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[閒聊] 健身會自己來還是會找教練?

看板MenTalk標題[閒聊] 健身會自己來還是會找教練?作者
cordeo2004
(cordeo)
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最近開始跑健身房,也不知道要做什麼
就這個器材摸摸那個器材玩玩
最後只能滾去跟跑步機玩

有聽說一開始不懂的話找教練會比較好
但看了一下教練課都還蠻貴的
一堂課在2000塊左右
而且有聽朋友說他之前買過一次
用了快一年才全部用完
他教練好像還有點不爽
說其他人都三個月就上完課
就他精打細算上了一年XD

問一下這邊有沒有人會跑健身房的?
一開始會找教練嗎?
還是自己研究的比較多?

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.54.39 (臺灣)
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ProfessUX07/13 14:16朋友是巨巨 很有耐心地帶我練

可惜我沒有朋友QQ

yggyygy07/13 14:27影片看一看自己練吧 又不是要比賽

martinmask07/13 14:30我自己買書大概花了5000台幣買一些設備自己練徒手

martinmask07/13 14:30然後有健身版你可以考慮一下

好,感謝建議

m198765107/13 14:32去健身房,看到練很好的巨巨,不要害羞去問他怎麼練,他

m198765107/13 14:32會教你的,稍微稱讚他練的很好健身的人都很樂意分享,

m198765107/13 14:32有錢就買教練課,沒錢又害羞就看u2

martinmask07/13 14:35我以為是去U2 MTV

m198765107/13 14:37U2 MTV可以練腰

barbarian7207/13 15:21我都自己來,但不是在健身房,人太多會害羞

真的會害羞,尤其是有人跑來問你還有幾組,但你只是在拉好玩的時候XD

voohong07/13 16:15還以為是紳士網站

mavis82507/13 19:10我都關上房門自己來或找搭檔一起來

我懷疑你在開車

ken72033107/13 21:39

※ 編輯: cordeo2004 (49.216.25.174 臺灣), 07/14/2023 14:45:42

Treecher07/14 15:23買過教練少走很多冤枉路