PTT推薦

Re: [問題] 想買訓練鞋兼有氧

看板MuscleBeach標題Re: [問題] 想買訓練鞋兼有氧作者
junxian
(無名)
時間推噓11 推:11 噓:0 →:4

各位巨巨31公分、G杯女芭比好:

為了確保選擇到合適的訓練鞋,我決定在網路上訂購Reebok Nano X2和Nike Free
Metcon 4兩雙訓練鞋來試穿。在試穿時,我發現Reebok Nano X2的鞋底相對較硬,鞋型較窄,比較適合腳型較瘦的人穿。相反的,Nike Free Metcon 4的鞋底較柔軟,對於腳型較寬的我來說更舒適,因此我最終選擇了Nike Free Metcon 4。

在使用訓練鞋進行重訓方面,我發現訓練鞋的鞋底相對較硬,相較於我之前穿的軟底跑鞋更為穩定,能夠在操作時提供更穩定的支撐,避免了向前或向後倒的情況。這種穩定性的提升不僅從生理上改善了我的訓練體驗,同時也提高了我在操作時的信心和爽度。

在重訓後,我嘗試在跑步機上進行慢跑,整體上感覺還算可以接受,鞋子並不會太硬以致於不好跑。我跑了8公里,腳部沒有出現任何疼痛或不舒適感,基本上有一般跑鞋的70分,所以整體來說還是不錯的。(需要注意的是,我只會在健身房內使用這雙訓練鞋,並不會把它當作跑鞋在室外使用。當我要在室外跑步時,我會使用專業的跑鞋。)

以上是我使用Reebok Nano X2和Nike Free Metcon 4兩雙訓練鞋的心得,供各位參考。感謝您閱讀!

PS:此文有經chatGPT修改過,使文意通順。

※ 引述《junxian (無名)》之銘言:
: 各位巨巨30公分、F杯女芭比好:
: 小弟健身有一段時間了,最近開始想買一雙鞋子,適合全方 位使用的
: 我平常除了用器材肌力訓練外,也會做硬舉和槓鈴深蹲,但都不重啦,100公斤以內。: 重訓完會看時間是否剛好有喜歡的有氧課,會去上,不然就是跑步機慢跑或使用惰圓機。: 這雙鞋我不會穿到外面跑步。
: 已經爬文做了一些課功,決定要買Reebok nano X2和NIKE FREE METCON 4 二選一,
: 不知那一雙比較適合全雙方而非只偏向重訓....

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.87.147 (臺灣)
PTT 網址

basslin091302/25 22:14重訓後還可以跑八公里?

v767702/25 22:25可以考慮五指鞋

s920912222202/25 22:26建議把 ChatGPT 那段刪掉

a06927523502/25 22:45笑死 人寫完給機器修順

firzen4802/25 22:47其實Nano X2寬度也還可以接受啊

pttkakac02/25 23:05我穿x2跑5公里腳痛

rsreason02/26 01:17...

se242202/26 01:27難怪有種既視感 剛剛才在跟GPT聊天完

ryo92302/26 08:00

mainsa02/26 09:01這用法是不是搞反了 不是ai寫出來之後人類修順才對嗎?

yeahwazzup02/26 14:00Free Metcon就是讚 坐等第五代

BardxBaymax02/26 19:16..推

koyomitseng02/26 23:33每日任務: 分辨Ai/人工(1/1)

anoymouse02/26 23:49原本中文多爛?

loki94y02/27 14:26有笑有推