Re: [問卦] 剩五千元怎麼活到下個月十號
喝水喝公司
168斷食法
纖維部分
買金針菇 今天吃 明天拉
然後把形狀完整的挑出來洗一洗
如果怕有臭味 就放在陰涼通風處一天
建議隔三天吃一次
買綠豆自己種豆芽菜
買吐司補充碳水化合物
沒有錢就不要想補充蛋白質了
但是附近如果有公園
就去灌蟋蟀 然後吃蟋蟀
加油
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.229.172.248 (泰國)
※ PTT 網址
推
買之老母雞生雞蛋推薦嗎
不推 飼料要錢
→
為什麼要買吐司不直接吃麵粉糊?
也是可以
※ 編輯: vancepeng (49.229.172.248 泰國), 10/14/2022 14:44:45→
9點過後去全聯看有沒有便宜便當
→
學非洲人煮一大鍋玉米糊麵粉糊吧
推
買之魚叉去海裡叉魚來吃推薦嗎
推
補蚊燈蒐集天然蛋白質做蚊子漢堡
推
乾脆去找野生海鮮
噓
買把水槍,外面裹報紙,包一台計程車
推
我是覺得你可以到賣噹噹後門撿過時漢堡來吃
→
你可以買5000塊麵粉,每餐吃個幾勺就好
爆
[問卦] 每天跑五千怎麼還是瘦不下來......?以前都吃重口味的,現在已經很清淡了。 飲食菜單如下: 早餐:空保雞丁鐵板麵+ 生菜跟番茄培根四片+大冰鮮奶茶兩杯,一杯上班喝(已經不喝 奶精,比較健康) 蛋白質、蔬菜都有攝取到了49
[問卦] 日本人常吃碳水+碳水卻很少糖尿病台灣人常得糖尿病 原因都說是吃太多碳水化合物 要減碳 而日本高中生常常吃炒麵麵包 中年人常吃拉麵配煎餃35
[問題] 想減脂到底要多吃還是少吃 碳水一般來說 應該要減少攝食碳水化合物 好像是說碳水規類於澱粉類 醣類 米飯就像糖一樣會增肥 可是 查了一下資訊 米飯澱粉類不可以吃少 想要增肌就要增重 增重的同時免不了會增脂 運動的時候會優先以碳水為能量來源 減脂就是要增加熱量缺口 要怎麼做28
[閒聊] 早餐要怎麼多吃蛋白質呢如果早餐不去外面吃的話 要怎麼吃 才能多吃蛋白質呢? 我通常是 蛋、麵包、養樂多30
[問題] 只喝乳清+蛋 補充蛋白質本身沒有很愛吃肉 如果只吃乳清 蛋 偶爾喝豆漿補充蛋白質來源 平常也有補充綜合維他命 魚油 蔬菜水果白飯也沒少吃 這樣是OK的嗎?19
[問卦] 第四次金針菇要怎麼料理?小弟我剛想到省錢密技 如果我第一天吃水煮金針菇 拉完之後挑出金針菇洗一洗 第二天用奶油金針菇佐黑胡椒 拉出來洗一洗2
[問卦] 金針菇洗完可以吃嗎?今天吃一堆奶油金針菇 我想明天應該就會在馬桶看到了 可是金針菇都沒被消化掉 我覺得有點浪費 如果拿起來再洗一洗是不是可以再吃一次?X
[問卦] 有碳水化合物被妖魔化的八卦嗎?早就有科學家用老鼠做過實驗了 一組高碳水化合物 少蛋白質 一組高蛋白質 少碳水化合物 結果高碳組 長壽 高蛋白組 外觀很漂亮、很健壯,但短命X
[問卦] 碳水化合物對人體來說是毒藥嗎忘記是館長昨天還是前幾天的直播 館長說 碳水化合物對人體來說就是慢性毒藥 蛋白質才是對人體有益的 所以他對女生那些說不吃肉的嗤之以鼻
爆
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