Re: [問卦] 史丹利這體重減肥應該是最爽的吧？
體重170
不是身高170
基礎代謝應該很高吧
都不運動算2500卡好了
早餐
麥當勞經典大早餐411卡
https://media.zenfs.com/ko/mirrormedia.mg/d5a50b86b5cd22374240a7766021be08
午餐紅燒排骨飯845
https://reurl.cc/6LYa5k
晚餐麻婆豚肉丼749
https://pic.pimg.tw/drremin/1623029838-3016403246-g_l.jpg
給你喝三罐可樂好了
https://www.drhenrywu.com/wp-content/uploads/2014/07/CokeCola.jpg
總共加起來才2422卡
是要怎麼胖
※ 引述《GTOyoko5566 (雞頭洋子)》之銘言：
: 他這170kg的身材
: 身上沒有多少肌肉全是脂肪
: 基代比普通人或普通肥宅高出很多
: 單單減少食量就能感受到減肥的效果
: 考慮到他那承受一切痛苦的膝蓋
: 也不用做什麼激烈運動
: 單純散步就行
: 因為散步對他來說就跟普通人做有氧運動一樣
: 感覺從170->100這期間也不會有什麼撞牆期
: 為什麼史胖子不認真減肥一下啊？==
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.125.98.167 (臺灣)
※ PTT 網址
推
他都吃兩碗以上
推
你覺得他晚餐吃那樣會飽嗎
推
我認識一個破150的 一餐光白飯都吃三大碗
→
以上 上面這個可能不夠他吃
推
吉野家連我都吃不飽
推
有人光是晚餐就要吃兩份大呼過癮跟一
推
研究一下 巨石強森
→
大瓶牛奶了
推
只吃這樣 吃一個月 他直播就會哭了
噓
170kg 只吃這樣 餓瘋吧==
→
別鬧了，吉野家沒有吃兩份大碗的套餐
→
，這像話嗎
推
你太小看單利了
→
而且告野家即便是正常人都吃不飽了
26
[心得] 減肥第一周75>>68本肥宅最近開始認真減肥 身高170 目標減到建議的61公斤 APP推薦的我也不知道他怎麼算 減肥一定要體重計 我推薦小米體重計2 可以顯示到小數點下面幾位 至於減肥 方法很無腦分享一下 吃的方面17
Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣每天跑10公里頂多消耗600卡 用飲食控制比較簡單 早餐 香烤雞胸鮮蔬餐![Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣](https://i.imgur.com/6PAql20l.jpg "Re: [問卦] 每天跑10公里 一個月後會怎樣")
5
[問卦] 基礎代謝2900還會胖 ？上網想找inbody看基礎代謝怎麼算的 意外看到一個肥宅的inbody 體重150公斤 體脂50% 基礎代謝2900多![[問卦] 基礎代謝2900還會胖 ？](https://i.imgur.com/8giUZulb.jpg "[問卦] 基礎代謝2900還會胖 ？")
3
Re: [問卦] 不吃早餐還是晚餐哪個容易168個人認為 168根本沒有比較健康 要調整的應該是吃的東西跟總熱量 像我早餐一塊雞胸肉 一盒超商沙拉不要醬
87
[問卦] 兩個甲甲情侶想開文青咖啡店，徵求店名?80
Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：![Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：](https://livedoor.blogimg.jp/amosaic/imgs/1/a/1aee49d2.jpg "Re: [新聞] 抗議川普當選！美國女性響應「4B運動」：")
59
[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病爆
[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月爆
[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？![[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？](https://i.imgur.com/DMYYc1wb.jpg "[問卦] 台南市政府公然保護綠鬣蜥？")
43
[問卦] 通勤時間1個半小時算久嗎？29
[問卦] 大巨蛋選址是不是選對了51
[問卦] "薄"這個姓要取什麼名字才會好聽啊?17
[問卦] 台北月開銷 要怎麼低於五萬 ==29
[問卦] 笑死 台灣根本空污大國吧？![[問卦] 笑死 台灣根本空污大國吧？](https://i.imgur.com/7iRiUEYb.jpeg "[問卦] 笑死 台灣根本空污大國吧？")
51
[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油![[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油](https://i.imgur.com/FgajUS6b.jpeg "[問卦] 日韓大戰要幫哪隊加油")
85
[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師![[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師](https://v3-statics.mirrormedia.mg/images/196e6a13-7eab-4b31-b5e5-fa5dd60830ce-w1600.jpg "[問卦] 榮總婦科 也有波波？劉家豪醫師")
23
[問卦] 死忠的是怎麼產生的？![[問卦] 死忠的是怎麼產生的？](https://i.imgur.com/ALL0hA6b.jpeg "[問卦] 死忠的是怎麼產生的？")
57
[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞![[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞](https://i.imgur.com/QnSAvibb.png "[問卦] 自由時報為什麼都沒有空汙新聞")
25
[問卦] 韓國被日本三振18次了60
[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?![[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?](https://i.imgur.com/zxGqq5eb.jpeg "[問卦] 驚! 42歲深田恭子霸氣回歸2025年月曆?")
60
[問卦] 綠鬣蜥沒有天敵嗎？爆
[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的![[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的](https://i.imgur.com/7RxFqpzb.jpeg "[問卦] 麥當勞有什麼絕版商品讓你念念不忘的")
22
[問卦] 12強日本那麼強，明天蒿吐鷺鷥？（祭品）23
[問卦] 泰森跟保羅誰會贏？23
[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？![[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？](https://i.imgur.com/Rz4z6kPb.jpg "[問卦] 為什麼說台灣物價高有群人會不爽？")
21
[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議![[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議](https://i.imgur.com/wHaMlxYb.jpg "[問卦] 韓國同德女子大學 男女合校抗議")
18
[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字![[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字](https://i.imgur.com/FpFOyYub.jpeg "[問卦] 京華城案改拍連續劇要取什麼名字")
78
Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「![Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「](https://i.imgur.com/3rgBuyZb.jpeg "Re: [新聞] 快訊／桃園義消民宅捕蜂 副小隊長突遭「")
17
[爆卦] 2024棒球12強——日本隊贏韓國19
[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢![[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢](https://i.imgur.com/uflxmxmb.jpeg "[問卦] 女生年薪250W，出去吃飯沒出過錢")
18
[問卦] 不只國軍英雄館 郵局的郵館也要掰了？19
[問卦] 憨鳥不要火力、核能發電 那電哪來？17
[問卦] 近視要多少才要配眼鏡14
[問卦] 日本滿壘兩出局差韓國一分，是不是很刺激![[問卦] 日本滿壘兩出局差韓國一分，是不是很刺激](https://i.imgur.com/XksCwuYb.jpeg "[問卦] 日本滿壘兩出局差韓國一分，是不是很刺激")
![[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病](https://i.imgur.com/ZlP3YMib.jpeg174.243.56.64 "[問卦] 波波就是垃圾 為啥還可以看病")
![[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月](https://i.imgur.com/FRgK1DAb.jpeg223.139.175.234 "[問卦] 法官酒駕爛醉被逮 慘遭重判罰俸4個月")