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[問卦] 減肥早餐推薦

看板Gossiping標題[問卦] 減肥早餐推薦作者
yuhui6666
(米勒效應)
時間推噓11 推:14 噓:3 →:14

如題
肥肥我在減肥啦
之前都是早餐直接不吃
但後來覺得沒吃
會超沒精神

各位肥肥有推薦的早餐組合嗎

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.208.136 (臺灣)
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ai2311 08/08 07:07

Ashuya 08/08 07:07吃什麼都可以記得喝一杯大冰奶

jokerming847 08/08 07:07薯餅跟培根

alfonsosoria 08/08 07:07科學理論上來說不吃早餐不會沒精神

whitebk 08/08 07:07土司邊

alfonsosoria 08/08 07:07反而是吃完導致血糖升高才會 但反

alfonsosoria 08/08 07:07正你也沒要屌科學 只想爽爽減 那我

alfonsosoria 08/08 07:08的建議是就繼續吃炸雞ㄅ

amethystboy 08/08 07:08麥當勞豬肉滿福堡加蛋搭薯餅

ai2311 08/08 07:08便利商店地瓜雞胸無糖冰美式

link4517 08/08 07:09男友的GG

cs09312 08/08 07:10要減肥還吃甚麼早餐

sdflskj 08/08 07:10麥當勞薯餅

showdoggy 08/08 07:10配大冰奶就對了

ljuber 08/08 07:22全麥吐司 水煮雞蛋 水煮鮪魚

ljuber 08/08 07:22黑咖啡 番茄一顆 我這樣吃瘦了5kg 參考

bluecsky 08/08 07:22麥當勞無敵豬肉滿福堡加蛋餐,配餐薯餅

bluecsky 08/08 07:22跟六塊雞塊,為了減肥我飲料都喝可樂zero

bluecsky 08/08 07:23非常健康也很有飽足感

Agent5566 08/08 07:37薯餅蛋餅 大冰奶

gn01693664 08/08 07:52一瓶愛X味原味燕麥打死

motoe680i 08/08 08:01今天吃水煮蛋x2 無糖豆漿200ml,水煮地

motoe680i 08/08 08:01瓜葉一大碗,給你參考看看

revon 08/08 08:03無糖豆漿,白饅頭夾蛋。

feifeimai 08/08 08:25珍奶 大腸包小腸

NEKOWORKi 08/08 08:36不要吃 直接做168

tubahorn 08/08 08:37氣炸鍋180度20分烤番薯+水煮蛋+牛奶

tubahorn 08/08 08:37飽到中午都可以少吃

bident 08/08 08:47全家烤蕃薯中顆+無糖豆漿 根本沒瘦給你參

bident 08/08 08:47

lucdiane 08/08 15:47一顆茶葉蛋其實就不會餓了 又省錢