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[討論] 吳怡農的手臂

TheoEpstein 發表於 2023/3/19 下午11:59:31
看板HatePolitics標題[討論] 吳怡農的手臂作者
TheoEpstein
 (Red Sox→Cubs→？)時間推噓10 推:14 噓:4 →:20

今天晚上被板友嗆，決定回一篇，今天第五篇額度。

: 某板友: 不對啊 你不是要重訓 雲重訓？

http://i.imgur.com/XewNyhK.jpg

圖 吳怡農的手臂

有在訓練啦，我習慣挑人少的時間，所以都半夜才去健身房。
但就算這樣有時候還是要等器材，或是調整訓練菜單。

今年的目標是練出吳怡農的手臂(政黑點)

圖
http://i.imgur.com/Xgef2Fu.jpg

圖 吳怡農的手臂

圖2
http://i.imgur.com/KtiXYdS.jpg
圖 吳怡農的手臂

他那個上臂二頭肌真的太猛了，在兩次立委選戰都吸引到無數粉絲，大肌肉就是強。

有40字了吧。

不夠的話再加一點。

這將近三年疫情飛不了日本，在台灣就是重訓，雖然有摔車跟三級等因素停了幾個月。

但去年底重新飛日本，不知道我有在重訓的七沢米亞看到我的時候是呆住。

「你怎麼跟之前不一樣了？？」

我「有在練啊。」


本命她家經紀公司社長知道我有在練，但看到成果還是嚇一跳
雖然他是吐槽啦，「以前是肚子先到，現在是胸肌先到了」。

總之重訓是一種lifestyle

目標是吳怡農的二頭肌

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.113.154 (臺灣)
※ PTT 網址
※ 編輯: TheoEpstein (101.12.113.154 臺灣), 03/20/2023 00:06:58
噓

hahagirls 03/20 00:07膿苞，跟猴猴哥一樣。草包

噓

hahagirls 03/20 00:09糕剩 集團出身。40歲還當黑道小弟。跟

→

hahagirls 03/20 00:09老混混陳汁汗一個樣

推

TristyRumble 03/20 00:09七沢米亞的圖呢

→

TheoEpstein 03/20 00:10正在手機找(汗)

→

hahagirls 03/20 00:10膿苞40歲 還一事無成，去烏克蘭當兵做

→

hahagirls 03/20 00:10戰戰死還比較有價值

→

TheoEpstein 03/20 00:11http://i.imgur.com/Fcdx0cs.jpg

圖 吳怡農的手臂
→

TheoEpstein 03/20 00:11去年11月的寫真集活動。

推

TristyRumble 03/20 00:12給過 讚啦

噓

hahagirls 03/20 00:12膿苞回台灣當 特種膿苞兵，去烏克蘭戰

→

hahagirls 03/20 00:12死吧。沒出息 的40歲黑道小弟

推

malisse74 03/20 00:15怎麼有人在崩潰

→

malisse74 03/20 00:15王鴻薇都驕傲投議會票了還可以崩潰

推

SunnyBrian 03/20 00:20上臂二頭肌真猛

→

SunnyBrian 03/20 00:20然後不選是三小？不就還好今天有堅哥

→

SunnyBrian 03/20 00:20新聞，這我一定挺

推

skyexers 03/20 00:27你那是體旨的問題吧

→

lunRUSSELL 03/20 00:38對不起齁

推

ryanpiggy 03/20 00:42深蹲大爆汗比較爽

推

MeiHS 03/20 01:03所以宜農是不是真的有混過那個..

推

mirac1e 03/20 01:43民進黨本來是要當成菁英培養的

→

mirac1e 03/20 01:43結果變成要肌肉有肌肉 要頭腦有肌肉

→

mirac1e 03/20 01:43不知道是農包真的太廢 還是包裝失敗

噓

TWTP2018 03/20 02:14不是叫腫訓..

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TheoEpstein 03/20 02:21不用對不起啦，嘴一下我早了十分鐘出

→

TheoEpstein 03/20 02:21門，有多練到一點點，謝謝你。

推

chunglee 03/20 06:14你體型真的變化很多 加油繼續努力

推

chunglee 03/20 07:49我引體向上用彈力帶輔助可以勉強10下了

→

chunglee 03/20 07:49不過好像都沒感覺到背 反而都是手臂@@

推

UncleRed 03/20 08:20肚子或胸肌先到…最起碼證明你在現場

→

UncleRed 03/20 08:21的時候某部分不是硬的去拍合照的(!?)

推

hahaha42 03/20 08:26七沢也認識你 王桑真是鄉民的神

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apple123773 03/20 19:19大肌肌就是威猛 怕

推

SuperBMW 03/20 22:03壯

推

m82 03/21 09:38吳怡農那個，體脂要到14%以下才會比較像

→

m82 03/21 09:38所以T大今年的減脂週期可能要多排一點...XD

→

TheoEpstein 03/21 16:12減脂啊...(眼神死)

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