[問題] 臥推椅請益
各位前輩，大家好:
目前已經有持續在家訓練，但礙於成長空間有限(本人174cm/74kg)，因此想要買張臥推椅來使用，目前有兩位選手:
多功能臥推健腹椅(迪卡儂，沒型號，只有價格4999)
REP AB-3000
只是我目前有個小問題，不知道前者是否有人買過，不知道他穩不穩；至於後者的部分，我看很多人推，但因為住在高雄的關係，我爬文有看到要嘛去露天、要嘛去某家自取(太遠了)，因此想瞭解若是買後者，在高雄是否有購買的途徑?
順便再問一下，因為家裡環境較小(擺著會影響動線)，雖然這兩者都沒辦法折疊(之前有考慮折疊的，但似乎很多人說會不穩，或是承重不大)，因此在不使用的情況下，可以立起來靠牆收納嗎?
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真心建議你還是進健身房
推ab3000在家很夠用 又穩
感謝h大建議，但因為孩子太小，太太hold 不住，所以暫時
不考慮。
ab5000可以立起來 又粗又穩
馬西椅、ab5000、勇椅、川鋼椅，價格低到高，都可站立
會影響動線不要用AB3000 那個腳靠很擋路
要輕可以考慮就飛龍椅 或馬西
有立放空間可以考慮AB5200或是Rogue3.0(對岸版)
Ab3000腳靠把手那裡，脛骨偶爾會去踢到，痛啊
迪卡儂那張看起來跟bench900差不多
目前 85+26*2算穩
ab3000 我跟露天S大買的 好用
我ab3000平時都立起來，下面有2公分厚EVA墊，從沒倒過
不過還是建議你買樓上推那些可站立的
小孩的四摺墊子 好用
馬西椅輕又方便，REP的很重很不好移動
後來決定馬西椅！ 感謝各位前輩！
S大的椅子直接寄到你家...
迪卡農和AB3000的穩定等級差很多喔.
上面建議的折疊系列都可以,當然價位會在高一些.
喔,可立系列講錯.
AB3000那樣立會壓到椅墊,不確定久了會不會有影響
家裡有小孩不擔心在家健身的風險嗎？
就是因為有小孩，器材會好好收在他碰不到的地方，另外再
運動的過程中，太太也會幫忙看顧，雖然過程我也會多次被
中斷，但至少人在家，她也比較安心！
沒人推火龍椅？
我都穿負重背心伏地挺身 去健身房才做握推
住五樓沒電梯 當天把ab3000跟兩個可調式啞鈴抬上去
搬完差點往生
選的不錯，馬西椅也很讚
我ab3000 這樣立兩年了，現在仍可正常使用，下面要放墊
椅子攻頂比較簡單，我個人用川鋼的，可以立
勇椅好像也可以。
買對岸的運送總是怕怕的，買MIT製沒煩惱
馬西椅ok啦!有些小健身房工作室也是用它
而且馬西椅用卡榫調整高低，椅背固定站立後比起階梯式可
能還更穩定些。且重量輕、好移動，女生用起來也不負擔~
非常感謝各位前輩給予回饋與建議！
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[心得] home gym升級心得臥推椅升級 迪卡儂臥推椅升級REP臥推椅（這張穩很多CP值很高） 迪卡儂槓鈴架4500元那款現在好像漲價了5000元 槓鈴用迪卡儂180cm槓鈴，迪卡儂槓片 迪卡儂槓鈴還算堪用，硬舉槓片全上加槓本身139kg都撐的住![[心得] home gym升級心得](https://i.imgur.com/2kIQYATb.jpg "[心得] home gym升級心得")
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[問題] 迪卡儂的健身器材請益看完了蓋伊這部在家健身的影片 小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。 我知道很多人會說去健身房就好，但因為健身房離我目前所居的地方有點距離，也只是想 要在家加減能鍛煉一下身體，所以想先簡單買個器材練習看看。![[問題] 迪卡儂的健身器材請益](https://img.youtube.com/vi/RFhJVrRgDfs/mqdefault.jpg "[問題] 迪卡儂的健身器材請益")
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[問題] 在家健身臥推椅各位先進好 因為公司與家裡附近的健身房人都很多，也有段距離，因此想在家健身。 最近想入手臥推椅，但因為租屋空間不多，因此想問看看有沒有推薦的臥推椅？（家裡有 啞鈴） 希望平常可以把椅背豎起來當一般椅子坐（順便看書？）要用時再放下去的那種。![[問題] 在家健身臥推椅](https://i.imgur.com/fhovGWvb.jpg "[問題] 在家健身臥推椅")
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[問題] 臥推椅的重量最近沒辦法上健身房，打算買對可調式啞鈴跟臥推椅來練一下 啞鈴選好了，不過臥推椅還在看，目前有兩個想法 1.馬西椅：滿多人推薦的，評價也很好，重量大概27公斤 2.火神orREP AB3000：看起來用料很紮實，重量有40公斤 這三張價格都差不多，頂多差在運費吧，以前只買過便宜的10幾公斤那種19
[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000疫情關係不能去健身房 想添購一組可調式啞鈴+臥推椅 啞鈴已經決定好是AD32 兩公斤一轉的 剩下臥推椅在考慮 看平價這兩張好像都蠻穩的![[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000](https://i.imgur.com/FWxg735b.jpg "[問題] 臥推椅選擇 rep AB3000 vs AB5000")
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[心得] 買不到ab3000的替代方案由於啞鈴臥推重量緩緩增加 原本家用簡易型的單薄臥推椅不敷使用 爬文後決定升級ab3000 心心念念找了蝦皮等各大拍賣 才發現有賣的真的不多，新店負評王回覆雖然快![[心得] 買不到ab3000的替代方案](https://i.imgur.com/KaFbR3Hb.jpg "[心得] 買不到ab3000的替代方案")
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[問題] 矮個子臥推椅推薦有鑒於疫情近期內都不去健身房了 想買臥推椅在家搭啞鈴簡單練一下 網路爬文後看到兩款不錯椅高45cm 但沒看到同樣身高左右(164cm)的使用心得 1. 馬西椅
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