[討論] 孫館之戰 孫生限動
https://i.imgur.com/zq6gAGR.jpg
https://i.imgur.com/mOL09dz.jpg
https://i.imgur.com/Wt7pkkw.jpg
這不是一段時間了,怎麼又吵起來了
看限動內容訓練強度蠻高的
--
Sent from nPTT on my iPhone 13 Pro
--
為了拳上做準備
孫生感覺真的是很容易橫紋肌溶解的體質 他自己不知道,
館長也沒發現
不過健身網紅那種地獄課表新手最好是少看,跟著打藥仔
的課表跑就會像這樣
到底在欸三小==一篇沒幾個字欸就十幾個
兩個人都各講各的 像小孩子一樣
內文真的好屁...
兩個屁巔屁巔的大人 幼稚的言論行為
體質居然也能影響橫紋肌溶解容不容易出現啊?@@好酷
體質? 不健康不耐訓練?
館長也可以說訓練了20幾年的學生都沒事
當日身體狀況不佳?
館長暴怒點是他的健身專業被質疑,竟然把人操到住院
打藥仔個屁 當天就只有練腿屈伸跟腿推而已 腿屈伸16k
g 腿推只有板子重量 你說後面練拳跟柔道導致還有道理
但是他是練後三天才溶解送醫誒
重點這個人31歲了 自己身體怎樣都沒點把握嗎?
@@
練後三天才送醫...?
孫的重點是他因為這訓練住院了 館長不聞不問吧
你說不管是館長訓練問題 還是孫生太弱雞 就單純人情世故而已
孫生第一次說被館長操到住院,館長就超不爽了,透過經紀人
請孫生不要這樣說,但也派小宇去慰問並負責醫藥費
但第二次孫生還拍成影片繼續說,館長昨晚才大爆炸
無聊 兩個都是炒流量 死愛錢的
那個強度說熱身都太輕吧 操個屁= =
做到力竭就好,不要管幾下
不就是怕你為了達到次數硬撐而受傷嗎
可以順勢推出乳清產品 主打比橫紋肌還要好溶解
樓上笑死
炒作
怎麼這麼愛吵架
網紅就吵架引流量啊 你看之前TOYZ跟館長吵架也不是這樣 現在
也好來好去 吵架兩邊都有流量 多一堆吃瓜關注 根本一起爽
樓上正解…每次都是這種套路
這些youtuber有夠煩的
他不是9/4發動態跟館長拍片,9/7就說被館長操到橫紋肌溶
解,10/5號又在吵說被操到橫紋肌溶解,這擺明在吵話題吧
又在炒流量了
乳清比橫紋肌好溶解 笑死
問就是流量
這次挺館長
館長就帶風向魔人,從他十年前在社群媒體開始我就這
樣認為了,到現在只是髒話講少一點而已,其餘都沒
變
58
[問卦] 學姐設我為 IG 摯友是什麼意思?最近加了學姐的 IG 在看限動的時候 發現學姐設定我為摯友 這是什麼意思? 我是不是可以衝衝看?58
Re: [問題] 訓練容量與時間分配我覺得你好像有點誤會"訓練量(Volume)"跟"訓練容量(Capacity)" 這兩個指的是完全不同的概念 首先你先了解訓練容量(Capacity)是什麼 訓練容量(Capacity)指的是 "The total amount of work you can perform,41
[問卦] 為什麼八卦那麼支持兵役恢復一年大家好 我肥宅啦 先說本肥因為氣胸因此免役 最近恢復一年兵的聲量開始被吵起來 但我個人覺得恢復一年如果訓練內容沒有加強 倒不如維持四個月就好了 雖然個人沒當兵19
[閒聊] LPL的聯盟強度是不是蠻高的?昨天看了TES的比賽 發現LPL前段班,就算打中段班,也還不會到虐菜的程度 中段班還是有想法戰術,會想打贏前面的人,也確實有那個實力 前段班則透過對手,了解自己還有哪裡不足的地方 想問LPL的聯盟強度是不是蠻高的??中段班也有實力跟前段班打8
Re: [問題] 新手長槓選擇and痠痛影響睡眠這我算是才剛經歷完,是非常可怕的一段歷史... 一開始不以為意,想說"睡不好但我還不是照練,而且還在進步哩。不管了繼續操!" 一段時間後身體突然發起抗議,變成嚴重性失眠長達快半年,後來我不得不暫停訓練。 等到失眠的問題解決後,我重新開始訓練時,又因為太久沒練求好心切想快點恢復狀態, 結果只要訓練強度一拉高,當天晚上立刻就失眠....4
[問題] ig想看大頭貼不想看限動ig想看大頭貼不想看限動 請問各位有只看大頭貼 不要看限動的方法嗎? 因為每次想看別人大頭貼 按下去都是限動5
Re: [問卦] 一個月沒健身了 要多久才練的回來啊安安 本巨巨這三年的經驗跟你說 大概是三分之一你沒練的時間可以撿回來 疫情剛開始的2020/03 我們這邊健身房關了 直到2020/06才開放 一開始做確實倒退一大步 但是七月就撿回原本的訓練強度跟訓練量 後來八月又關了一個月 直到九月才開放 大概一個禮拜就回到原本的訓練強度1
Re: [問卦] 健身一週練幾天算正常要看強度 如果強度很高,隔天感覺到神經恢復不過來 或是同一個肌群輪到的時候,延遲性痠痛還很嚴重 就必須休 而強度也看你怎麼練1
[問卦] 現在大家是不是只看限動了啊IG上貼了一堆都沒什麼人看 想說最近心血來潮來學貼個限動好了 哇靠一堆人留言 連一堆平常沒聯絡的阿貓阿狗都出來了 現在大家是不是只看限動了啊