[閒聊] 健身會自己來還是會找教練？

cordeo2004 發表於 2023/7/13 下午2:10:14

看板MenTalk標題[閒聊] 健身會自己來還是會找教練？作者

cordeo2004

(cordeo)時間Jul 13 14:10:14 2023推噓 7 推:7 噓:0 →:7

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最近開始跑健身房，也不知道要做什麼
就這個器材摸摸那個器材玩玩
最後只能滾去跟跑步機玩

有聽說一開始不懂的話找教練會比較好
但看了一下教練課都還蠻貴的
一堂課在2000塊左右
而且有聽朋友說他之前買過一次
用了快一年才全部用完
他教練好像還有點不爽
說其他人都三個月就上完課
就他精打細算上了一年XD

問一下這邊有沒有人會跑健身房的？
一開始會找教練嗎？
還是自己研究的比較多？

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.39 (臺灣)

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ProfessUX07/13 14:16朋友是巨巨很有耐心地帶我練

可惜我沒有朋友QQ

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yggyygy07/13 14:27影片看一看自己練吧又不是要比賽

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martinmask07/13 14:30我自己買書大概花了5000台幣買一些設備自己練徒手

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martinmask07/13 14:30然後有健身版你可以考慮一下

好，感謝建議

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m198765107/13 14:32去健身房，看到練很好的巨巨，不要害羞去問他怎麼練，他

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m198765107/13 14:32會教你的，稍微稱讚他練的很好健身的人都很樂意分享，

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m198765107/13 14:32有錢就買教練課，沒錢又害羞就看u2

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martinmask07/13 14:35我以為是去U2 MTV

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m198765107/13 14:37U2 MTV可以練腰

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barbarian7207/13 15:21我都自己來，但不是在健身房，人太多會害羞

真的會害羞，尤其是有人跑來問你還有幾組，但你只是在拉好玩的時候XD

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voohong07/13 16:15還以為是紳士網站

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mavis82507/13 19:10我都關上房門自己來或找搭檔一起來

我懷疑你在開車

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ken72033107/13 21:39讚