[閒聊] 台中 免費按摩體驗
大家健身完會不會伸展呢？
有時候越練覺得自己身體越緊繃，
或是覺得自己活動度不太夠，
沒辦法完成品質好的動作
這邊抽出5個名額免費體驗放鬆
資格：私訊的時候
附上一張在健身房運動的照片
還有LINE ID
地點：台中的太原火車站附近~
確認名額後再告知詳細地址
時間大約是15分鐘左右
請注意，如果超出一天沒有收到回信，會抽下一位
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※ PTT留言評論
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[廣宣] 不想再忍受身體痠痛了 易筋專業筋膜伸展最下方有發錢哦~~ 在這繁忙的生活裡，是不是時常處於在緊繃狀態呢？ 而這緊繃的感覺也影響了您的身體，在日常生活中，身體都有些許的不適感 也許…您可以試試看筋膜伸展！ 筋膜是覆蓋在人體表層，全身連貫且具有彈性的結締組織，負責協調身體各個部位的動作爆
[廣宣] 手腳冰冷 肩頸僵硬好難受 揪團來易筋!最下方有發錢哦~~ 轉眼又到了秋冬時節，手腳冰冷的老毛病又找上門 天氣一冷，肩頸比平常更緊繃、一不小心就閃到腰 ▶溫度會影響血液循環 當身體感受到溫度降低，會快速收縮顫抖肌肉來產生熱能![[廣宣] 手腳冰冷 肩頸僵硬好難受 揪團來易筋!](https://i.imgur.com/Z4hYgbib.jpg "[廣宣] 手腳冰冷 肩頸僵硬好難受 揪團來易筋!")
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[廣宣] 七期/易筋Stretch Studio專業筋膜伸展最下方有發錢哦~~ 是否常常覺得生活壓力大，累積下來不只心力交瘁，身體也開始緊繃起來 或是在運動後特定部位痠痛，但幾次的按壓還是沒什麼改善 又或是昨天明明超早睡，但上班不到中午就開始覺得累 如果你有以上狀況，那很有可能是你的筋膜需要放鬆了！爆
[廣宣] 什麼是筋膜伸展？讓易筋為您解答最下方有發錢哦~~ ▶什麼是筋膜伸展？過程中會很痛嗎？ 筋膜伸展主要是透過被動式伸展幫助釋放緊繃筋膜、肌肉的張力 與恢復其彈性，使日常活動更輕盈 過程中伸展師會視個人情況調整力道，不需要忍痛也能享受放鬆～爆
[廣宣] 筋膜是什麼能吃嗎，一起來看看吧最下方有發錢哦~~ 你知道如果筋膜受損，會容易感到疲勞、緊繃和疼痛嗎? ▶筋膜的重要性 綿延全身，協助支撐與維持姿勢 傳遞訊息和力量，協調張力80
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[閒聊] 免費運動按摩各位好，小弟是一名愛運動的工程師， 愛打排球，雖然打得不怎麼樣，但也打了10年了， 沒事也會慢跑(9~10k/hr)，重訓也在今年初有找健身教練， 然後教練偶爾會幫我做筋膜放鬆，有時候按一按活動度就有提升， 另外練了核心後，生活上也比較不會腰酸背痛，![[閒聊] 免費運動按摩](https://ssl.gstatic.com/docs/forms/social/social-forms-big-2.png "[閒聊] 免費運動按摩")
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