Re: [閒聊] 姊夫生氣氣出來證明沒用假重量了?

FarkU07/24 20:55神不容質疑，信就對了。

henry540507/24 21:09其實要講Jeff...太多可以講了

henry540507/24 21:09信眾們最後講不過都只會拿訂閱數出來

BardxBaymax07/24 21:13我學的是他的知識他的教學吧啦吧啦

BardxBaymax07/24 21:14你羨慕？你眼紅？你嫉妒？ 不需要這樣吧

BardxBaymax07/24 21:14放下自尊 舉起假槓片！

sttarmbcb39007/24 21:15推實事求是 我姊夫動作也學很多 有一招旋轉練二頭

sttarmbcb39007/24 21:16就是學他的 但基本上現在會懷疑那招到底對不對 也

sttarmbcb39007/24 21:17沒看過別人這樣練 硬舉重量還是其次 但動作教錯 不

YiGangYiTiao07/24 21:17我覺得老實報，然後賣點是「你不需要這麼重也能練

YiGangYiTiao07/24 21:17的這麼壯」搞不好更有賣點就是，畢竟姐夫的身材更

YiGangYiTiao07/24 21:17偏向一般人所能接受的身材

sttarmbcb39007/24 21:18能講說這個硬舉做錯了 不然就是館粉實在很奇怪

henry540507/24 21:24想請問你們近年在台灣健身房會看到人做姐夫的一些奇怪

henry540507/24 21:24的動作嗎？我記得當初沒看過有人做一些詭異動作

henry540507/24 21:25但近年我看這麼多追隨者我看有可能會有...

sttarmbcb39007/24 21:28以前還練姊夫一招把啞鈴甩上來慢慢下放 但很容易痛

sttarmbcb39007/24 21:28就覺得還是不要練

sumarai07/24 21:29先把姐夫教的奇怪動作整理一下啊，去健身房幫你稽查

FarkU07/24 21:31信眾：我學他的動作而已，跟重量沒有關係。原來信眾的空槓

FarkU07/24 21:31、啞鈴、機械、自身都沒有重量~XD

kuangit2907/24 21:42我每次都覺得姐夫教的比抖音的大陸健身網紅還迷

SODtaiwan07/24 21:43我朋友就是阿 練奇怪的動作 問他這動作練哪裡

SODtaiwan07/24 21:45他說看jeff影片學的 自己也講不出所以然來 XD

skykenny61107/24 21:54大力推行臉拉有功啊～這兩年一堆人在做

skykenny61107/24 21:55只是各種拉法都有

KeepOld07/24 21:58增加最多的還是練三項的人，古早時期誰練三項

SODtaiwan07/24 21:58對 就是臉拉 但是是兩段式的

WARgame72307/24 21:59館粉繼續打阿

WARgame72307/24 21:59館粉素質大家都知道的

sumarai07/24 21:59臉拉是奇怪動作？ 還是你說加上Y字的那個

yuechen07/24 22:05face pull啊

sttarmbcb39007/24 22:14https://www.youtube.com/watch?v=eIq5CB9JfKE

sttarmbcb39007/24 22:14姊夫臉拉也太多式了

STi201107/24 22:16慘了 你沒有正面能量

sumarai07/24 22:17這個影片他只教三種吧，最基本的臉拉跟肌力不夠的躺地替

sumarai07/24 22:17代方案，最後進階加上Y的

henry540507/24 22:18樓上WAR不是才是真管粉嗎？你看你發這麼多文

henry540507/24 22:19是不是需要找出來幫你一一打臉

wuheroin07/24 22:20Jeff粉又要爆氣了，而且還會莫名扯館粉XD

wuheroin07/24 22:21說真的這樣扯館粉根本是直接顯示自己素質比館粉還低

wuheroin07/24 22:22這種不容質疑的程度真的是宗教信仰了，而且還是容不下異

wuheroin07/24 22:23教徒的那種

sumarai07/24 22:23war 就反串仔，別版名聲在外的

AndrewWiggs07/24 22:25某W到哪版都在引戰欸

wuheroin07/24 22:35喔抱歉我不知道war是反串被釣到

fsab0032668807/24 22:36#不要讓假槓片抹殺你的努力

w601094607/24 22:48我從jeff的影片獲得不少有用的資訊 也相信他物理治療方

w601094607/24 22:48面的專業 但真的覺得他應該好好面對這些對他的質疑

rizzo12307/24 23:19跌落神壇，先幫補血

jerry1012707/24 23:34讓他們繼續看啊 如果想要力量跟假槓仔一樣 練4年跟Jes

jerry1012707/24 23:34se一樣就慢慢看

noomlluf7207/24 23:35不看就不要看唄

ademgu07/25 00:04左右搖擺的寬握下拉

filet07/25 01:16講的jesse很弱一樣，3000跑11分屌打99.99%健友啦…一堆一張

filet07/25 01:16嘴的，笑死。連3000跑18分都辦不到

sttarmbcb39007/25 01:34健身跟跑步關係是? 那要不要跟我比畫圖0.0?

sttarmbcb39007/25 01:351600 7分多不是很容易嗎? 大學沒練跑測30分跑12圈

sttarmbcb39007/25 01:373000 11分很強沒錯 怎會覺得3000 18分對健友很難

sttarmbcb39007/25 01:37看來完全是圈外人阿....

wuheroin07/25 01:51#不要讓假槓片抹殺你觀眾的信任 喔放心不會

onezillion07/25 02:11跑步也能扯，哈哈

onezillion07/25 02:11那要不要來比一下publication啊

ademgu07/25 02:15很會跑，也是Jesse很會跑啊！

onezillion07/25 02:27傑粉邏輯…喔不到，這是不存在的東西

henry540507/25 02:42比跑步? 我是沒啥再練啦, 要不filet你出來跟我比?

henry540507/25 02:43看你看完姐夫影片後有沒有比較會跑

jasliy07/25 02:52回去重看姐夫的硬舉影片，那個姿勢到底正不正確？感覺用吃

jasliy07/25 02:52背的比重很多

sttarmbcb39007/25 02:57不對阿 動作變直腿硬舉 重心前傾 所以力量會變很弱

sttarmbcb39007/25 03:00PR這樣拉正常會 https://imgur.com/a/iIVV3rn

ademgu07/25 03:21跟Eddie比較一下屈膝的程度

GooglePixel07/25 06:29傑夫教學動作滿有趣的啊 但假重量是誠信問題 可惜了

MOSMOSQQ5507/25 06:42你訂閱數多少？

bandit1234407/25 09:35最完美的假槓片訓練方式(中文字幕)

wen1230507/25 09:55完全不懂為啥還有人護航的下去，是把姐夫當信仰了嗎？

annaxuan07/25 10:20之前不是還在講姐夫說不要做危險動作是管太多每個人不同

annaxuan07/25 10:20嗎 怎麼現在管別人做奇怪動作啦 雙標仔

azure2701407/25 11:10#不要這樣用假槓片

justgoapark07/25 11:26如果我是健身業的我也會酸jeff

Iversonshao07/25 12:47就是標靶阿 大家都瞄準紅心

WantFxxk4X07/25 13:02我先來 我是來學動作的 假重槓片 假屌假奶癌東care 那

WantFxxk4X07/25 13:02根本不重要 我潔膚專業知識屌打業界

needshe52007/25 13:20我也開始在做臉拉，覺得圓背有改善

kobelakers07/25 14:03jeff就是垃圾片子阿 不過有些觀念是真的還不錯

wu096607/25 15:29一堆愛罵又愛看，說不一定還偷學

ben8881107/25 16:34https://youtu.be/oQy4P34gI4Y

ben8881107/25 16:42這叫垃圾片啊？ 那沒什麼教學片可以看了

se242207/25 17:25影片當然可以看啊，除了教如何舉更重外，其他影片一樣還

se242207/25 17:25是可以看吧。

chigo52007/25 17:36感覺健身圈也是跟宅宅一樣相輕

SSCSFE07/25 18:32左右搖擺下拉我試過的感想是感受度會好些

ademgu07/25 18:44所以假槓片就很詭異阿

acegikmp07/25 20:24所以你想得到什麼結果XD

henry540507/25 20:43想看到樓上崩潰 氣噗噗 嗚嗚

raki23707/25 20:45要是我都用假重量就可以有這種身材多好....

acegikmp07/25 22:22嗚嗚我好氣喔 嗚嗚

henry540507/25 22:26未看先猜我被水桶劣退一堆人高潮~

acegikmp07/25 22:33你誰啊?

xiaoyao07/26 00:15他就原原Po 引戰文消失了，可憐哪

filet07/26 03:47當兵沒3000的就不用來說了啦。連大學測都能來嘴。果然嘴巴

filet07/26 03:48都很行。

GankedByMom07/26 03:51世界你媽的大戰

BardxBaymax07/26 04:38嘴當兵的不都才是嘴巴很行 笑死

sttarmbcb39007/26 05:32恩...真的超嘴 有點可笑

sttarmbcb39007/26 05:34你要約出來嗎? 想看你本人是誰了

ademgu07/26 05:36https://reurl.cc/5l60Nv

henry540507/26 05:47Greg昨天發的影片很好笑XD

henry540507/26 05:48因為Jeff是偽君子不敢承認自己只是想賣課

cheetahspeed07/26 07:51人家用那麼輕就能練出腹肌 反觀拖很重的大摳呆沒腹

Mezerized07/26 08:52還在嘴當兵 有夠可憐

aoc717508/01 00:25狗咬狗 看戲