[問卦] 男生內臟脂肪指數2會怎樣嗎==?
上周測Inbody 內臟脂肪指數是2
查了一下 男生標準是4~6
測出是2會怎樣嗎?
甘五八卦?
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.238.135 (臺灣)
※ PTT 網址
推
※ 編輯: flower42 (49.217.238.135 臺灣), 02/17/2023 16:40:26
上香
噓
塔位
推
會早夭
→
香香的 烤起來很好吃
→
下篇 1會怎樣
噓
八卦之恥
推
吃起來會很柴
推
身材圖呢?
老實說 看起來沒特別瘦==
推
煎起來就不香了
推
完了 老了你就知道
怎說
※ 編輯: flower42 (49.217.238.135 臺灣), 02/17/2023 16:42:27→
塔位先買
推
多喝點酒就有了
推
撞到會比較容易內出血
→
可以貼去gay板詢問
推
快餓死了
→
內臟會位移==
推
很柴欸
推
會很難吃
52
[閒聊] 有在用體脂計的大家量內臟脂肪多少?之前重的很誇張的時候,因為沒有概念也沒常識,內臟脂肪多到很誇張的程度 後來開始減重,也開始在YT訂閱一些人之後開始注意到怎麼健康攝取食物,讓身體不要累 積脂肪 指數從14降到目前的8,目標是5以下 不曉得大家目前的內臟脂肪指數多少呢?21
[心得] 改變飲食之後,內臟脂肪下去了!默默潛水好久,學到很多,最近實踐之下有一點收穫,所以來報告一下XD 情況是這樣的~ 這兩年由於壓力山大, 暴飲暴食狂吃泡麵手搖飲+睡眠差晚上醒個五六次+運動量驟降, 一口氣胖了15公斤,內臟脂肪從6來到10,各種衣服穿不下,濕疹冒出來17
Re: [心得] 胖子別再自欺欺人了!!!講到練健康的,我有個疑問 大部分的胖子都是因為吃太多動太少造成脂肪過度累積 而安全愛的結論,胖子就是不健康 根據史考特醫生的說法(有研究佐證) 造成胖子不健康的主要原因是內臟脂肪11
[難過] 大家有量過內臟脂肪嗎?如題 剛剛去量了內臟脂肪 我竟然高達6 聽說男森要3才是標準的 好煩喔8
[問卦] 蛇丸的內臟脂肪有多高?請問各位鄉民 蛇丸的內臟脂肪有多高呀? 內臟脂肪的標準值內臟脂肪數值建議保持在10以下。 彰濱秀傳醫院體重控制中心主任林 建華醫師建議,男女正常的內臟脂肪數值分別為4-6和2-4。 若數值在10-14為內臟脂肪偏8
[難過] 內臟脂肪14小妹我 今天跟健身房借inbody 量體重和體脂肪 結果體脂肪36% 內臟脂肪指數145
[問卦] 有沒有inbody檢測的原理八卦?我剛剛在蔬菜健身房量inbody啦 只需要整個人站在上面 雙手抓著兩根棒子 幾秒後就能檢測出身體各項指數 像是骨骼肌重,內臟脂肪,體脂率等等的5
Re: [減肥] 降內臟脂肪(脂肪肝)的運動方式內臟脂肪與生活作息相關,建議由睡眠與飲食習慣下手再搭配規律運動 1.避免熬夜(晚睡)影響肝臟休息與代謝 2.避免酒精、油炸、高糖 3.身體所需營養素充足 根據自身經驗,調整後約1~2星期可以量測出變化3
Re: [問卦] 內臟脂肪25是什麼等級?: 內臟脂肪就脂肪肝阿 肥宅我6月量13啦 晚上慢跑5k 兩個月剩11 還有搭配早餐不吃 168喔1
Re: [問題] 購買體脂機之疑問體重計其實比體脂計精準 只是體重不是一個好的測量指標而已 個人覺得體脂肪也不是好的測量指標,內臟脂肪才是 : 我有上網找過資料 : 體脂計可以看相對值不能看絕對值 以及看鏡子最準
爆
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