[問題] 內臟脂肪測量？
安安，各位先進巨巨晚上好。
板上大家都說要看體脂不用花錢去測量inbody,
但inbody除了體脂，肌肉量，也能測內臟脂肪,
從健身開始到現在，雖然肌肉長了，
但肚子卻還是沒有進步，
家人每次看到吃飽的我，
都很擔心我內臟脂肪過高，會有脂肪肝，
後續造成肝硬化等嚴重疾病。
所以想問問inbody 測量出來的內臟脂肪準嗎？
是否有參考價值？
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.54.176 (臺灣)
※ PTT 網址
→
直接去照超音波阿
推
用秤的經濟實惠 CC
推
直接照腹超, 健檢自費的較貴要2k左右, 有些掛號200能照
→
去年我自費照, 今年改去家人介紹的花200, 還加照攝護腺
→
Dexa啦，台北1千就有得做了
推
五樓大大可以推薦一下是台北哪裡嗎？
→
我也想知道200哪裡能做？
推
我上次dexa花了4000的樣子
推
腰臀比參考一下
推
內湖dexa
推
公司每年的健康檢查就會照腹部超音波了吧
推
有肚子不一定會有脂肪肝，可能是體態問題，我內臟脂肪
→
之前測12.5％（一般家用的測量器），結果照超音波時很
→
正常……家用的測量器真的參考即可。
推
內臟脂肪是指數，沒有%數的吧
推
我之前也是因為健檢有輕微脂肪肝去掛號就能照了
→
健檢有疑慮去一般診所給看報告都能用健保追蹤啦
→
%數通常是體脂 級數才是內臟脂肪的指標
→
所以一般診所有超音波的就可以檢驗了嗎？
推
脂肪肝的話 一般肝膽腸胃科掛號就能用超音波照了
推
新一點的肝膽腸胃科診所大部分都有超音波能照
推
TANITA的可以測 你也可以試試看
推
一般家用的都可以吧 TANITA跟歐姆龍我都有買過
推
TANITA 最近有優惠跟一波阿
推
啊對對對，不好意思搞錯了，我也是用TANITA的，數值參
→
考就好了……
推
可以去健檢...
推
家用根本不準….
→
測脂肪肝去醫院啦
→
內臟脂肪要看腹部超音波
22
[問題] 瘦了30公斤內臟脂肪依然沒減各位前輩好 身高173 體重從100瘦到75 體脂肪從33%減到23% 但是內臟脂肪依然紋絲不動 用小米測量永遠都是11的數值15
[問題] 男生內臟脂肪 1 於健康角度來說算是好嗎?如題 醫學角度來說 不分男女 10 以內都算安全 但忘記在哪看到的說法 男生最好是 2~4![[問題] 男生內臟脂肪 1 於健康角度來說算是好嗎?](https://i.imgur.com/nPxxJT0b.jpg "[問題] 男生內臟脂肪 1 於健康角度來說算是好嗎?")
11
[問卦] 大家內臟脂肪等級是多少？？前陣子去量Inbody 內臟脂肪等級是2 好像要吃胖一點 連假來努力一下== 大家內臟脂肪等級是多少？？ 討論討論7
[問卦] 內臟脂肪怎樣算合格？如題 花大錢去測量inbody 結果說我內脂是1 是不是快要死了 會不會不健康阿![[問卦] 內臟脂肪怎樣算合格？](https://i.imgur.com/PgDwHZFb.jpeg "[問卦] 內臟脂肪怎樣算合格？")
9
[問卦] 男生內臟脂肪指數2會怎樣嗎==？上周測Inbody 內臟脂肪指數是2 查了一下 男生標準是4~6 測出是2會怎樣嗎？ 甘五八卦？ --6
[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?如題 同事今年48歲 在去年的時候因為體重近破百 怕影響身體健康 所以下定決心減肥 主要是以節食 以及每天上下班改為步行 來回一小時左右 沒有任何的健身史 在最近 終於把體重控制在80公斤左右 因為擔心內臟脂肪偏高![[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?](https://i.imgur.com/3xkxy4Vb.jpg "[問題] 請問這樣的身體組成分析正常嗎?")
4
[問卦] 大家內臟脂肪指數是多少啊？剛剛去參觀健身房 被接待的妹妹拉去量Inbody 測出來內臟脂肪等級是4 好像還可以？ 大家內臟脂肪指數是多少啊 分享分享5
Re: [問卦] 館長也有糖尿病？館長雖然壯 但他的壯不是那種低體脂高肌肉量的那種 他屬於中高體脂+高肌肉量 要注意 體脂高 代表內臟脂肪也有可能頗高2
[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果各位前輩大家好 想請問一下 這台機器的準確度跟inbody差距很大嗎？ 本身去年從五月中旬開始健身減重![[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果](https://i.imgur.com/2Ru3LkTb.jpg "[問題] 想請問Tanita bc-418測量結果")
1
Re: [問題] 購買體脂機之疑問體重計其實比體脂計精準 只是體重不是一個好的測量指標而已 個人覺得體脂肪也不是好的測量指標，內臟脂肪才是 : 我有上網找過資料 : 體脂計可以看相對值不能看絕對值 以及看鏡子最準