Re: [問卦] 江宏傑走錯了哪一步?
傑哥
桌球國手
but
身爲運動員
下盤不夠穩當
手臂圍度和肩寬看起來也不太行
似乎
退役之後
平時訓練
力量訓練太少
尤其是深蹲硬舉
感覺像是沒怎麼做
不做力量訓練的亞洲男生
一過30 35
那就是嗯嗯嗯
愛醬這種女生
光有臉
可是不行的哦
※ 引述《SebaJun (Nujabes)》之銘言:
: 小傑當年跟福氣愛結婚
: 新聞轟動中日台
: 沒想到幾年過去
: 福氣愛回日本享福了
: 還把兒子也帶走
: 有錢 有小王 有兒子
: 不管怎麼撻伐福氣愛有很大的問題
: 看就知道小傑徹底的輸了
: 小傑球打的普通
: 要自己跑通告賺奶粉錢
: 錢也沒福氣愛多 現在好像也沒對象
: 不管怎麼看 比較爽的都是福氣愛
: 還可以來台灣光明正大地把人劫走
: 福氣愛確實是贏家
: 小傑走錯了哪一步
: 淪落到今天這樣被福氣愛看沒有?
: 輸得魚類類?
: 有沒有八卦?
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※ PTT留言評論
爆
首Po小傑當年跟福氣愛結婚 新聞轟動中日台 沒想到幾年過去 福氣愛回日本享福了 還把兒子也帶走2
沒記錯 日本女性嫁人後 以家庭為重 完全不沾工作 看看一堆日本女藝人結婚後 整個息影 連最好撈錢的代言也幾乎不接5
老實說 江除了帥外 他的個性真的是女生會喜歡的嗎? 他跟姚元浩、李玖哲拍的節目 三個放在一起只考慮個性的話15
福原愛懷孕 坐機車後座拿兩袋衛生紙 兩個人身體中間又夾一袋 請問哪個台女可以接受 你各位對家裡台女這樣做8
我只想問.......為啥不用momo訂阿= = 其實我以前也真的用機車載過衛生紙XDDDDDDDDDDDDDD 但就真的很不方便阿 而且非常危險 拿的那個人根本無法坐穩 後來直接momo訂10箱送到府 靠邀 那時才覺得自己以前在瞎忙什麼 momo不好嗎 為啥不上網拉一拉就好3
我也覺得這點江宏傑沒做好 要機車後座的人拿兩串衛生紙很危險 我以前唸書時代就做過這種事 我跟我室友騎車去大潤發採買, 我坐後座也是拿一串衛生紙加其他雜物
爆
[花邊] AE:在勇士的試訓讓我決定更努力訓練AE近日上Jake’s Take節目,談到他選秀前在勇士試訓時,與Kerr發生的趣事 完整影片(3:58開始): AE: 當初我去勇士試訓時,他們要我做平常Curry在做的訓練。一直跑,到三分線,投籃,一直2X
[討論] 聊天用 嗯 這個字當句點的看法在一起約十年多 對象一直很不能接受「嗯」這個字當句點 每次當碰到「嗯」對方就會爆氣 說:我們的感情為什麼你不能好好的對待? 我問:那你希望我回應你什麼?爆
[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅,留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片,看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆,應該只會被視為刻意找碴44
[問卦] 為啥台灣最強的運動員幾乎都是女生?首先恭喜小戴拿下泰國公開賽冠軍 如題 不是說台灣沒有厲害的男子運動員 但相對於女生成績真的有落差 台灣有郭倖淳 戴資穎 紀政這種稱霸的女子運動員 但像林昀儒 周天成 楊俊瀚當然也很厲害44
[情報] 阻力訓練訓練量相同下不同強度的影響如何設計出一個有效率的課表對於不論是提升肌力、運動表現還是肌肥大亦或是瘦身都是 至關重要的一件事。 設計課表時有許多不同的變因是我們要納入考量的,例如:訓練動作的選擇、動作的順序 、訓練頻率、組間休息時間以及我們今天要討論的重點"訓練強度"和"訓練量"。 在阻力訓練中"訓練強度(intensity)"通常主要是指阻力訓練動作的重量相較於1RM30
[閒聊] 13歲女生深蹲183KG是什麼等級?如題 剛剛看到影片 13歲小女孩 深蹲183kg (全蹲) 量級看起來50kg上下左右 應該是有蹲到三倍體重以上 對了她是舉重運動員…31
[情報] 深蹲訓練及動作檢測講座Hi 大家好,我是愛丁堡劉教練Jeff (愛丁堡大學肌力與體能碩士UoE MSc in Strength and Conditioning, ACE-CPT, 19-21, NASM-CES),最近回台灣 (年初就隔離完了21天了 ,不用擔心)。 好幾年前大學剛開始健身的時候也是在肌肉海灘Muscle Beach板從許多前輩先進的經驗與 智慧中獲益良多,現在自己有點能力了,希望能取之於肌肉板回饋於肌肉板,希望能分享25
[問題] 家中訓練 越練越沒力因近期想去體驗舞蹈課程 需要體力 本身體力較差 想說先把體力練起來再去上課 因此開始每天下班後自己在家訓練 每天都是做伏地挺身 平板支撐 深蹲這三種 都是做到沒辦法繼續做就休息21
[問題] 硬舉的安排我目前的程度是1RM:深蹲兩倍體重、硬舉2.5倍,臥推1.3倍體重 這一年的訓練基本安排是 星期一:深蹲5*5+降重量8*3(次數*組次),再加上肩推5*5 星期二:槓鈴划船5*5+負重引體向上6*3,再加上槓鈴臥推5*5+降重量8*3 星期三:暫停深蹲5*59
[問卦] 想當運動員在台灣訓練有未來嗎?從小帶大的親戚小孩跟我說他想考體校當運動員 作為長輩當然是尊重他的想法 他也從小加入校隊到大,半途而廢的機率很低 我反而比較怕台灣目前對運動員的培訓還停留在我那個年代 一言不合就伏地挺身預備
爆
[爆卦] 民進黨立委當眾辱罵、攻擊議事人員爆
[問卦] 為什麼你的民主才是民主 我的就不是爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
Re: [新聞] 痛斥藍白國會改革法案強渡「暴力立法」 王爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院爆
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院95
[問卦] 你各位支持環島高鐵嗎?81
[爆卦] 又有懶人包造謠製圖囉爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家爆
[問卦] 為什麼罵了一晚還是沒人上街頭?90
[問卦] 黑熊學院這場戰役輸在哪裡?71
[問卦] 這波青年動員力是不是蠻可怕的73
Re: [新聞] 快訊/太陽花再起?青年學生聚集「立法院58
[問卦] 摔一下就被擔架抬走是什麼爛兵?爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家50
[問卦] 為啥法律越來越不反對甚至鼓勵通姦?38
[問卦] 逃離台灣爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家47
[問卦] 這次到青島東路,真的有危機嗎?爆
[問卦] 這些學生是不是智能有問題爆
Re: [問卦] 當年在立法院的你,為什麼今晚在家42
[問卦] 民主進步是笑話嗎?42
[問卦] 四叉貓遊行萬人響應沒人來嗎爆
[爆卦] 濱哥的摔角大招上了英國衛報了爆
[問卦] 憑什麼喊民主已死啊?32
Re: [問卦] 世界上有哪場人民運動是針對在野黨的嗎41
[問卦] 朋友兩米高摔下來 會有後遺症嗎27
[問卦] 早上6點了31
[問卦] 為什麼不先修囤房稅?90
[問卦] 學生最多的DCARD完全沒熱度啊?