[問題] 轟菌（home gym）啞鈴椅選擇

sumarai03/27 23:45我猜這啞鈴一組8000

h124john03/28 00:30剛好同事跟朋友也是推推這兩張

tfacak03/28 00:31迪卡儂的很夠了

yenkuass03/28 00:34要馬BD-2 要馬直上rep 預算不夠找二手rep

sm98151203/28 00:49迪卡儂的海綿太薄 很容易壓出痕跡

eitr270303/28 01:05啞鈴一支就要8000了吧...

Kevinstar03/28 01:40不推狄卡濃椅

chong1703/28 07:20我的是黑熊椅，30幾公斤 滿重的，好市多的CAP DELUXE，

chong1703/28 07:20覺得CP值不錯。

chong1703/28 07:25啞鈴椅不能省喔，承重力不夠，會垮下來，超危險，好幾年

chong1703/28 07:25前，我第一次買啞鈴椅，買1千多的便宜貨，做臥推會搖晃，

chong1703/28 07:25很不穩，最後椅子當然被我弄壞了。

chong1703/28 07:42迪卡儂臥推椅，感覺承重桿很細，比較不推，除非你做的重

chong1703/28 07:42量很輕。

cccone03/28 08:35買REP或黑熊，將來你不練轉賣也好脫手

QJEQ03/28 08:46能力內直上最省，還是rep吧。

ezdoesit03/28 09:20「啞鈴椅」？好奇怪的稱呼。放啞鈴的椅子？

ezdoesit03/28 09:21Cybex進口商：https://tinyurl.com/r5peh8u

ezdoesit03/28 09:21Flat Bench: 平臥椅

ezdoesit03/28 09:24https://tinyurl.com/ssh7x77

ezdoesit03/28 09:24Hoist進口商：平臥式訓練椅

yofa03/28 10:08我也有買這款啞鈴 然後我搭這個https://tinyurl.com/vp4g4kq

yofa03/28 10:09唯一缺點就是很重，但是無敵耐用，又可調角度

csop03/28 10:13rep吧 穩很多

wwwpietw03/28 10:16今天也收到AD32開心~(≧▽≦)/~開練

FarkU03/28 10:39https://i.imgur.com/QiYhp3x.jpg

guitarlee03/28 12:26Rep全新六千，找二手的4000左右，我是從迪卡儂換rep上

guitarlee03/28 12:26斜推穩很多

guitarlee03/28 12:30另外ad32，4公斤一跳可自製增重塊變成2kg一跳，自製大

guitarlee03/28 12:30約一千初頭https://i.imgur.com/YIO7h1q.jpg

milanbaros03/28 12:33借文請教一下，AD32的構造適合拿來高腳杯深蹲嗎？

milanbaros03/28 12:33這兩天也在考慮要入手了

aggressorX03/28 12:38沒問題啊 但快調啞鈴不能重摔 練完都要很小心放

jasonsiwa03/28 15:18請問各位買AD32的前輩們，都是從哪邊入手比較划算？

sumarai03/28 16:29AD把2跳4那片標記一下，自己換位置就能一次跳2公斤了

w00643x03/28 19:35有人願意割愛rep嘛?私

CK1020012303/28 20:21樓上上我覺得能接受兩邊槓片不一樣的話其實可以到一

CK1020012303/28 20:21公斤，個人是覺得沒差很多

man30cm03/28 20:41選rep或馬西椅，看過迪卡儂展示椅，回家就訂rep ab-5000

sumarai03/28 22:18CK大的建議不錯，另外可能是因為AD的握把比較粗，距離重

sumarai03/28 22:18量片位置也比較遠的關係，加上隔了一個轉盤，我覺得偏小

sumarai03/28 22:18指握或是拇指握的訓練方式，感受沒有一般啞鈴明顯

sumarai03/28 22:20如果想用手末端托住啞鈴，減少前臂施力過多的方式訓練，A

sumarai03/28 22:21D因為隔了轉盤也會不太方便

Ducklover03/28 23:58Rep沒r6000這個型號。。。那個是某台灣廠商請大陸工廠

Ducklover03/28 23:58仿改的才叫r6000

wing012703/29 12:15https://i.imgur.com/NZWEOC3.jpg

wing012703/29 12:15迪卡農99元槓片一片5lb＋強力磁鐵＊4，4片成本不用1000

wing012703/29 12:16，難看但是實用

wing012703/29 12:17打錯更正，一片1.25公斤 才對

chong1703/29 16:27應該不是叫啞鈴椅，純粹口誤，謝謝指教！

gintama00103/31 11:14這啞鈴真的不便宜 Orz