[問題] 有偵測重訓下半身的錶嗎

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各位錶友好 小弟從讀書以來都是習慣戴傳統指針錶。 不過對於近兩年來的智慧錶功能感到很有興趣，想使用如心率偵測，步數偵測，倒數計時 等這些方便的功能。 在不想放棄戴傳統錶的前提下，

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想問一下，本人健身新手，因為自己下半身的大腿跟小腿比較粗，之前都做一些腿部有氧運 像是抬腿之類的，因為目標是希望上半身可以練一些肌肉讓線條好看，下半身比較想讓腿不 麼粗，所以最近打算（上半身重訓、下半身有氧） or （上半身重訓、下半身重訓強度低搭配有 氧），不知道這樣的運動方法好不好。 想問一下大家的意見

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智慧手錶有好幾大廠牌 也都發展好幾年。出了很多款式了 像是apple watch. garmin. 三星 中國的小米 華米等 現在每一家都有血氧偵測 睡眠偵測 心率等等

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原文吃光光 我也是兩個手錶都有， 但為了要重訓只好把沒有重訓功能的apple watch丟給老公用 Apple Watch是沒有紀錄重訓的功能 所以我每次運動都只能選高強度間接訓練

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(一) 預算區間/已選擇之機種 (若為請版友選擇你考慮的機種，請填機種在這) Galaxy watch 3 (二) 使用需求 (例如:螢幕尺寸、拍照、高續航、高效能...等等) 螢幕能保持常亮 越像傳統錶越好 續航至少能撐24小時

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最近想要把運動手錶換成Garmin的. 不過這次有考量在不同場合情況戴不同的錶. 所以想入手兩隻混戴. 想請問有人有這樣作過嗎? 可以把兩隻錶的運動記錄匯在一起嗎? (因為我還會作日常計步和睡眠偵測用, 所以希望資料都能放在一起)

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本健身菜雞 有打籃球習慣 之前有在深蹲 最近開始接觸六角槓硬舉 硬舉訓練完

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是說 現在滿多手環/心率錶都有偵測睡眠的功能 最近一直睡不太好 試著戴上想要追蹤一下睡眠 結果手上有東西好難睡喔哈哈哈

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聽說手環/心率錶都有偵測睡眠的功能 有人買過嗎?想買來玩玩看 像偵測深眠淺眠REM時間的 還有血氧濃度呼吸中止的 2000元以內有哪些款是準確的嗎? 要戴很緊嗎?

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最近想買 venu 2來自動偵測計算重訓次數，不曉得這款自動偵測是否能正確執行呢，還 是要經常手動輸入，想問問有配戴此款手錶重訓的網友 感謝呦 --