Re: [問卦] 健身房裡最頂的巨巨是哪一種？
像我這種巨巨吧 旁邊的女生在那邊深蹲架不會調 乒乒乓乓個三十秒
我就會問一下需不需要幫忙 然後教她們怎麼調深蹲架 問一下他們是要深蹲還是怎麼樣
教她們適合的深蹲架高度 一個禮拜大概要教個一兩次
巨巨臥推需要幫補 幫
老阿嬤膝蓋痛 教她怎麼伸展
健身房的教練想要學我做的箱上深蹲 教
我練硬舉有人要共用器材 請
進健身房每五分鐘要打一次招呼 各種small talk
直接變成健身房里長伯
※ 引述《a55665203031 (5566我愛你)》之銘言：
: 大家好
: 小弟我已經在健身房洗澡好幾年了
: 雖然最近有點懈怠，但一週還是會3,4洗，不然會費就要白繳被廖老大尿了
: 在前往淋浴間的路上，會經過很多正在使用器材的巨巨
: （至於淋浴間的巨巨這邊先不談，有機會再另外開一篇討論好了，不然講不完）
: 這些巨巨各式各樣
: 有的叫的很大聲
: 有一直照鏡子的
: 有一直偷看我的
: 有很熱心幫忙指正教學的
: 大家覺得理想中最頂的巨巨是哪種的呢？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 98.207.8.217 (美國)
※ PTT 網址
推
里長好
推
里長會不會督做一下滑五分鐘手機的
不會 關我屁事 你嫌自己組間休息時間太短嗎
推
好慘 沒有露奶的我一律不幫 男的更不用
→
說了
推
健身房大善人 我的超人
→
女生被你關心完是不是直接走開不練了XD
她們說需要幫忙的你幫為啥他們還要走開?
※ 編輯: bluebluelan (98.207.8.217 美國), 09/07/2022 16:10:50推
人帥真好
![[問卦] 健身房裡最頂的巨巨是哪一種？](https://i.imgur.com/NpKGtbHb.jpg "[問卦] 健身房裡最頂的巨巨是哪一種？")
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[問卦] 幹！憑什麼要打滿三劑才能進健身房？媽的幹你娘機掰 耖你媽的垃圾 肥宅我真的很少生氣 但這次是真的出生到現在第一次感覺到這麼不自由 幹你娘健身房現在第二劑打滿三個月以上就一定要打第三劑![[問卦] 幹！憑什麼要打滿三劑才能進健身房？](https://i.imgur.com/fo9EChZb.gif "[問卦] 幹！憑什麼要打滿三劑才能進健身房？")
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[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎其實是在巨石強森的IG上面看到有人提出的質疑 不過他那麼紅，留言一下就被洗掉了現在根本找不到 大概的意思是問他PO了那麼多訓練影片，看起來的確很猛 可是怎麼沒看過他做槓鈴深蹲或硬舉的片段 當然這也不可能會得到本人的回覆，應該只會被視為刻意找碴![[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎](https://i.imgur.com/ZzCaeuWb.jpg "[問題] 練大肌肉一定要深蹲、舉重嗎")
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Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了陳時中補充了 這些人都要打滿三劑 有圖有真相： 其實這就是擺明「不會再跟去年一樣關健身房了」![Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了](https://i.imgur.com/U9DVQzAb.jpg "Re: [討論] 4/22去健身房要打滿三劑了")
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[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎如題 像這個影片 我看到有些巨巨像熱狗王會蹲很深 大概到屁股低於膝蓋一點點 我自己大概就是夢多那樣蹲到膝蓋上方一點點![[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎](https://img.youtube.com/vi/jhu0iVYTBWc/mqdefault.jpg "[問題] 深蹲要再追求蹲深嗎")
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[問題] 幫我看看我的深蹲姿勢我是昨天說深蹲鼠蹊部會痛的人 想說昨天沒拍動作大家應該不好判斷 所以今天去健身房就拍了自己的動作 怕太少不准 太多大家懶得看完所以做了五下 這是正面的![[問題] 幫我看看我的深蹲姿勢](https://i.ytimg.com/vi/7uzfqXSDiCs/hq2.jpg "[問題] 幫我看看我的深蹲姿勢")
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[討論] 轟菌深蹲架之前在家裡練深蹲都是先硬舉起來放大腿才改澤奇深蹲 臥推都是躺在地板上做 另外我有一對Bladez的可調32kg啞鈴加附贈的可調椅（我很好奇它能承受多重） 但最近想添購一台深蹲架 可調式卧推椅 SSB 1.猶豫要全框還半框深蹲架17
[閒聊] 羅東健身房教練體驗文以下是個人主觀體驗，不代表客觀絕對事實，僅提供參考與分享。（文長慎入） 第一次造訪摩*浪時，場地空間大 自由重量空間足夠，心想就是它沒錯了 招待小姐一開始熱切地介紹他們的方案。 兩年約平均每個月付1200X
[問卦] 在健身房裡頭吃麻辣鍋是不是最危險上健身房喘氣 喘的大力 汗水交雜 水乳交融 巨巨幫補前胸貼後背 深蹲邊大口呼吸邊換氣的同時 要是有人從麻辣鍋撈麻辣鴨血來喂你 還要幫你吹吹才夠涼到能入口 那麼問題來了 在健身房裡頭深蹲還同時吃麻辣鴨血 是不是很危險 這樣應該要打個七八針才能預防了吧1X
[閒聊] 不要搶我的深蹲架啊啊啊啊其實算是廢文 昨天做的夢 這輩子沒運動習慣，看著這一兩年越來越大的肚子覺得不行，今年才開始找教練 就打算這一年不存錢了，花在運動上 這幾個月下來確實有發現自己身形變漂亮惹，穿衣服隱約看得見有胸肌的線條![[閒聊] 不要搶我的深蹲架啊啊啊啊](https://i.imgur.com/zgNSljjb.jpg "[閒聊] 不要搶我的深蹲架啊啊啊啊")
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