[問題] 髖關節的肌腱
廁所滑倒撞到髖關節摔下去的時候從髖關節痛到膝蓋
之後的兩天痛的不得了 第二天堂整天
可是第三天就不怎麼痛了 跑去做leg press也不會痛
剛摔下去的情況是割傷加黑青
現在是結痂都快掉光了黑青也退了
但是特定角度裡面會痛
摸起來裡面好像有一塊QQ的東西還可以移動
這有可能是裡面什麼東西斷掉了嗎
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.197.27 (臺灣)
※ PTT 網址
→
完了
推
有疑慮不是應該去看醫生嗎?
推
看醫生吧
→
會痛到這樣感覺要去看醫生了啦 不要撐
→
等我X光眼CD完再告訴你
推
對,真的有東西斷掉,沒救了
推
看醫生啊
→
這個要做mri 喔。x光看不出啥鬼喔
推
去復健科照X光跟掃超音波檢查看看 如果都沒事去找物理
→
治療
→
對不起 我切換一下MRI
→
這裡無法隔空物理治療請看醫生
推
超音波檢查啊...
39
[討論] 廖健富是不是被蹲捕耽誤了一個打擊天才 莫名在捕手這位置蹲了好幾年 結果傳球姿勢有問題 蹲捕姿勢可能也有問題 導致髖關節痛 肩膀痛 一開始好好專注打擊,搞不好天花版更高?21
Re: [問題] 登山訓練的方向Hi 我是歐告教練 我剛好前陣子被朋友推坑,也開始爬山 接觸的人多了,就會聽到很多奇怪的觀念 比較常見的: 膝蓋痛代表股四頭沒力,要多練15
[問題] 髖關節痛去年11月到今年2月, 吃漢森sub330課表, 偶發性在跑步前都會髖關節刺痛, 但拉筋一下子就沒事, 而且可以順利完成訓練。13
[問題] 嘉義骨科推薦因為髖關節、膝蓋、後背連結屁股處已經痛超過一年,以前一直覺得靠瑜珈、皮拉提斯可以改善,事實證明是想太美好,終於決定要去看醫生,請問有人有推薦的骨科醫院醫生嗎? 之前去嘉基看過膝蓋,但都說沒問題,開止痛藥吃完後也沒改善,所以希望大家能推薦幾個不錯的醫生,雲林地區的也可以參考,謝謝! [33m發問前,記得先按 z 到精華區查詢相關問題,或是按 / 搜尋板上文章喔! ------------------------------------------------------------------ -----11
[心得] 臀腿緊、膝蓋痛的5分鐘髖關節放鬆術警語:學放鬆方法平時多保養自己,真的受傷還是要看醫生喔! 這是我自己在腰痠、大腿緊的時候會使用的放鬆方法。以前因為久坐、久站後又去運動, 弄的身體很緊之外還卡在屁股。闊筋膜張肌、髂肌、臀中肌是這篇要聊的髖關節附近肌群 重點,這一組一起放鬆起來不用花很多時間就可以舒緩腰痠。 髖關節在哪裡?9
[知識] 臀腿緊、膝蓋痛的5分鐘髖關節放鬆術*學放鬆方法平時多保養自己,真的受傷還是要看醫生喔! 這是我自己在腰痠、大腿緊的時候會使用的放鬆方法。以前因為久坐、久站後又去運動, 弄的身體很緊之外還卡在屁股。闊筋膜張肌、髂肌、臀中肌是這篇要聊的髖關節附近肌群 重點,這一組一起放鬆起來不用花很多時間就可以舒緩腰痠。 髖關節在哪裡?5
[問卦] 跑步會傷到坐骨神經嗎?前陣子本肥練跑到膝蓋內側痠 一開始去看診所 醫生聽一聽症狀 就判定是鵝掌肌滑囊炎 要我去做一些肌肉放鬆和治療 可是兩個禮拜後沒改善7
[問題] 竹北推薦的骨科&復健科各位大大們好 小弟近兩週突然”右髖關節”不太舒服 右腿外旋轉時會痛 有時一覺醒來就好了 有時則一覺醒來開始痛 加上兩支膝蓋也痛了個把年(應該是IT band)5
Re: [討論] 關於古林2021.1.8報導:髖關節問題、腹斜肌拉傷 「去年原本準備算蠻充足,但進職業這2、3年,一直都是健康狀況問題,其實這2次受傷,讓我也學到不少的東西,可以更了解自己,更能夠自我對話,找到自己適合什麼、需要什麼。」古林說。去年他先是在春訓發生髖關節問題,後來復出後,又出現腹斜肌拉傷。 古林表示,拉到基本上就是宣布今年沒救了,「我那時候是連走路都會痛,我要翻身或踢被子都沒辦法,就連唱歌都會痛,剝奪我一個樂趣。」或許現在說起來輕鬆,但他其實經歷一段自我懷疑時期。1
[情報] 簡單活動度檢測-髖關節(下)打給賀,我是歐告教練,今天要來講今天要來講幾個我常用髖關節活動度的測試動作,主 要是針對髖關節外旋、內旋兩個部份