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[難過] 大家有量過內臟脂肪嗎?

看板WomenTalk標題[難過] 大家有量過內臟脂肪嗎?作者
onesweetday
(onesweetday)
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如題

剛剛去量了內臟脂肪

我竟然高達6

聽說男森要3才是標準的

好煩喔

難怪肚子這麼大

要怎麼降內臟脂肪呢?

大家有量過嗎?

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※ PTT留言評論
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VVizZ08/29 21:02不要吃糖

jameshcm08/29 21:08用肉眼看就一顆肚子在那,哪還需要量什麼內臟脂肪?!

s250020508/29 21:16我11 爽

odddriver08/29 21:17來杯奶茶壓壓驚吧 下次別量了

labell08/29 21:25肚子大的很可能脂肪肝

key00708/29 21:29我也6 顆顆…

BaDoYao08/29 21:37不快篩就不算確診囉

gg796597708/29 21:47我看我吉他老師每天一瓶手搖飲,感覺超不健康,可是他

gg796597708/29 21:47很瘦

whoismama08/29 22:07我以為2-4都正常

scottaa08/29 22:36有人很瘦但是內臟脂肪高的 也有很胖但是內臟低的

Janet61008/29 22:40控制糖(醣)分攝取吧

mapxu66408/29 23:19男生內臟脂肪6還可以啊

mapxu66408/29 23:19你那顆應該是皮下脂肪吧

GeogeBye08/29 23:37我是8

DollyPig08/29 23:414

x0321j08/30 00:54澱粉 飲料 不喝

sre22208/30 06:521

sunstrider08/30 12:32我每天吃白飯 三不五時喝含糖飲料 內臟脂肪從15降到8

sunstrider08/30 12:32

adychen198209/02 15:29我3而已但奶小肚大