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[心得] 健身效應體驗心得

secretfly 發表於 2020/5/5 上午12:17:43
看板MuscleBeach標題[心得] 健身效應體驗心得作者
secretfly
 (☠鬼滅·之喵喵)時間推噓 推:5 噓:5 →:8

如題

之前我去體驗 現在回想起來發現好像還不錯

主要是最近一直想找專業教練學習 想去找各種老師上課

印象中那時候教練是直接帶我深蹲硬舉

教我屁股應該往後 重心擺放的方法 讓我拉看看 還有硬舉的技巧等等

實踐操作滿有感的
整體心得就是還真的建議找教練學一些東西

整體來說不錯 只是我看裡面不知道為什麼都老人居多哈哈哈

台中還有哪些地方可以推薦給我嗎

或是各位有人上過健身效應的課程嗎？感想如何呢？
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※ PTT留言評論
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phmm30705/05 00:25推史壯 我是上KJ的課 真的收益良多

推

www1145405/05 00:25我去台中都去史壯 可以摔eleiko就是爽 而且入場目前只要

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www1145405/05 00:25100 旁邊又有公共停車場 健身效應比較貴又不好停車 而且

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www1145405/05 00:26之前在硬舉的時候剛好凱傑哥在練 他超熱心 還會幫你修

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www1145405/05 00:26正動作 血賺

推

noomlluf7205/05 00:54聽樓上這麼說 史壯好像真的很不錯欸@@"

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noomlluf7205/05 00:55目前是在萵苣練 假如想上這間教練課 我是要花教練課費

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noomlluf7205/05 00:55用+場地費嗎?還是有買教練課就不用了

推

phmm30705/05 00:59教練課+場地費

→

phmm30705/05 01:00不過最近有優惠 你可以去問看看 我之前是要收場地費

推

KGB1040905/05 02:28去萵苣上課先爬文，不然你會哭死

噓

chnecklace05/05 03:52寫了一堆好文還要找教練？

噓

hermes2037205/05 06:17洗

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rex425305/05 06:31不是說找教練是在害人嗎？自打嘴巴嗎？

推

chrira05/05 06:47推 效應

噓

helloman05/05 07:33觀念大師 推一個

噓

jeffrypt05/05 08:08洗起來

噓

OverRaven05/05 12:30好文王找教練？反了吧

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