[問卦] 大消息 我宣布進入減肥戒嚴
現在時間2022年9月14日23點17分
我宣布進入減肥戒嚴 半年
從現在開始 至2023年3月14日23點17分 止
1.不能吃宵夜
2.不能喝含糖飲料
3.早餐只吃蛋和燕麥
4.午餐便當選紫米的
5.晚餐去自助餐夾肉和菜 不吃白飯
6.每天玩健身環1小時
7.週末週日沒下雨一定要出門 走很多路 爬山
8.每天量體重
9.每天脫光照鏡子
10.相信自己
鄉民們 相信我嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.158.123 (臺灣)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/Gossiping/M.1663168683.A.408
→
沒圖喊屁
推
從現在開始 至2022年3月14日23點17分 止
→
日期都搞錯
改了 謝謝
推
午餐便當選紫米很重要嗎
推
相信,已經結束了,開吃吧
→
嗯 你沒有打算減肥 對吧
噓
※ 編輯: FL5566 (114.136.158.123 臺灣), 09/14/2022 23:20:02
然後隔日宣布解嚴
推
加油吧
推
健身環1小太少啦
→
你應該是邊吃消夜邊打這篇文的吧
→
2022/9/15應該就解禁了
噓
笑你做不到
噓
明天就刪文了
→
窩顛峰期都能5小
噓
zzzZZZ 先喝杯750cc珍奶壓壓驚
→
怎麼可能
推
11.每天一瓶肥宅快樂水
推
減肥明天的事 肥仔快樂水先喝起來
推
好!先來個鹽酥雞 炸魷魚腳 甜不辣才
→
有力氣!
推
外面紫米只是加一點紫米把白米染色而已
推
推薦午餐紫米炸雞腿便當 晚餐炸雞排+菜
→
再來份雞排才睡得著
→
不太可能 能做早做了還要宣布
爆
[問卦] 墜機9次、斷交8次、停電5次那個比較慘據我了解............... 2016~2022總共墜機9次、斷交8次、停電5次 2016到2022 「斷交8次」 2016年12月21日,與聖多美普林西比斷交。 2017年6月13日與巴拿馬斷交。67
[問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎?大家好,我從大學畢業到現在快4年26歲,體重從原本大學常常跳舞的68KG增長至現在的9 2KG 7月底遇到前女友被說變超胖分手是對的,我氣死下定決心減肥 畢業後沒跳舞等於沒有任何運動,上班又一直坐著,以前可以連續跳1小時不帶喘,現在 跑10分鐘我就覺得快缺氧61
[情報] 航海王作者休刊1個月 官方宣布故事進入航海王作者休刊1個月 官方宣布故事進入「最終章」 日本超人氣動漫《ONE PIECE(航海王)》官方8日晚間宣布,作者尾田榮一郎休刊1個月 後,將於7月25日在《少年 JUMP》繼續連載,屆時航海王的故事將進入「最終章」。 消息曝光後引起網友討論,「司法島就該結束的硬拖到現在」、「真正喜歡上海賊王以後56
Re: [問題] 減肥一個月體重完全不變正常嗎?6/12受了友人邀請,去看了夢想盃,被台上氛圍燒到後決定開始減肥,大概是從6/20開始 。 要純看數據的話大概是這個樣子 181/91.5/27% 28歲29
[問卦] 減肥受苦一個月 只瘦1公斤?肥宅體重破百 努力減肥一個月 剛剛量體重 只瘦一公斤 很想哭 身心俱疲了一個月結果沒用 我的犧牲超大 原本早餐 兩個漢堡+大冰奶35
[閒聊] 減肥不能吃白飯嗎?最近在減肥 可是聽很多人說減肥不能吃精緻澱粉 像是白飯 麵食 饅頭之類的? 但我真的無法誒 我是一個幾天沒吃到白飯就會受不了的人 這樣身體沒有營養素如何維持身體正常機能啊?22
[心得] 關於減肥的兩三件事/前言/ 大學之前的我,算是瘦的 沒有認真記過體重,大概一直維持在60公斤以下吧。大學時期,在嘉義讀書,同學們常常約 夜唱,通常都先吃個宵夜,然後唱完在吃個早餐,就回宿舍睡覺;不然就是一天吃個好幾餐 ,偏偏嘉義的食物俗又大碗又好吃,同學一揪就走,還記得有一次放假回家的時候,阿嬤對17
[問卦] 餓到睡不著是減肥必經之路嗎體重破百 正在執行168 下午5點吃完晚餐就沒再吃東西 晚餐去自助餐夾了菜和肉 沒吃白飯 晚上去公園走路走了1小時 半夜1點躺下去睡 滿滿的飢餓感9
[問卦] 本肥宣布縮衣節食三個月本肥 股票大賠6萬 馬的 物價又一直漲 本肥宣布進入縮衣節食3個月 嚴守十大誡律 以彌補虧損 1.不吃宵夜
爆
[問卦] 原來台灣物價很高==60
[問卦] 新北怎麼一片霧茫茫56
Re: [新聞] 中配李貞秀遞補立委難放棄中國籍 陸委會爆
[問卦] 財政部抽獎成功避過風頭了?17
Re: [問卦] 原來台灣物價很高==77
[問卦] 四萬月薪最高cp的職業推薦81
[問卦] 川普解散教育部13
Re: [新聞] 中配李貞秀遞補立委難放棄中國籍 陸委會27
[問卦] 一堆人在麥當勞門口排什麼?23
[問卦] 台北這個霧是在霧幾點的啊?39
[問卦] 現實女生做愛到底會不會叫床?17
[問卦] 活在這種空氣之下,人生是否躺平就好?39
[問卦] 台北空氣又臭了?14
[問卦] 中華隊今年怎麼突然變強?16
[問卦] 認真問...綠鬣蜥能入菜 (?)16
[問卦] 5點在排麥當勞的是有多閒?11
Re: [問卦] 原來台灣物價很高==13
[問卦] 玩個勇者鬥惡龍3一直拖棺材15
[問卦] 仇女同時又好色還撩妹?11
Re: [新聞] 900波波醫師名單流傳…北榮院長「早就收到」並做了這件2
[問卦] 張清芳就是30年前的蔡依林!16
[問卦] 做愛被叫啥順間倒陽17
[問卦] 勞動布自己都有無薪加班,難怪勞權低落8
Re: [新聞] 中配李貞秀遞補立委難放棄中國籍 陸委會9
[問卦] 5000塊的鍵盤打起來是甚麼感覺?8
[問卦] 拍手真的能拍到瘀青嗎?怎沒人實測?5
[問卦] Yuma算普信女嗎??15
[問卦] 嚇!福隆火車站前便當$80!了87
[問卦] 最喜歡梁靜茹哪一首歌?6
[問卦] 一年要存50萬是不是很難