[問題] 台南健工開元場教練推薦
版上的各位健身大大好，
目前我在台南的健工開元場健身，自己已經透過網路影片和書籍練了快一年，
雖然有點進步但是覺得遇到瓶頸，因此開始考慮上教練課，
所以想在這裡請問有在開元場健身的大大，知道有不錯的教練的可以推薦給我嗎？
或是有其他覺得很棒的教練也可以推薦給我，非常感謝！
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※ PTT 網址
推
銳棒歐文，懂很多，看過很多職棒選手都去找他上課
推
健工Barry，銳棒都很棒
推
推永康鋭棒！
推
推推鋭棒，裡面的教練都很專業，也很細心～～
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看來是鋭棒的教練比較受到大家推薦，感謝大家的分享～
推
推健工Barry 甲組棒球員背景，動作教導細節。
推
我推薦開元廠的Jimmy教練，可以先跟他諮詢看看
推
Olec也不錯 之前是備賽選手 本人也是非常粗
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請問樓上說的是Alec嗎？還是其他人？印象中沒有在開元
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廠看過這個名字的教練
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[討論] 買了教練課很後悔我是在健身工廠買的教練課 我是買36堂課 上了沒5堂大概就知道教練課是怎麼運作的了，當然還是要看教練好壞就是了 教練指導方面 1.一堂課就是教2-3樣機械式。一個動作做4-5組。中間還要休息1-2分鐘。休息時間就是問 你工作交友放假去哪玩，認真回他也沒在認真聽91
[閒聊] 教練上課可以滑手機嗎？如題， 先前在IG找自由教練學重訓基本動作，教練是教的不錯，很在意學員動作細節，雖然偶爾 也會遲到，但上課時數也會上滿一小時才下課，所以關於她遲到這件事我還能接受。 問題來了，我發現教練在教完動作，我開始練習組數，或是我組間休息時會開始滑手機， 甚至會問我是否可以讓她滑個Uber eats訂午餐（但通常會花時間找要吃什麼）或是讓她62
[問題] 請問前輩們健身房買教練課都買很多嗎各位早安 標題不知道該怎麼下 事情是這樣的 小弟這個月開始接觸健身房（竹北worldgym) 一開始是想說先慢慢培養運動習慣然後先自己摸索機械式的 確定沒有辦了會員不來運動再考慮買教練課29
[問題] 健身教練推薦嗨大家，最近剛搬到高雄，有在考慮報名家附近的Worldgym 陽明店健身房，請問大家有 剛好那間的教練推薦嗎？ 也因為還沒真的報名，如果非worldgym，別的健身教練推薦也可以！ 男女皆可，主要希望教學細心，可以幫忙看飲食為佳！ 感謝！25
[問題] 考慮轉職健身教練請益如題 簡單跟大家說明一下自身的經歷 本身就是喜歡從事運動的 大學時期當過籃球校隊隊長（甲三程度） 當時的健身狀況比較算是為了提升運動表現而非健美16
[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？空腹重訓有自己的優缺點， 我蠻好奇台灣的健身教練會不會推薦學員這麼做？ 因為沒買過教練課程所以上來這邊問問看 --![[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？](https://img.youtube.com/vi/9PtbM3saQ6U/mqdefault.jpg "[問卦] 健身教練會推薦空腹重訓嗎？")
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[問題] 請推薦健身教練這2個月已經養成固定運動習慣(4-5次/週，家附近的非連鎖系統健身房)， 但因為舊肩傷復發，醫師建議找教練協助，自己也想開始練習自由重量， 可惜之前在健身房體驗課時覺得還蠻不錯的教練離職了。 在本版與健身版搜尋過，有人推薦 An fitenss，以及新手村教練， 想請問上新莊一帶還有推薦什麼教練呢？6
[問題] 健工新時代廠教練推薦請問健工新時代廠有沒有推薦的教練～ 目前是想減重 ，沒去過健身房 爬文的都是幾年前的，不確定教練還在不在 希望可以幫忙看飲食和開訓練菜單的 男或女教練都可以～6
[問題] 請推薦台南孕婦健身教練各位大大好，已爬文但找不到相關資料，朋友目前懷孕2個月，有2年的健身經驗，一直有 請教練，因私人因素原本教練無法再上課，想找台南專長在孕婦運動的教練，請大家推薦 ，謝謝！ --5
[問題] 健工九如或同盟場教練推薦目前在健身九如廠，但是停車越來越不方便， 有在考慮轉到同盟廠 請問大家比較推薦九如還是同盟場呢？ 另外這2個廠館，有無推薦的教練呢？ 萬分感謝