[問題] 健身調整

jayin0705/07 20:14你要做的事是先去看復健科拿診斷證明書，接著再給正規的

jayin0705/07 20:14醫療從業人員—物理治療師做診斷，而不是找推拿師

jayin0705/07 20:22可惜三蘆沒有陽明治療所 ，不然還蠻便宜的

paralupi05/07 20:25給骨科醫生判斷，如需要胸椎可照X光片，沒有問題再找復

paralupi05/07 20:25健科治療師判斷適合的徒手治療。

IndieMusic05/07 20:27先去看復健科，然後跟教練討論吧

skykenny61105/07 20:53練完有做放鬆嗎？

cingcingyan05/07 20:56比較像是肌肉

batike05/07 21:26中醫當然建議你多去推拿阿 最好一次買48堂推拿

yunso05/07 22:47給中醫弄只建議給醫生，不要給中醫診所的推拿師

yunso05/07 22:48我的中醫師都不會叫人去找推拿，若是需要長期調整的，會教

yunso05/07 22:48你一些自己弄的方法

hcc022305/08 00:52該照的照該請的請再對症下藥

hcc022305/08 00:53不要不確認問題點就要徒手治療；請他們看也給他們方向準

hcc022305/08 00:54確不然像隔空抓藥！

ph114200205/08 01:17感謝各位的建議，放假再去找復健科看

ph114200205/08 01:18回sk大，有放鬆，雖然偏佛係放鬆，但會用滾筒走一次身

ph114200205/08 01:18體各大肌群

hotsauce111105/08 09:18建議找有超音波檢查的復健科，這樣才能知道軟組織(

hotsauce111105/08 09:18韌帶或肌肉)有無問題

NewbieShiba05/08 09:37三個教練教還讓你受傷，教練也太廢= =

ph114200205/08 14:27練的時候教練都有看著，感受也都是滿正常，練一年多也

ph114200205/08 14:27都是正常痠痛放鬆，所以我是覺得問題不是教練，只是現

ph114200205/08 14:27在就是受傷在想該怎麼改善就是了～

skykenny61105/08 15:07覺得放鬆沒到位用球針對點～肩膀手肘你描述的不清楚