[問題] 迪卡儂的健身器材請益
看完了蓋伊這部在家健身的影片
https://youtu.be/RFhJVrRgDfs
小弟也想先簡單買個臥推椅跟啞鈴來練習。
我知道很多人會說去健身房就好,但因為健身房離我目前所居的地方有點距離,也只是想要在家加減能鍛煉一下身體,所以想先簡單買個器材練習看看。
想要請問如果購買臥推椅跟啞鈴
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/500/_/R-p-168706
https://www.decathlon.com.hk/zh/p/50-kg/_/R-p-327191?mc=8600005
是不是迪卡儂這兩套對新手來說暫時就能夠用了嗎,還需要買什麼別的嗎,然後價錢是真的那麼便宜嗎?
或是各位有其他比迪卡儂更推薦的嗎,但小弟因為預算不高,也上網爬文聽人家說迪卡儂cp值高又便宜,所以想請教看看。
也勞煩各位健身達人回答了,謝謝你們!
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想請教這款臥推椅 跟上述文章的臥推椅差在哪邊 怎
狄卡農的椅子很晃不推,啞鈴組還ok
他的包膠槓片材質會一直掉黑粉,洗過上矽油各種保養一
樣無解。正常沒啥影響,只是久放地板拿起來磁磚會印黑
跡要一直擦
去五金行買墊片在下面試看看
我的迪卡農臥推椅 不晃
快扣的啞鈴不要做酒杯深蹲,會掉
你要把去健身房跟去見妹子,放在同等重要的位置。
這是港幣吧,怎麼可能這麼便宜
1999的卧推椅不推 不夠穩
我有入手50kg鐵啞鈴那組,用了之後會掉漆,甚至還會插
進手指,然後會生鏽,給你參考看看
看起來不方便掛衣服
至少上到馬西椅吧健身安全一點
啞鈴槓鈴便宜就好椅子不要省啦
不是很推迪卡儂。他就只是新手村而已。
你經費有限,這椅子和這啞鈴槓片重量堪用了,如以
後啞鈴重量要再上去,就建議買黑熊或馬西椅比較穩
居家,彈力繩已經夠多了
迪卡農彈力繩一直拉斷
去試用槓鈴整根在晃,感覺隨時會解體超怕
迪卡農沒那麼差,它的訓練架對80%以上的人很夠了
有比非洲露天健身房差嗎?
原po那款臥推椅優點是好收納 但如果有預算跟空間的
話會推另外一組臥推椅
當初下定決心想瘦身時也是去迪卡儂買啞鈴+臥推椅
eleiko
啞鈴快扣不太穩 建議買轉的自己轉牢
我是買20kg的啞鈴組合,新手還夠用
預算就到這裡的話那迪卡儂也是堪用的選擇
而且你知道你貼的是香港迪卡儂吧,所以那是港幣
台幣的話那張椅子是3000
建議你買可快調,光轉梅花扣跟換槓片,你會受不了
我覺得啞鈴的部分,不如買5公斤10公斤15公斤的三角
或六角啞鈴,三組來練,錯錯有餘了,其實也沒有算
很佔空間,至少比組合式的好用太多了
小重量高次數,安全的練會比較好
露天 S大
Bench900比500穩定度好很多,啞鈴組你可以跟他牌做比較,以
新手來說真的夠用,不過跟健身房的比起來是堪用
到 轟菌大聯盟 那邊很多資訊
臉書社團
20KG啞鈴組+1,進可攻退可守 繼續練或退坑都方便
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[問題] 啞鈴比較問題小弟平常會去健身房使用重訓器材 (一週2次) 但疫情期間想買簡單的啞鈴替代健身房的重訓 我的程度只是新手菜鳥, 沒有要買很專業等級的啞鈴 想請問一下~~ 迪卡儂的20公斤啞鈴組46
[心得] home gym升級心得臥推椅升級 迪卡儂臥推椅升級REP臥推椅(這張穩很多CP值很高) 迪卡儂槓鈴架4500元那款現在好像漲價了5000元 槓鈴用迪卡儂180cm槓鈴,迪卡儂槓片 迪卡儂槓鈴還算堪用,硬舉槓片全上加槓本身139kg都撐的住41
[討論] 運動要買器材還是去健身房好想問一下,小的家裡還有一個小空間沒在使用 有點想擺一些基本的健身設備 像是瑜伽墊 壺鈴(這些家裡原本就有)、健身椅(迪卡儂大概$一千多)+啞鈴 花下來覺得大約$5000內 但在想這樣會不會比去健身房划算24
[問題] 拍賣那種臥推椅推薦嗎?不能去健身房真的很難受 想說在家用個簡單的 等之後能去健身房就不太會用到了 所以想說找便宜 能用就好 不知道蝦x 露x那些比較便宜22
[問題] 在家健身臥推椅各位先進好 因為公司與家裡附近的健身房人都很多,也有段距離,因此想在家健身。 最近想入手臥推椅,但因為租屋空間不多,因此想問看看有沒有推薦的臥推椅?(家裡有 啞鈴) 希望平常可以把椅背豎起來當一般椅子坐(順便看書?)要用時再放下去的那種。17
[問題] 掏寶 &迪卡儂 臥推椅選擇各位巨巨 晚安 其實看板上也蠻多人有類似的問題,爬文後請問各位建議,主要是想搭配迪卡儂50kg啞鈴 組做臥推用... 選擇一 迪卡儂的臥推組,5999元 有試躺過覺得有一點小(但看李沛旭好像也是用這組?)11
[問題] 桃園地區的社區健身器材採購請益大家好, 小弟社區(桃園市桃園區)的健身房還有一些空間大約可以購入2-3樣器材。 目前想到要購買的是啞鈴組+啞鈴架(1.25-20kg) 十組不同重量、以及臥推椅。 想請問本版有沒有器材業務願意接我們社區這種小需求的,站內信聊一下。 幫忙評估一下適合我們社區小空間的推薦器材。 感謝!10
[問題] 新手啞鈴請益大家好 小妹我沒有任何健身基礎, 原本想說畢業後暑假要去健身房, 沒想到計畫直接被疫情打亂, 只好買了一組十公斤的迪卡儂啞鈴在家自己摸索,5
[問題] 請問推薦輝葉健身椅嗎各位先進好 我是新手在健身工廠練了快一年左右, 最近不能去了所以上網逛找簡單的設備, 逛到一組輝葉的椅+啞鈴,請問輝葉這款推薦嗎? 考慮這組不是因為我真的喵迷XD