[黑特] 缺蛋就是能搞到你敗選滅黨
人類最容易攝取蛋白質的來源是什麼
神經病護航家自己去查
還有神經病說不吃蛋不會怎樣,蛋貴怎麼了嗎你窮還要怪政府嗎,沒蛋吃不會吃牛排攝取蛋白質嗎?沒攝取蛋白質你會怎麼樣嗎?
這些神經病就繼續沒關係,就繼續文化大革命吧,有精神最高領袖一切都無所謂
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.27.118 (臺灣)
※ PTT 網址
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蛋算最便宜營養補充品了,搞到這麼貴很不應該
噓
阿就原料漲價阿 沒讀過書嗎?
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重點是只怕很難降回來了QQ
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國際原物料都回降了,蛋價有降?
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蛋不能 蔡EE內閣能
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去查查黃小玉期貨天然氣期貨,早就跌翻天了
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納粹蔡的狗,國民黨執政就無病伸吟,納粹黨執政就粉飾太
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平
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沒看過那家小吃店調漲後有再降價回來的。一去不回頭
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以後原料跌沒有戰爭經濟再好再差都不會降回來啦
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有人有看過物價漲上去降回來的?
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這就跟你薪水變高了 你沒事會想要降自己薪水一樣 能賺多
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誰想賺少這是人性啊
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最便宜的其實是乳清XD
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原來中共就是因為沒缺蛋 所以才怎樣都不會垮台
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黃小玉跌價一瞬間,母雞長大生蛋難道是一瞬間嗎?
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Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎認真回,吸收蛋白質後除了吸取養分,還會代謝出“含氮廢物”。 就是這玩意讓原本就功能受損的腎臟會更惡化! 有看到關鍵字了嗎?? 原本就功能受損! 所以如果你沒腎臟病,就不用擔心。16
[問題] 減脂但感覺蛋白質攝取不太夠目前 175/77 體脂 23.4 大概從 4/20 開始認真想瘦下來 最近順便想試試看搭配 16/8(中午 12 ~ 晚上 8 點)斷食,每天的飲食固定是 早餐:美式咖啡不加糖奶 中餐:鮪魚蛋吐司(全麥吐司、不抹美乃滋、夾生菜) + 水煮蛋9
[問卦] 蛋白質如何充分攝取的八卦健身教練建議我蛋白質要吃多一點 但是稍微算一下外食的蛋白質攝取 根本很難達到體重*2g的蛋白質 有沒有蛋白質如何攝取充足的八卦 --7
[問卦] 一週健身一次,還需要每天攝取蛋白質?安安 小弟最近開始健身啦 我上網爬了一些文章都說 每天要攝取體重數字的1到1.2倍的蛋白質克數 但是我試了一個月後覺得怪怪的7
[問卦] 為啥大家那麼執著於吃蛋?安安 最近缺蛋 可是我覺得就回歸市場機制啊 大家不要吃蛋 蛋的需求下降6
[問題] 蛋白質該怎麼有效攝取爬文了沒有找到答案 假如正在進行168斷食 只吃中餐和晚餐 有在重訓運動的人一天大概1.5-2倍蛋白質 我想問的是,假如我中餐攝取70g-80g蛋白質,真正會被利用的會有八成嗎?4
[問題] 減脂期的作弊日蛋白質攝取減脂期為了避免肌肉流失 需要持續做重量訓練 並且補充大量的蛋白質 像我減脂期 每天蛋白質攝取已經是體重*2.2以上 那偶爾一次的作弊日,蛋白質攝取也需要到2.2倍嗎2
[心得] 重訓新手 增肌怎麼吃- 增肌的蛋白質需求增肌的蛋白質需求 重訓後48小時內增肌蛋白質建議量- 1.5克/公斤 體重(一般60公斤體重 約攝取90克左右蛋白質即可, 一餐約30克蛋白質) 熱量攝取部分要達到TDEE再多約 200大卡左右,複合碳水化合物要足夠 (全榖雜糧類)
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