[問卦] 國軍的體訓還在土法煉鋼？
聽說國軍好像開始要把一些重訓動作加入體訓項目中，
結果第一個加入的動作好像就是惡名昭彰的直立划船，
人稱肩關節毀滅者，
以前練的仰臥起坐後來也證實對腰椎頸椎都傷害很大，
有沒有我國國軍還在用錯的方式在練體能的八卦？
都還沒開戰就先把自己人弄得滿身舊疾
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.135.30 (臺灣)
※ PTT 網址
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基本教練還是很重要
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※ 編輯: Sechss (1.169.135.30 臺灣), 12/23/2022 19:11:03
國軍就這樣啊 當過兵的都知道
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該引進囚徒健身
推
不然以為國軍都誰去當？都腦袋有點問題的
推
那也只是測驗不是嗎 2分鐘而已
推
首先聽我原則講解
推
不夠低能不傷身體怎麼算個男人？
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這是能傷害多大= =
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都年輕人還好
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以前從國小做到高中 都沒出事不是嘛
推
蘇聯軍隊才沒基本教練勒~~根本廢
推
to UC93 沒從小練習,18以上才作容易受傷
推
科目 蛋餅徒手基本教練 進度1
噓
誰跟你說蘇聯軍隊沒基本教練?
噓
因為高層一堆自以為是的老人 會進步才
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有鬼
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傷害喔 就不要有人剛好肩膀卡到順便
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摩擦發炎
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這動作比仰臥起坐還一堆人臭
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所以有人仰臥起坐做到腰跟脖子斷掉了？
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立正站久了也會有傷害啊！一堆智障仰臥
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起坐做不標準在那邊亂甩不受傷才奇怪
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那個提壺鈴的動作是練斜方的 當鑑測
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項目怪怪的
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但國軍不會教你正確 只要還能動就做
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