[心得] 可調式啞鈴整理
各位巨巨大家好，因為中國肺炎疫情怕爆不敢去健身房，想買可調式啞鈴在家裡加減練，但可調式啞鈴的情報文真的超級難查==
網路上一堆業配文，又懶得看一堆網紅的開箱影片，稍微整理一下心得給跟我一樣的小菜雞參考。
1. 槓鈴/啞鈴組 組合式啞鈴
https://i.imgur.com/Mh5vMUi.jpg
了了直接退貨（不過還是要誇一下Bladez的退貨服務)。也因為槓片的半徑實在是太大了，除了做起來很卡之外，也讓轉動慣量變得很大，在做臥推的時候會一直旋轉磨手，個人非常不推薦。(不過對想買便宜槓鈴的朋友也許還算堪用?
2. Fitek 快速可調式啞鈴
https://i.imgur.com/AN4WV7r.jpg
3. PowerBlock 快速可調式啞鈴(長得很神奇但他真的是啞鈴)
https://i.imgur.com/6RSrEf1.jpg
4. Bladez 快速可調式啞鈴 （AD32
https://i.imgur.com/LuSFeq4.jpg
https://i.imgur.com/woF3jwT.jpg
市面上還有一些小重量的可調式啞鈴可以參考，像是head的看起來就很不錯。最後統整一下買可調式啞鈴的考量點：
1. 啞鈴本身槓槓的長度會不會太長
2. 槓片半徑會不會太大，是否隨重量調整
3. 耐用性，設計會不會容易磨損造成危險
4. 級距
文有點冗，感謝耐心看完的各位，希望可以幫助到大家。
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更：補上一張FB社團 轟箘大聯盟 網友製作的整理圖
https://i.imgur.com/VW94sQs.jpg
謝謝分享
感謝分享
感謝分享
好棒的分享
轟菌社團應該就三組調節啞鈴再推，PB、AD、IM
bladez只有ad32值得買 bench不推
bladez算經銷商而已，要看他進的是什麼牌子
第一個真的超卡..還會一直掉沙子出來..
sumarai大 越來如此，難怪不同產品的品質差這麼多
AD那個原廠應該是NUO
1=拉機
AD32越看越心動，但真的好貴啊
考慮到耐用性安全性跟居家防疫還是買了吧XD
不知有沒有大大開淘寶團nuo
上面說不定有正版佩佩豬浮水印
我AD32應該是抽到機王吧 練了幾天其中一隻就掛了
中心軸會凸過頭轉換重量會拉到前面的槓片
送修之後就好了 但一支這麼貴 心情滿不爽的
謝謝分享
本來有考慮IM的，但是他們最近大缺貨，看官網直接貼公告
Ironmaster 的設計最喜歡,價格也是頂的,非快速但是耐用
如果沒空間放啞鈴塔，或是怕地板承重不行，IM跟AD可以
官網案例大火後椅子燒斷但是啞鈴生鏽而已刷一刷還能用,猛
考慮，IM主打摔不怕，外型也跟一般啞鈴類似，缺點是換重
量比較慢，算一般組合啞鈴的改良版
而且IM不用專用架子
AD就換重量超快，台灣有經銷商，外型類似一般啞鈴，但是
需要專用架子才能換重量
空間小的話還是選快速調節式的最省空間
因為結構關係，如果習慣練到力竭直接摔的不建議AD
真的，空間很省，也不用放一堆重量片
本來想直上啞鈴塔，但是一組下來幾百公斤，怕老房子扛不
住XD
感謝分享！！
啞鈴塔真的比較讚 我現在也很想換
感謝分享！
PB淘寶跟原廠的有差吧！質量跟價格都差很多
AD32 一對跟IM 75lb一對 價格比起來 im也還沒到頂，不過IM近
期都沒貨阿
我有一組（兩個）52磅的可調式啞鈴，雙北的朋友有興趣
可以站內信，八成新五折出售~
滿幸運的禮拜二問，IM業務要我趕快匯款禮拜四就到貨
感謝分享
AD32剛到手，雖然貴但是很推，迪卡農再買4片5lb的槓片
＋強力磁鐵，爽爽用不用煩惱
打錯更正，1片2.7lb,1.25公斤才對
U50有人說用久會斷是很常見嗎？不然只好捏一下上AD32
IM不管是價格還是體積都比啞鈴整套外加啞鈴架便宜 又不
佔空間。 現在台灣房價很貴 空間才是最貴的，器材哪有
空間貴啊
這樣想的話的確，啞鈴塔真的很佔空間，而且像我這種
有強迫症的人感覺就會買一些用不到的重量XD
剛剛下單AD32了，但要4/20才出貨XDD
FITEK那個才是仿品，貼牌而已，模具源頭是博飛啞鈴
可以結合槓鈴的好像不多 相對於健身房費用 要很久才能打
平 一直很猶豫要不要組home gym
PB有出槓鈴套件
另外轟菌不要想回本，這道理跟買自行車和騎UBIKE一樣
正在用第一個，真的裝很慢，而且握把很磨手，不過也
很便宜2000有找
AD32也是有人壞，可調式的很難避免磨損
很多都淘寶貼牌的 你的原廠怎麼證明不是來自中國廠
？
剛好在查可調式啞鈴資訊，感謝分享！
ad32便宜的要死 三個月就破關了
推用心
推分享
請問AD32是在RAK買的嗎
感謝
ad32買後滿滿的滿意
colechen大我是在官網買的，不會比其他賣場貴
Rak應該是最低的，但是要等，如果有轟菌社團應該能問到
比官網低的
推巨巨分享
收購二手ad32
謝謝
收購二手可調式啞鈴～
IM得到回覆至少缺貨兩個月以上
3月初健身房請假後購入IM,感覺還不錯
請問為何沒人推Fitek這種的,是有啥缺點?
感謝大大整理分享！
推
推整理
超棒的分享 謝謝
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