[問題] 平價舉重鞋請益
想請教各位巨巨:
小弟我關節活動度不太好,
肢體前彎19公分那種。
先前深蹲重量卡了很久,
直到今天健友建議槓片墊腳跟,
有種發現新大陸的感覺,
整個發力的感覺非常順暢。
由於身邊的健友沒有活動度的問題都穿all star
上網爬文,發現舉重鞋價位蠻高的,
想請各位推薦初階的舉重鞋,
預算抓在3K內,
能提供款式給我參考,有購買地點更好~
或是有巨巨想轉手也可以
尺寸US8.5
謝謝大家
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推
繼續槓片墊腳跟,也許將來活動度打開了,穿帆布鞋也能蹲
推
康瑞 神拳阿凱那邊買的 1000多而已 我覺得c/p值很高
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在蝦皮找一下就有
推
inov 8 可以買到中高階的款式
推
康瑞 某寶有 也可以找上面推阿凱的買 好像是比較方便
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我都穿硬底的運動鞋
推
Adidas powerlifting 4
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樓上推的就是3K價位內的初階款
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adidas outlet 一千多而已
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3000應該很好買吧 我在國外最便宜的是moremile大概1000
推
多威
推
多威
噓
"坐"姿體前彎
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Re: [閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的剛好看到這個主題,我自己是個很愛亂買東西的敗家仔(但不合用的我都有轉售拉~) 稍微分享和介紹一下舉重鞋之間的差異 PS:本人不是舉重專長也沒在練,以下用深蹲作為基準 優點: 舉重鞋對於蹲的好處,最大幫助點就是可以增加腳踝活動度以及增加腳底的穩定度31
[閒聊] 舉重鞋穿起來真的蠻爽的以前因為髖跟腳踝活動度不高,都是蹲到剛好平行就算了,在下去很容易往前傾 最近在入門玩舉重,看到有舉重大大的文建議買一雙舉重鞋,不但提高了不少跳時的穩定性 ,也可以蹲得更低了 離架時往後踏步也比較穩定,舉輕一點時更是快可以蹲到鞋跟而不會姿勢變形,終於感受到 深蹲的深是什麼了。就算沒有要舉重,也還是蠻推薦有常在蹲的人穿的,可以增加不少ROM23
[問題] 有關於硬舉鞋和護膝各位前輩、大大好 先附上人權數字和目前正在使用的裝備供參考 深蹲:200kg,日常會搭配Converse all star練蹲,使用護具有 護腕 以及 腰帶 硬舉:220kg,日常會搭配Converse all star練蹲,使用護具有 拉力帶 以及 腰帶 臥推:130kg,日常會搭配Converse all star練蹲,使用護具有 護腕19
[問題] 深蹲鞋的選擇健身肌肉版健身前輩好 目前接觸自由重量大約9個月 平常健身都是穿帆布鞋 今天發現帆布鞋的鞋底有點裂開 所以打算先物色下一雙鞋子18
[問題] 求訓練鞋推薦各位巨巨好 小弟我最近想購入一雙訓練鞋,用於平常重量訓練,剛好最近Nike和UA都推出新款,想請 教一下這兩雙,因為小弟我腳踝活動度不夠,所以在深蹲時需要墊槓片,還是建議我直上 舉重鞋。 1.UA Project Rock 417
[問題] 訓練鞋請益各位三項總和700 骨骼肌超過50的巨巨好 小弟因穿了四年的metcon 2開始開口笑準備要給他換個鞋子了 舉重鞋已經有Legacy 也有notorious lift硬舉鞋 此次換鞋主要用途為重量訓練加上低強度有氧(跑步機上坡走路或路上散步這樣) 選手如下10
[問題] metcon跟舉重鞋小弟不才 ,小練健力 目前BW:68 S:150 D:190 最近想買一雙鞋子來深蹲 目前是用converse來蹲跟拉7
[問題] 深蹲腳跟踩不到地請問大家在練深蹲的時候會有遇到腳跟踩不到地 所以需要身體前傾來幫助腳跟著地的情形? 用啞鈴高腳杯來蹲的話會稍微好點 但是背槓的問題就比較大(有試過墊小槓片情況有好點) 想請問這種狀況該如何改善?3
[問題] LEGACY LIFTER II 舉重鞋請問有沒有健友 有穿過這個型號的鞋子呢?? 因為,小弟 平時球鞋會穿到US13號~~ 但是,實體店面幾乎都只有到12號~~ 我看官網 有13號可以挑~~ 所以,想問一下 有沒有 人有穿這款鞋子,就跟球鞋尺寸 一樣就好