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[問題] 半年前腳踝扭傷 求推薦醫生

看板Kaohsiung標題[問題] 半年前腳踝扭傷 求推薦醫生作者
hsieh2929
(爪爪)
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各位板友好

去年12月初因打籃球切入小扭了一次

休了一陣子後,12月底又因一樣的方式大扭了一次(同個部位,都是右腳外側腳踝)

第二次的扭傷是從未經歷過的痛
(第一次扭到的當下也是腦袋一片空白的痛,只是過沒多久就沒感覺了)


扭到第二次的當天和隔天,腳完全無法落地
沒有力可以踩著,一把腳放在地上會直接腳軟

後來是靠著不眠不休的冰敷才算勉強可以走路
那段時間也算是看了各種西醫骨科、中醫
電療、針灸、推拿...都做過了
(每次做電療都覺得很像只是在完成例行公事QQ)

當時西醫診斷為“前距腓韌帶撕裂”,骨頭沒受傷
主要疼痛位置為該韌帶部位+外側腳踝正下方


目前也休息了半年多
那兩個部位還是時不時在痛
像是做了蹲下的下壓動作時,或是走了一大段路後
三級前去健身房重訓完,也能明顯感受到那兩個部位在發熱



雖然不影響日常生活
但這種會偶爾又發作的疼痛,其實也蠻擾人的

如果有板友有類似經歷
再麻煩推薦醫師,中西醫皆可,若需自費也行
地點:三民區、左營區,不過不限於這兩個地區,遠一點也沒關係

謝謝!

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.118.72 (臺灣)
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sky725841 07/14 11:03齊德中醫

※ 編輯: hsieh2929 (1.172.118.72 臺灣), 07/14/2021 11:10:46

peterch 07/14 11:09打球過來人跟你說 扭傷沒任何快速的療法 就是不

peterch 07/14 11:09要再打球 讓他好好休息 半年就好了 扭傷的狀況下

peterch 07/14 11:09 腳踝在運動時反應沒那麼快 再去運動 很有可能再

peterch 07/14 11:09次翻船 惡性循環

去年底做的最錯誤的決定真的是只休半個月又打球,果不其然大扭就來了QQ 甚至是在比 賽前一天受傷...

beaverkp 07/14 11:10推薦巨蛋附近的嘉安中醫

※ 編輯: hsieh2929 (1.172.118.72 臺灣), 07/14/2021 11:14:44

peterch 07/14 11:19你自己也說扭傷後 腳走路時會腳軟 健身會痛 這樣

peterch 07/14 11:19再去運動一定會再扭 所以誠心建議 讓他休息吧

peterch 07/14 11:19 真要運動就做些不太用到腳踝的運動 我國中時 也

peterch 07/14 11:19不懂 就大扭又去打球 再扭 又打球 中西醫都看

peterch 07/14 11:19過 完全沒用 因為韌帶復原很慢 所以真的需要時間

peterch 07/14 11:19和耐心 才康復 參考

blackvswhite07/14 11:20石膏打下去固定 好好休一兩個月不要動彈好最快

kh2702 07/14 11:25去看腳踝專科 醫生只看這塊 高雄印象沒有 要去台中

kh2702 07/14 11:25或台北

ilsr 07/14 11:31休半年哪夠,你身體重量都腳在撐

qwert910 07/14 11:45韌帶撕裂過了三年 到現在只要做比較操的動作就會腫

qwert910 07/14 11:45起來...

s9414h 07/14 12:42民族路的熱河診所

jabawork000 07/14 12:48物理治療試試

wulinuelf 07/14 13:37扭到過腳踝 沒好好休息 現在都韌帶鬆弛了

NIRNIR 07/14 15:27蠻推薦去左營的翔暘復健科,跑了很多院所跟博田醫院

NIRNIR 07/14 15:27都沒這邊醫師看診仔細。安排轉診MRI等不到兩週就照

NIRNIR 07/14 15:27到了。我也是跟你一樣痛了半年,才找出正確的受傷

NIRNIR 07/14 15:27位置...慘

daye2012 07/14 15:47如果只是腳踝扭傷的話,要盡快活動,才會比較快好

Jackey52013 07/14 15:53想知道樓上說活動才會快點好的論文證據...治療錯誤

Jackey52013 07/14 15:53是會被告的

bh7pupu 07/14 15:58澄和骨外科 洪志膨醫師

bh7pupu 07/14 15:58也是扭到在物治所打震波貴哭,反覆腫脹好久,後來遇

bh7pupu 07/14 15:58到洪醫師用注射的增生療法慢慢恢復

peterch 07/14 16:04daye2012很多人都是沒好又去運動 反而二次或三次傷

peterch 07/14 16:04害 你的依據?

arlenyao 07/14 17:59韌帶受傷很難全好,休息等待身體修復是最妥當的療法

arlenyao 07/14 17:59,想快點好可以考慮自費的雷射跟血小板療法

global 07/14 18:55榮總 足踝專科 周怡君醫師

meowy 07/15 00:31我自己是習慣也蠻推薦去自費物理治療的,雖然不便宜

meowy 07/15 00:31,不過治療師會順便教我平時如何自己照顧保養患部,

meowy 07/15 00:31例如按摩、訓練、貼紮等(樓上說的震波我也打過好幾

meowy 07/15 00:31次,後來都直接拒絕)

meowy 07/15 00:33對了如果要自費物理治療建議要爬文或詢問有無推薦治

meowy 07/15 00:33療師,我朋友和我去同一間但不同治療師,他說很不

meowy 07/15 00:33

sunbiba 07/15 13:15美術館雅歌聯合診所莊世鴻醫師

RonnieSue 07/15 19:03除了看復健科,建議訓練腳踝本體感覺,上網查這組關

RonnieSue 07/15 19:03鍵字可以看到很多訓練方式

daye2012 07/16 12:39腳踝 PEACE &LOVE