[討論] 可調式啞鈴搭配健身椅組合
以前覺得運動健康就好
所以大多都只做飛輪跟跑步為主
現在慢慢地意識到肌肉量的重要之後
想說除了一般有氧之外也打算買組啞鈴放在家裡
但是算算發現啞鈴塔整組重量不輕也比較佔空間
有看到可調式啞鈴是有多種重量可以調整的
有人有推薦的嗎？
還是啞鈴塔也是不錯的選擇？
在想要不要也搭配買健身椅？
剛好手邊有點預算，希望好上手、品質不錯的
不知道各位都用哪個牌子多？
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※ PTT留言評論
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推
沒有預算限制的話 可以直上AD32啊 可以調整的比較不佔空間
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ad32感覺不錯 就是貴
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有預算就上AD32 兩隻一萬六左右
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預算有限我當初買C194-552 兩隻約五千
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用一年半了還頭好壯壯，這種可調式啞鈴都不能摔就是了
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其實用啞鈴訓練都要椅子啊 求穩的話可入手BLADEZ代理的
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這錢花得蠻值得 啞鈴推AD32+1
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ad32+f2608
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可調式啞鈴不需要用太多空間，但看個人需求， AD32蠻多人推
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我自己也很心動 但荷包不夠深@@
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自己用過c194_552 一年多 只要輕拿輕放基本上不太會
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壞 後來重量不夠用就賣掉了 重訓椅的話我推rep椅 若
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沒有要做到很重也可考慮迪卡農3499元那張
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