PTT推薦

[問題] 拉傷後的內收肌復原

看板MuscleBeach標題[問題] 拉傷後的內收肌復原作者
fathin
(節衣縮食)
時間推噓 2 推:2 噓:0 →:15

代長輩詢問,已爬版

中年人(約50)腿內收肌拉傷,非運動引起,而是日常閃避施工處的跨步導致
約兩年多,最近因看其他問題跟醫生反映, 有用超音波找到患處

單側半膜肌,內收大肌有撕裂,內收部位看起來灰白,可能肌肉纖維化
先接受葡萄糖水治療看看

查了一下資料都說肌肉纖維化是不可逆的
以及接受增生治療後應該要用些重量去刺激組織生長

下周打算帶長輩給物理治療師評估看看
想請問一下針對上述部位與情況,有可能進行的動作可能為何
未來是否也容易居家自主訓練呢?

長輩受傷前較常做瑜珈,受傷加上疫情後變得很少動
不確定現在這種狀況是否還適合做瑜珈
她表達受傷後整個腿後都蠻緊繃
以前下彎可以手掌摸到地,現在無法,言談間市有點難過
想看看可以如何幫她

謝謝各位

--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.204.134.104 (臺灣)
PTT 網址

oliver90202/28 20:53目前得知的治療方式如下:

oliver90202/28 20:531. 物理治療(雷射、電療、熱敷…)

oliver90202/28 20:532. 復健(尋找專業的防護員指導)

oliver90202/28 20:533. 震波治療:

oliver90202/28 20:53透過震波把纖維化的肌肉組織破壞重新生長。

oliver90202/28 20:534. 針劑治療:

oliver90202/28 20:53葡萄糖注射:成本低,但每次療程可能要注射5-6次,,每

oliver90202/28 20:53次費用2、3千元,效果沒有血漿注射好。

oliver90202/28 20:53自體血小板血漿注射:

oliver90202/28 20:53成本高,每次大約3.6萬,大傷口可能要注射2、3次,效果

oliver90202/28 20:53等同於注射葡萄糖3、4次,效果會優於葡萄糖注射。

oliver90202/28 20:53以上是個人近期碰到治療的經驗分享,但還是需依照醫生

oliver90202/28 20:53的指示為主。

juor202/28 22:21纖維化個人治療經驗是認為要3-4次PRP才會有點改善...

juor202/28 22:22診所一般是1.5萬左右,至於打完針後要作適度的復健及訓練

juor202/28 22:22才會有好的預後

creative02/28 23:48超音波都掃到問題了,願意花錢...應該很快就可以好了吧