以讓你起頭變得容易好上手