Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂
怕爆..
果然健身不能去沒有館長的地方
館長應該會對這件事情發表看法
就讓我們等到館長直播的時候去學習知識吧
台灣真的不能沒有館長這種公道伯正義人士
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公三小= =
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他曾經說過健身房一個月叫兩三次救護
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車是很正常事
推
拚極限拚到血壓爆掉就休克阿
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還好廖老大沒開健身房
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廖老大：就說要去公園了
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本巨巨也會做啊 hip thrust 是公認最好的臀部肌肉動作 尤其可以訓練髖關節周邊肌群在大重量狀態下的控制能力 練過之後骨盆的控制跟穩定能力A++ 對於你想要深蹲往上推有很大的幫助 我大概會推個自由槓 250kg 五下 不過五下沒啥用9
每次去健身房，看到在做這個動作的幾乎都是女生 我還蠻好奇為何女生這麼熱衷這個動作？ 是不是標榜可以讓屁股變翹+練出馬甲線？ 另外真的奉勸單獨健身的人不要一定要衝大重量。低重量高組數一樣可以練啦…尤其對那 種不是要比賽、突破重量的人，大重量低RM的訓練方式根本沒必要又危險。2
男生還是比較小心安全 我看很多男巨巨都光頭 就知道他們會擔心頭髮被夾到 早就先選擇剃光再練身體 --16
槓鈴臀推為什麼會去傷到後腦? 沒錯的話，槓鈴臀推是這樣的動作 我之前在新聞網站看到這消息時， 以為是做什麼把啞鈴或槓片抬高過頭的訓練，所以傷到後腦，![Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂](https://i.imgur.com/ISPHnqTb.jpg "Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂")
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槓鈴臀推, 後腦有1公分撕裂傷 如果這兩項資訊無誤, 那比較有可能的是該女子背後靠著的支撐物不穩固, 做到一半支撐物位移or翻倒 導致後腦杓直接撞擊到地面或翻倒的支撐物.![Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂](https://img.youtube.com/vi/xm8zGYKJvyg/mqdefault.jpg "Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂")
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剛才隨便無腦搜尋影片 槓鈴臀推 就找到這樣的影片: 這動作一看就超智障的![Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂](https://img.youtube.com/vi/X7gYeQj76fI/mqdefault.jpg "Re: [新聞] World Gym台中烏日店爆意外！女後腦撕裂")
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[問卦] 廖老大暴怒，脫衣嗆館長出來輸贏日前廖老大叫大家不要去健身房，說去健身房就是等死而已，要運動不會去公園跑步，根本 假文化、裝上流人士。 館長就開直播怒噴廖老大不要瞧不起人，連重量訓練跟有氧運動都分不清楚，是誰腦袋沒東 西，叫廖老大要公開跟所有健身房道歉。![[問卦] 廖老大暴怒，脫衣嗆館長出來輸贏](https://img.youtube.com/vi/uBSCd9QRnoU/mqdefault.jpg "[問卦] 廖老大暴怒，脫衣嗆館長出來輸贏")
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Re: [問卦] 館長是不是在熱身中啊本人非專業館粉 只能稍微模仿一下館長語氣模擬一下 =========================== 今天發生一個新聞 是關於我們的高嘉瑜立委的新聞爆
[爆卦] 館長好像想認賠現在正在直播中 館長說聽完整個程序後 怕會員等太久 決定認賠的樣子 會計跟律師都擋不了了 決定承擔賠償 現在心情很差的樣子![[爆卦] 館長好像想認賠](https://img.youtube.com/vi/T8ocyz9VdOo/mqdefault.jpg "[爆卦] 館長好像想認賠")
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Re: [新聞] 健身房出事 館長再發聲：會員所有損失補個會員退費事件後續 2022.03.21 館長: 昨天那個抖內的人吼 我們主管後來有去查清楚了 那位先生根本沒跟我們業務預約就直接跑來![Re: [新聞] 健身房出事 館長再發聲：會員所有損失](https://img.youtube.com/vi/DaGlk-b9FYc/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 健身房出事 館長再發聲：會員所有損失")
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[問卦] 普丁上館長直播 館長會說什麼如題 館長現在也是反俄羅斯 支持烏克蘭的 那麼如果普丁上館長直播 館長會說什麼 有卦嗎44
[閒聊] 館長發表台灣人套V皮的意見 很準？結論：很準 館長前幾天開直播 表示自己之前考慮過要做V皮來直播但後來作罷 表示台灣人套V皮很難紅起來並說了自己看法 還覺得台灣人會看不起台灣人、套皮的至少也要是聲音可愛的女生才會讓觀眾興奮![[閒聊] 館長發表台灣人套V皮的意見 很準？](https://i.imgur.com/aRNRci4b.jpg "[閒聊] 館長發表台灣人套V皮的意見 很準？")
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[討論] 館長正在跟朱學恒直播看到館長跟朱學恒直播中 朱學恒平台 全台灣頂尖風向仔巔峰大決戰！今日一戰到底誰會勝出？！ 館長陳之漢ＶＳ朱大朱學恒 @館長惡名昭彰![[討論] 館長正在跟朱學恒直播](https://img.youtube.com/vi/nudpREQ_CyQ/mqdefault.jpg "[討論] 館長正在跟朱學恒直播")
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[情報] World Gym台中烏日店爆意外！World Gym台中烏日店爆意外！ 女「後腦撕裂傷」無生命跡象 記者鄧木卿、戴若涵／台中報導 位於台中市烏日區光日路上的World Gym健身房15日下午5時01分發生事件！一名女性會員 頭部、頸椎出血，後腦出現1公分撕裂傷，當場失去生命跡象。警消獲報到場，趕緊將人![[情報] World Gym台中烏日店爆意外！](https://i.imgur.com/qe5AlGdb.jpg "[情報] World Gym台中烏日店爆意外！")
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[問卦] 館長：司法正義？給被害人一個公道吧 司法正義？ 欸…… 近日館長罕見連續喊話![[問卦] 館長：司法正義？](https://i.imgur.com/JpNuiN7b.jpg "[問卦] 館長：司法正義？")
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[問卦] 館長算是直播界的清流吧？館長是做健身房起家的 以前分享過很多的健身知識 讓人受益匪淺 轉戰電商、直播後 除了鮮明的個人特色外
![Re: [問卦] 館長是不是在熱身中啊](https://i.imgur.com/akmNJhQb.jpg223.140.52.223 "Re: [問卦] 館長是不是在熱身中啊")
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[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！![[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！](https://img.youtube.com/vi/flQxamB4-MI/mqdefault.jpg "[爆卦] 黃國昌罵黃捷散佈假訊息，垃圾！")
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[問卦] 幹您娘！101 第三航廈都是韓國造的？86
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[問卦] 游庭皓才27歲?????50
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