PTT推薦

Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？

toofat 發表於 2023/3/12 上午12:18:20
看板MuscleBeach標題Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？作者
toofat
 (南勢角野郎哥)時間推噓 3 推:3 噓:0 →:4

※ 引述《a2005uuu (走路花)》之銘言：
: 各位安安 肥肥我最近看視頻
: 有個中國舉重選手身材長這樣
: https://i.imgur.com/Z91ILpV.jpg

圖 舉重運動員的身材要怎麼練啊？
: https://i.imgur.com/6OgSVuS.jpg
圖 舉重運動員的身材要怎麼練啊？
: 就感覺可愛可愛肉肉的 但腿也不粗
: 騙我說這身材沒在運動肥肥我也會相信
: 但他深蹲我猜因該能蹲個200
: 因為郭婞淳大概也蹲200左右（她比郭強一點）
: 本肥原本認知能蹲200+的腿
: 因該是長這樣的
: https://i.imgur.com/Yr9zlYf.jpg
圖 舉重運動員的身材要怎麼練啊？
: https://i.imgur.com/wEUI7tE.png
圖 舉重運動員的身材要怎麼練啊？
: 上面是本肥隨便找的台灣油管影片的腿
: 整個就很粗壯 能蹲200也不意外
: 本肥很矮 不想練成這樣子
: 但又想蹲200+
: 所以想問問要怎麼練
: 才能跟那個舉重運動員一樣呢？
: 腿看起來不粗 但又能蹲很重呢？

題外話
中國男子舉重選手中
李大銀“整體”身形算是蠻帥的（臉普通）
身材很像健美 不像健力
https://youtube.com/shorts/m7QF78vJpZw?feature=share
呂小軍身材也很好
在想...如果原po如果是男的應該是想要這種身材和力量吧？

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.174 (臺灣)
※ PTT 網址
推

QRCC03/12 01:40舉重的身材還是跟健力比較相似Taylor , Russel , 66量級鬼背

→

QRCC03/12 01:40法國人甚至台灣范神身材 整體看起來跟李大銀同類型 只是李大

→

QRCC03/12 01:40銀天生優勢肌肉太多了 看起來像健美

→

XZXie03/12 10:22看中國舉重隊練習影片 體格真的讚

推

Alimpidity03/12 16:43我都1/10蹲

推

tngeracso03/12 19:17李大銀上搏120kg像空槓一樣 == 有夠鬼

→

kenhiro556603/12 23:05最近也滑到他的影片 體格超猛 臉其實也不差

同系列文章
[問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？
其他人也閱讀了
PTT 熱門相關
MuscleBeach最新熱門推薦
🔥🔥🔥