Re: [問卦] 有健身的人經濟條件是否都比較好?
※ 引述《superyou (竹籬肥宅)》之銘言:
: ※ 引述《likeshit (大便般的存在)》之銘言:
: : 我的觀察
: : 好像有在健身的人
: : 經濟條件都不會太爛
: : 如果是真的
: : 是不是很可悲?
: : 底層沒錢都吃垃圾身材又爛
: : 有錢人吃好睡好身材又棒
: : 健康的精神身體有可追求更好的事業
: : 人類是不是永遠擺脫不掉階級?
: 不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢
: 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶
: 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年?
: 後來專研了快速健康吃得飽的模式
: 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包
: 每天的晚餐都吃一包花椰菜 一包雞胸肉
: 保證飽到不行外加熱量只有450卡 還超級健康
: 從前年到現在 體脂肪維持17-18% 略有腹肌 ,我只是瘦的腹肌就不附圖了
: 來算算花費 光一餐要吃得健康
: 花椰菜一包75 雞胸肉一包100
: 一餐就175了 健康根本有錢人再玩的
: 附個圖 要不然一堆人說吃不飽
: https://i.imgur.com/uTOATz4.jpg
雞胸肉超商59/100g,蝦皮62-63/200g,
你Costco 能買那麽貴?
基本上你都買現成當然都貴,當然你可以說下
班很累不想花時間弄,這也是你的選擇,因為
你寧願花時間在其他地方。
我自己是沒在打遊戲,工作工時也長,一週煮
一次(花兩三小時)分上班五天的便當,食材
菜市場買,平均下來一餐60-90(看有沒有買肉)
假日沒特別忌口,有飯局會吃外食。高蛋白等
健身食品沒在吃,頂多燕麥棒而已,不覺的有
多花錢。
https://i.imgur.com/eZ40ihX.jpg
https://i.imgur.com/AhkKDzb.jpg
自己平均一週三天健身房,一次練一小時,沒
多強,也不算大肌肌,至少比吃外食重口味比
起來,上班精神狀況好很多
https://i.imgur.com/khYaxTc.jpg
: -----
: Sent from JPTT on my iPhone
--
巨巨QQ
認真問 那些好吃嗎?
看起來很好吃啊 如果習慣外食三高了覺得
吃這種健康的是委屈自己的話那活該身體
爛掉==
怎麼有紫色的
有健身,精神好,工作情緒高,老闆說你
上班很認真 #有練得就懂
爆
首Po我的觀察 好像有在健身的人 經濟條件都不會太爛 如果是真的 是不是很可悲?23
健身房又不貴,以大台北的健身房費用來說 已經低到一個月不到1000了 1000在物價飛漲的2022年可能就是一天晚上出去玩的基本開銷 至於食物,其實含糖飲料少喝,買罐五磅的乳清蛋白隨便喝就好 我自己沒在忌口隨便吃,管他炸物Pizza火鍋隨便20
每個月花1000-1200辦健身房會員才是最省的 不限進場時數吃到飽 怕出去玩花錢? 那就進場吹冷氣吹到飽 洗澡洗到飽,熱水不用額外付錢 洗髮精沐浴乳不用錢90
不用說健身的人 光是維持健康的體態就是很燒錢 阿肥我以前也很胖呀 要運動也很懶 少吃這種幹話 聽聽就好 能維持幾年? 後來專研了快速健康吃得飽的模式 好市多採買冷凍花椰菜299/4包 義式雞胸肉309/3包1
yoyo~ 我肥宅啦 本肥最近要健康減重 請問哪一間健身房 身材好的正妹最多 這樣我才有持續耍色 喔 是持續健身的動力X
瑞凡 沒有吧 健身說穿了 只是上班族吃飽沒事幹 或者練完還想幹18
是.. 健身基本上雖然實質開銷並沒多少. 但無論怎樣,他畢竟是一個額外的開銷. 健身房的會費,食物的費用.. 以及更重要的就是"時間"和"體力"8
與其說是經濟條件比較好,不如說是「選擇」的問題 首先,健身有很多不同的面向和目的:體態、力量、防老化、復健…等都是 我大四時,在別的同學的介紹下,加入了健身房,那是我第一次知道有「重量訓練」 一個月一千二,我評估了一下我的家教收入,扣除了生活費和學費 還能夠支付,就加入了。參加過的健身房,有的還有游泳池,簡直超划算的
爆
[問卦] 自己煮真的有比較省嗎?又到了午餐時間啦,小弟魯蛇我鑑於偶爾就來爭吵的自己煮派跟外食派哪一邊比較省,昨天 嘗試了一下,所有食材全聯購買,總共請老婆煮分成六餐,可以2個人吃三次。如下圖 請各位猜猜看這樣單一餐價格多少。 ----爆
Re: [閒聊] 自己煮真的有比較省嗎先結論 自煮絕對省錢省爆 我家兩大兩小 一個月餐費9xxx左右 就算不算小孩78
Re: [問卦] 沒人發現說自己煮飯比較省的人邏輯很之前自己下廚就覺得 超級難比外食便宜=.= (自己一人) 結果發現說比外食便宜的 都是很窮酸的吃法62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房(竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課
爆
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