[請益] 跪求拯救人聲、突發噪音環境下的耳朵
如題
各位板上的大大好，已經考慮入手抗噪耳機一段時間了
以下是選項＆一些狀況描述，最後面有比較長的詳細狀況
懇請各位大大伸出援手QQ
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選項1：AirPods Pro＋現有X5A耳罩物理抗噪
選項2：Sony WH-1000 XM4
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需求：工作時能阻隔聊天人聲、金屬碰撞聲、突發噪音、車聲
主要在家配戴，偶爾帶出門通勤用
預算：捏著懶趴希望6000-10000內
基於各種考量下暫不考慮Boss 700，或者有大大要打醒我也可以
手機＆電腦型號：iPhone/Mac
多聽：樂器、人聲、輕音樂 / 少聽：重低音、太吵雜的音樂
不怕悶熱、不怕白噪音，只求安靜
詳細狀況敘述：
租屋處對面是貨運行
每天從早上7點開始吵到晚上8,9點
噪音有：貨車蜂鳴器尖銳逼逼聲、鐵板碰撞巨響、摔貨聲、撕膠帶聲...
最近覺得早上快醒來時的睡眠品質超差，都要被吵到精神耗弱了
房子其實位於一條住宅區的靜巷，大部分居民都是老人
除了對面貨運公司造成的噪音外，其他時間極度安靜
以及我房間面向巷口，窗戶大到爆炸
還是最傳統那種幾乎沒有隔音的30年老窗戶 = =
路過巷子的機車、汽車呼嘯聲在房間裡會形成巨大回音
最崩潰的是我個人聽覺極度敏銳
隔壁房間室友的手機震動都聽得到
貨運司機在樓下抽煙聊天講幹話的內容聽得一清二楚
司機還會在路邊對著其他員工大喊，整條巷子都聽得到
一整天下來完全無法忍受（work from home中整天在家QQ）
幾乎每週都要報警、打1999、打客服要求改善
近期已經不想再搬家了
除了鄰居貨運行很機掰以外房子本身很棒
因為是租的房子，跟房東溝通過了她不想花錢裝氣密窗
窗戶太大，有估價過至少要4萬5，所以先不考慮氣密
扯遠了
目前有一支3M PELTOR X5A頭戴式耳罩服役中
在物理上能阻絕很多噪音，多少拯救了我
在家工作時先用藍牙喇叭音樂放大聲，再戴上X5A，有一定程度的隔絕效果
但還是能聽到貨車開關門的鐵板撞擊聲跟蜂鳴器
有時會搭配DENON的入耳式有線耳機，
但因為耳罩會夾到線、眼鏡，耳朵周遭跟頭會很痛，無法長戴
極限是戴1小時，通常15分鐘就要拿下來休息一下
爬了許多文，希望藉由主動抗噪功能減輕噪音
目前在AirPods Pro和SONY的WH-1000xm4這兩者中考慮
想知道各位覺得那個比較適合拯救我聽力被干擾到崩潰的耳朵呢？QQ
跪求先進大大的意見QQ
或者如果有其他更好的選擇也麻煩了
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雖然用軟體的降噪沒辦法完全消除高頻的聲音
但降噪耳罩的降噪能力會比眞無線好
播音樂應該就可以多蓋住一些聲音
好的，非常謝謝大大QQ
1.主動抗噪對突發噪音無效 2.搬家唯一解
好的，只希望能藉由主動抗噪稍微減少一點噪音也好QQ 最近實在是無法馬上搬家，但之後一定會找機會的 謝謝大大
黑布套，好折凳，夠用了。
好幾次真的是覺得快要忍無可忍了
鄰近噪音源就是爛房，不要再催眠自己這間房不錯了
深刻體會到這點了QQ 可惜最近實在處於無法馬上搬家的狀態
主動降噪耳機是應付背景噪音 人聲跟突然的聲音很沒用
突然的聲音只能用強大的被動降噪來擋
3m耳塞加上sony耳機試試 ？
窗戶改隔音 貼隔音棉之類
好的，目前就算是能減輕車輛生的背景噪音都覺得感激 會先戴耳罩，物理上的被動降噪 看來得要去買一下隔音條跟隔音棉了，謝謝大大
氣密窗+WH-1000XM4+3M耳棉如何
氣密窗認真要考慮一下了，這個組合感覺很不錯，感謝建議
耳塞我比較推Moldex 蝦皮一副才9元 有好幾種型號
這好酷！！感覺可以來購入試試，謝謝推薦！！！
認真說我覺得你只能搬家了，物理性隔絕…
嗚嗚QQ 長久下來的確也不是辦法，先撐過租約期，之後會認真考慮的
白天不要待在家？
肥宅如我實在是很喜歡待在家啊啊啊啊啊
精神狀態應該值4萬五吧
認真想真的是QQ
才四萬五給他花下去，除非你沒有要住很久
我比較懷疑老房子只靠氣密窗夠不夠
敏感人士建議還是搬家
好的，會考慮跟房東再談談，聽力敏感真的好難找房 我也擔心老房子只靠氣密窗不夠QQ
etymotic er系列被動抗噪可以試試 跟你一樣的狀況 到最後
垃圾車之類的聲音都聽不到
喔喔喔這感覺很不錯，我來查查，感謝大大！
像黏土一樣可塑形的那種矽膠耳塞
mack's一對大概25元 他牌沒用過不知道
沒有試過這種耳塞呢，覺得可以試試看！！謝謝推薦
高頻突發噪音無解 搬家或是做隔音間…
看來長遠下來還是只能搬家了QQ，下次一定會找個隔音好的地方
高頻碰撞聲，目前基本擋不住，你說呢？
每天都眼神死心死...
雖然想推客製耳塞但是我沒用過不敢亂講
客製耳塞我也有在考慮，至少早上能睡到自然醒就夠了 如果之後有購入會再回來分享的！！
小弟也是噪音困擾所以購入的是XM4，能擋去基本的聲音
只要那噪音距離遠一點可以被擋掉，如果再更吵的話
我會配合撥放白噪音(瀑布類的效果最佳)可以遮掉大部分
的噪音，我也是home work所以也是需要比較安靜的環境
談話聲，比較低頻的可以遮掉，甩門聲或者是樓下屁孩
尖叫、摩托車忽然奔跑能遮掉一半，所以要再配合耳機放
一些白噪音之類的音樂可以基本90%都能遮掉了，參考看看
我也是不能說搬家就搬家那類的，也是被噪音困擾很久
光是樓上生5個小孩...那樓上發出的噪音簡直崩潰的不行
但是光是XM4的抗噪效果那些突發聲音都不會變刺耳
基本你會聽到可是不會被嚇到那種音頻被降了不少
所以我現在已經快整天都不想拿掉耳機了XDDDDD
天使大大您真是天使QQQQQQQQQQ 覺得有一線曙光，好的那我先朝XM4的方向試試 白噪音好像很不錯，期待我之後也會整天不想拿掉耳機XDDDDD
先用門窗密封條 diy 堵窗框縫
還不夠就去建材行裁透明PC板+無痕雙面膠帶封窗
好的，已經打算晚上就去買密封條堵住窗戶縫隙試試！！ 透明PC板這個好像很酷，感謝大大建議！！！
笑著笑著就哭了
主動抗噪擋不了突發噪音喔喔
沒關係，至少背景的車輛引擎聲可以減少一些就謝天謝地了QQQQ
隔音棉、耳塞、耳機
隔音全餐 好的我會盡量用各種方法試試，如果有效果一定會再分享的
要不要直接買白躁機 我枕邊人打呼我都用這個
目前有試過用手機播放白噪音，搭配耳塞，還真的可以睡著呢！！！
客製化耳塞啦
好的，也有朋友在介紹相關訊息給我，如果有購入，之後再來分享心得！！
降噪耳機只能擋低頻喔
覺得高頻真的好讓人崩潰T___T 沒關係我這邊是低頻高頻噪音都有，能先擋掉背景音就很感恩了
acs客製耳塞
軟膜的睡覺也能用
我朋友也是推我這個！！他是連電風扇運轉聲都不行，手錶要藏到衣櫃的那種 他說戴起來會有像白噪音世界的感覺 雖然沒有完全符合我的狀況，但的確蠻心動 至少優先目標是早上能睡好
客製
好的，客製耳塞好多票！！
※ 編輯: yuting7030 (36.224.38.235 臺灣), 02/28/2021 15:18:49我也是耳朵敏感被噪音吵得不舒服，主要是家人生活作
息不同的生活噪音跟樓上鄰居敲打聲，買了XM4目前覺得
超棒的，戴上去開降噪再一點輕音樂就都聽不到那些噪
音了，覺得怎麼沒早點買哈；ACS客製耳塞也看了很久，
之後也會想做一下幫助睡眠
還是推搬家，租房+老房就算換氣密窗，牆壁、房門還是太
薄隔音不佳，只是現在窗戶比較凸顯，當窗戶換了就會凸
顯四周牆壁噪音，難不成還要搞牆壁？
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[閒聊] 睡眠差戴眼罩+耳塞有用嗎我睡眠很差非常差，吃藥都不一定能睡的好 家裡又有隻貓，天天在半夜吵 已經試過很多方法調整貓咪睡眠時間 最多只能做到12點起來嗨，一點睡 加上我租房，房間旁邊就是馬路![[閒聊] 睡眠差戴眼罩+耳塞有用嗎](https://i.imgur.com/amGHSBnb.jpg "[閒聊] 睡眠差戴眼罩+耳塞有用嗎")
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[問題] 抗噪耳機VS耳塞（工作噪音）小弟最近開始在系統廠做伺服器測試的工作，工作的環境都是伺服器風扇運轉的聲音，在 此環境若不對耳朵採取防護措施ㄧ定會有職業傷害，參考和爬了版上的文想出了以下的方 法。 A.直上Sony-WH-1000XM4，同事目前都是用這款，耳罩式再加上主動抗噪應該效果不錯， 剛好手邊的藍芽耳機被洗衣機攻擊壞了，順便換一個，但是不知道外部噪音再加上主動抗![[問題] 抗噪耳機VS耳塞（工作噪音）](https://i.imgur.com/7sjoTDjb.jpg "[問題] 抗噪耳機VS耳塞（工作噪音）")
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[心得] ACS sleepsound客製睡眠耳塞因為住馬路邊，鄰居又常常開趴聊天 貓還會半夜開運動會，已經找適合的耳塞很久了 覺得坊間最好用的是macks的黏土耳塞 塞進去不會滑出來 大概能阻擋60%的噪音，雖然能適合我的耳型，![[心得] ACS sleepsound客製睡眠耳塞](https://i.imgur.com/D6SQtMxb.jpg "[心得] ACS sleepsound客製睡眠耳塞")
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Re: [心情] 剛買了房子卻又得出去租屋，是不是很照片中是我目前的抗噪三神器。 分別是 SONY抗噪耳機/ACS訂製矽膠耳塞/美國超靜音耳塞（綠色） 抗噪耳機兩萬/矽膠耳塞四五千/超靜音耳塞20元![Re: [心情] 剛買了房子卻又得出去租屋，是不是很](https://i.imgur.com/jjHdTrSb.jpg "Re: [心情] 剛買了房子卻又得出去租屋，是不是很")
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[請益] 5k以下可以對抗施工噪音的無線耳機最近鄰居在施工，又不能去圖書館和咖啡廳， 所以上來求救QAQ 請推薦比較能隔絕鑽地、敲打聲的耳機， 不喜歡線，對音質沒有很高要求， 現在用的是airpods,連線穩定就可以8
[請益] 被動式濾人聲耳機推薦各位版友好 因為辦公室小+同事喜歡大聲發表個人意見，最近工作內容又需要專心，想找在過濾人聲 方面表現好的耳機。 爬文看到說一般主動抗噪耳機對人聲沒用QQ 各種入耳軟耳塞都試過了，但音源在附近的 情況下實在成效不彰。![[請益] 被動式濾人聲耳機推薦](https://i.imgur.com/MhQWREmb.png "[請益] 被動式濾人聲耳機推薦")
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Re: [討論] 怎麼有人以為伴侶打呼是「小事」?想分享一下自身心得，目前枕邊人也是呼吸中止症， 嚴重程度是隔壁房也聽得到 他前前後後也試過很多方法，牙套，不同種手術。 是肯去改善的，可惜目前看起來除了正顎手術有希望根治，其他方法都失敗了 但是正顎手術有一定風險，戴呼吸器睡覺又不舒服，4
[心得] ACS sleepsound客製睡眠耳塞ACS sleepsound 客製睡眠耳塞 ☆賣家名稱： ACS Taiwan ★拍賣網址：3
[閒聊] 降躁耳機與降噪配件［警告：本文章所有建議可能會讓使用者對於外界環境的偵查能力下降。 失去對於車輛，火警警報或災害等等的感知能力。 使用本文章中任何建議的使用者均應自行承擔風險。］ 小弟胸無大志長期租屋十多年， 一直到前年被之前租屋處的鄰居嚇到出來買房子。1
Re: [問卦] 住到很吵的房子是不是會讓人想死？分享一下，我是對睡眠品質超在乎的人，有光線跟光源或者噪音我就睡不著。 第一，你可以去挑一個好一點的窗簾，厚一點，最好是百分之百遮光。（還有隔音效果） 第二，氣密窗裝起來蠻貴的，我會建議去買窗戶旁邊的塑膠條，盡量把有縫的地方都弄密， 這樣隔音效果就會好很好多了。 第三，可以習慣聽白噪音睡覺，不行就戴耳塞睡。