[問卦] 到底哪邊有CP值高的蔬菜吃到飽?
4醬のLa
本肥堅持斷食+低碳已近兩個月
有點效果,目前持續中
但最近有個煩惱
就是蔬菜怎麼樣都不能“划算的”吃到飽
這兩個月以來
蔬菜有吃到飽足感又相對划算的
真的是很少
每次吃到有飽感的只有buffet跟大火鍋
可是吃一餐就要600~1200
即使一日一餐也是花不少
小火鍋菜又貴又少,還要煮很久
熱炒店菜又貴又鹹,油可能還超過發煙點
小吃店菜又貴又少,要吃白肉我還要續攤
便利店菜又貴特少,還要製造垃圾
麥當勞菜又貴又少,只有一種菜而已
可能有人會說吃素食店或自己煮
偏偏現在就是常常出差住旅館
也沒有辦法自己煮
素食店我要補充蛋白質很困難
而且吃過好幾家所謂素食店
其實都用重油,或是一堆仿肉
仿肉裡面又參雜許多澱粉
其實沒有健康到哪裡去
難道就沒有單純賣燙青菜+水煮雞魚的店嗎?
有沒有推薦?
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傳統批發市場買回家自己煮
自己煮目前有物理上的困難 暫時幫我想別的辦法,謝謝
※ 編輯: leo1990910 (49.216.174.72 臺灣), 07/25/2022 22:28:38啊 沒看到你住旅館..
自助餐啊,小吃店ok吧,點燙青+蒜泥白肉
多數小吃店都是XX飯OO麵QQ羹 然後沒有單點的肉 即使真的有,點到吃飽花的錢可以吃火鍋了
自己種
你連電鍋都沒有嗎 買200塊蔬菜蒸一下 1
0分鐘就可以吃到飽
不然你蛋白質可以去超商買,茶葉蛋優格
我剛剛就這樣吃 花了800 蔬菜還是吃不夠 因為四盒沙拉被我掃完
※ 編輯: leo1990910 (49.216.174.72 臺灣), 07/25/2022 22:29:37雞胸肉起司豆漿豆腐
金針菇
三色豆一公斤150元
三色豆纖維跟鉀元素太少
Subway
住旅館沒器具毛又一堆
所以才求助啊 不然有錢能無限花我也不會來問
你可以買sistema微波餐盒
Subway 買沙拉啊
可以不要麵包嗎?
然後去全聯買雞胸肉丟進盒子微波即可
十月涮涮鍋,不到四百,自助吧蔬菜菇
目前高雄出差 有沒有推薦的?
類吃到飽
沙拉不要買7-11的阿 去超市買生的
現在也有很多營養健身餐盒,我叫外送
去福勝亭吃到飽?
福勝庭的肉是炸的 我不能吃 而且算那個蔬菜還是很貴
有看到
你這麼喜歡吃農藥阿
所以我才沒有用上面的建議 直接去超市買生的啃啊 因為我知道蔬菜一定至少要洗要處理
※ 編輯: leo1990910 (49.216.174.72 臺灣), 07/25/2022 22:35:31去好市多買沙拉啊,兩大盆也才三百多
大喜鍋
大埔鐵板燒?
我剛剛經過海產快炒店跟大埔 我估算了我需要的肉跟菜量 這兩家花的錢差不多
綠豆自己發芽
鹽酥雞 滷味
綠豆自己發芽+1
滷味跟自助餐唯二選擇
Subway點沙拉呀 有雞胸肉和生菜 起司
自助餐 準備一碗水濾掉油
火鍋蔬菜吃到飽3xx就有了吧? 你吃到600?
涮乃葉
涮乃葉
聚 現在有沙拉吧吃到飽 沒主餐好像兩三百
夏好夏滿?這個算符合需求嗎
不是有300內的廉價吃到飽火鍋嗎
買幾顆高麗菜生吃
全聯買結球萵苣起來啊
吃健康餐不然把費不就好了
肉多多有299加一成的吃到飽,但那個肉真的
難吃到生氣
滷味 鐵板燒 自助餐
你真的以為外食會洗乾淨嗎
找有蔬食吧的築間?
一日肥宅終身肥宅,既然最後還是會肥的,
那就卦包全肥吃到飽
爆
Re: [問卦] 你有多久沒有吃到媽媽煮的菜了?阿肥來分享媽媽煮的午餐 這天的午餐有虱目魚肚、炒蛤蜊、炒青菜、蝦餅、鮑魚、蝦子跟蝦餅 剛好想到,所以拍起來做紀念 手藝很好的阿肥媽,養大了三個BMI超標的阿肥爆
[問卦] 自己煮真的有比較省嗎?又到了午餐時間啦,小弟魯蛇我鑑於偶爾就來爭吵的自己煮派跟外食派哪一邊比較省,昨天 嘗試了一下,所有食材全聯購買,總共請老婆煮分成六餐,可以2個人吃三次。如下圖 請各位猜猜看這樣單一餐價格多少。 ----爆
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩爆
Re: [問卦] 在家煮6菜1湯成本要多少錢?我老婆生女兒的時候有請月婆 月子餐的食材一個禮拜2000元 給錢給月婆月婆會自己去買 每天做2餐 我也一起吃所以2人份爆
[問卦] 冬天到了,有沒有火鍋好吃秘訣的八卦?冬天到了,寒意漸起 火鍋,台灣人的經典美食 而我吃火鍋吃了數十年,也終於悟出3大黃金準則 1.挑冷的時候吃 這是一個相對的概念78
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很之前自己下廚就覺得 超級難比外食便宜=.= (自己一人) 結果發現說比外食便宜的 都是很窮酸的吃法68
[問題] 新竹最便宜的吃到飽火鍋店好奇現在最便宜吃到飽的火鍋店是哪一間 要含吃肉吃到飽 現在隨便一間吃到飽的火鍋店加一成服務費都550元以上 雖然有些火鍋店肉盤是給的有點大盤 但不是每個人都想吃光菜盤裡面的菜阿32
[問卦] 竹北吃飯都這麼貴的嗎今天跟一群朋友去新竹玩阿 然後有個人就找一家餐廳 標榜居酒屋餐酒館什麼的 結果根本熱炒店 菜都溫溫微燙就算了28
[問卦] 我就問,一百多的火鍋誰在吃???小火鍋越來越貴,現在都要幾乎149起跳。 肉常常只有兩三片,可能還是組合肉。 菜盤越來越小,越來越少新鮮蔬菜, 連火鍋料都令色給。 只能白飯攪湯或沙茶醬把肚子塞飽,再吃兩球9
[問卦] 外食純蛋白質青菜要吃飽484很難?4醬のLa 阿肥我現在在減肥 因為在準備考試沒啥時間運動 所以現在主要在控制飲食 本肥現在進行的是204斷食+低碳
爆
[問卦] 沒人發現台灣人備戰意識超薄弱嗎??爆
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