[建議] 三坪空間加上一萬預算購買基本器材

sm98151203/25 06:04你的需求只需要幾條彈力帶

stratos111103/25 06:08這樣...因為小弟沒有什麼用彈力帶經驗

stratos111103/25 06:08我是想說這樣的配備可以做基本的飛鳥跟胸推了

stratos111103/25 06:09在武漢肺炎的非常時期希望無法進步也不要退步太多

stratos111103/25 06:18我只有想說起碼能維持住現在的狀態就好沒有要進步

stratos111103/25 06:18所以現有的空間跟預算可以怎麼配置會比較好

QJEQ03/25 06:59臉書社團 轟菌大聯盟

ken81202503/25 07:47臥推椅+啞鈴 就可以做很多了

sm98151203/25 09:50rep椅+一對U50 小爆600塊 露天S大的

yenkuass03/25 09:55社團爬個文 Bladez只有AD32評價比較ok

yenkuass03/25 09:56我跟你預算差不多 後來直接捏上rep+S90

QJEQ03/25 11:30直上最省 以後也好脫手

Iversonshao03/25 13:51我以為是加入國泰 會變壯XD

qwzx2803/25 15:12坦白說 Bladez的握推椅真的公差很大 很不平

qwzx2803/25 15:14焊接處很粗糙 若是你本身與負重都不大 勉強堪用

qwzx2803/25 15:14下面要用軟墊 平衡比較好

dondon041903/25 21:45 https://i.imgur.com/0Q2z1Dd.jpg rep就這款最推阿

dondon041903/26 07:21上面有人推的U50不錯啊。我自己也是這樣配

twtwtw03/26 08:04光彈力帶就夠你做了，感受度才是重點

dondon041903/26 11:19致敬版就可以了，蠻穩的！50磅也沒重到要摔

yyek11057503/26 19:36https://i.imgur.com/uK5hQ6k.jpg

yyek11057503/26 19:36正再練回你一下

yyek11057503/26 19:37啞鈴我攤開三個月還是有塑膠味

yyek11057503/26 19:37椅子很穩 但致敬版多少有瑕疵

yyek11057503/26 19:37椅子找人一起組比較好組

yyek11057503/26 19:39https://i.imgur.com/4EXOiV4.jpg

yyek11057503/26 19:39像這種不影響安全的瑕疵

dondon041903/26 21:16樓上大大...因為你買的是仿冒的Rak...

dondon041903/26 21:17一樣的錢我會找代購買外流的rep...