[問題] 北新莊健工or成吉教練推薦
大家好~~
最近搬到新莊
加上兩個禮拜前板橋的健工到期
本來想說疫情關係停一陣子
結果這幾天看起來好像...還算安全可以去
目前算是健身一年，最一開始有上20堂課
但是因為教練也有兼行政職比較忙不好約時間
後來都自己練
目前覺得自己還是算很弱
雖然動作大概知道控制哪裡發力，但力氣還是很小
主要想以健美或健體方向為主
30歲男性 174/72 體脂肪最近沒量但應該在20左右..
不知道有沒有推薦的教練呢
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https://vocus.cc/user/@aldapon14
我的文章~歡迎逛逛
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※ PTT留言評論
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噢對了忘記說~現在住的地方走到成吉大概3分鐘，健工大概
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15分鐘...所以考量上是傾向成吉XD
推
除非你對健工能夠非常的有熱情，不然就以近優先，時間
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久了跑起來的動力會有差
推
新莊成吉推立杰教練
推
成吉我推薦暐育教練，我目前也是他的學生
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他資深專業又有耐心，非常推薦
推
新莊推阿昇幾乎元老級教練，目前也是格鬥業餘比賽第
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一名
推
新莊成吉學鴻
推
順便推薦我在新莊成吉的業務賴宜岑
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場館及合約介紹都很仔細，也不強迫推銷
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有問題反應都很積極回應，大推薦
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[請益] 健身教練推薦目前在中科健工，目前是跟朋友一起去健身 覺得自己目前練的很虛也不知道姿勢對不對 現階段想增肌練練線條讓自己看起來厚一點 想要找教練帶姿勢不受傷 有詢問健工的教練13
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