[問卦] 減肥早餐推薦
如題
肥肥我在減肥啦
之前都是早餐直接不吃
但後來覺得沒吃
會超沒精神
各位肥肥有推薦的早餐組合嗎
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.208.136 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
洨
推
吃什麼都可以記得喝一杯大冰奶
噓
薯餅跟培根
推
科學理論上來說不吃早餐不會沒精神
推
土司邊
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反而是吃完導致血糖升高才會 但反
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正你也沒要屌科學 只想爽爽減 那我
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的建議是就繼續吃炸雞ㄅ
推
麥當勞豬肉滿福堡加蛋搭薯餅
推
便利商店地瓜雞胸無糖冰美式
推
男友的GG
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要減肥還吃甚麼早餐
推
麥當勞薯餅
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配大冰奶就對了
推
全麥吐司 水煮雞蛋 水煮鮪魚
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黑咖啡 番茄一顆 我這樣吃瘦了5kg 參考
推
麥當勞無敵豬肉滿福堡加蛋餐,配餐薯餅
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跟六塊雞塊,為了減肥我飲料都喝可樂zero
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非常健康也很有飽足感
推
薯餅蛋餅 大冰奶
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一瓶愛X味原味燕麥打死
推
今天吃水煮蛋x2 無糖豆漿200ml,水煮地
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瓜葉一大碗,給你參考看看
推
無糖豆漿,白饅頭夾蛋。
推
珍奶 大腸包小腸
噓
不要吃 直接做168
→
氣炸鍋180度20分烤番薯+水煮蛋+牛奶
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飽到中午都可以少吃
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全家烤蕃薯中顆+無糖豆漿 根本沒瘦給你參
→
考
推
一顆茶葉蛋其實就不會餓了 又省錢
爆
[問卦] 拿到年終了!早餐這樣吃夠囂張吧嘻嘻 早上起床看到獎金入帳 決定叫個豪華早餐犒賞自己 叫了麥x登325元早餐55
[問卦] 肥肥我早餐食量至少贏90%鄉民吧?肥肥今天放假 起了個大早 心情好牙起來點餐 這份量應該沒幾個吃得下吧 嘻嘻65
[討論] 會在上班時間吃早餐嗎看到這則新聞跟留言 發現原來很多人跟公司都允許上班吃早餐也有些不允許的 我個人因為168基本是不吃早餐的最多喝蛋白粉跟豆漿 那麼大家覺得呢43
[問卦] 減肥 早餐要吃什麼 認真不說笑話肥宅減肥中 肥宅有120公斤 早餐平常吃兩個漢堡 和一個熱狗 和冰飲 現在減肥 請問我該怎麼吃 不要太極端一下跟我說什麼水煮蛋的19
[問題] 民雄早餐推薦大家好,又到了詢問大家吃早餐的時間了。 有鑒於之前問大家的時間太晚,導致都吃完早餐才看到大家的回應,特地前一天來詢問。 水上早餐後來吃了旺福,漢堡很軟很特別,其他表現普通,鮮奶茶有點淡,但服務很好。 明天有事前往民雄一趟,不知道大家有沒有推薦的在地早餐呢~前一篇已經是好久以前了 ,期待及感謝大家的回應!也希望可以告知推薦的品項,不然吃錯就哀傷了,謝謝~18
[問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168安安安 最近很紅168斷食 簡單做法就是只吃兩餐 通常都一定有午餐 剩下早餐晚餐挑一個13
[問卦] 不吃早餐到底會怎樣?有人說作息因人而異,只要睡起來的第一餐,就是早餐。 但是有人晚上工作,早上睡覺,那下午兩點吃的,還算早餐嗎? 也有人在168減肥,可能中午十二點吃第一餐,還算早餐嗎? 速食店以早上六點到十點半為早餐供應時段,到底早餐的定義到底是幾點到幾點前的事? 不吃早餐是身體在哭,還是早餐店老闆在哭,還是醫生為你的健康在哭?- 林北阿肥啦=.= 阿肥今天吃早餐 各位猜猜看 多少錢阿=.= 阿肥很喜歡吃早餐
4
[問卦] 不吃早餐宵夜算168斷食嗎如題 身邊越來越多人在168斷食 說這樣可以簡單瘦下來 精神也變好 也分享很多斷食的技巧 但2
[問卦] 鄉民都有吃早餐的習慣嗎?如題,小弟台北觀察家啦 最近看到一本書鼓勵不吃早餐,吃完早餐血液都流去胃裡了,反而容易昏昏沉沉 但我怎麼記得一天之中早餐最重要啊 鄉民們有吃早餐的習慣嗎? 都吃什麼啊?
爆
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[問卦] 大家抵制巨業,給市府壓力弄到他倒?