[問題] 關於食品營養成分的小問題

yuefan 發表於 2020/7/31 下午8:54:22

看板MuscleBeach標題[問題] 關於食品營養成分的小問題作者

(TaiwanKolento)時間Jul 31 20:54:22 2020推噓 9 推:9 噓:0 →:1

就我想要算食品的碳水大概多少

然後看到它有所謂的「糖」這欄

不知道如果算碳水的話

應該是15.3+7.3公克嗎？？

還是其實7.3的糖就含在15.3裡面了？

不知道是不是個蠢問題

但我真的蠻想知道ㄉ

還請各位巨巨幫我解答

大感謝！！！

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※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.103.197 (臺灣)

推

FallenWYN07/31 21:12算一下熱量就知道含在15.3囉

對也！！！好爛的問題不過另外想問它多標示糖的意義在哪裡？不是都是碳水嗎？

※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 07/31/2020 21:15:17

推

line6sorrow07/31 21:52因為營養建議有建議每日精緻糖攝取量

推

iscpupu07/31 22:12同一樓..

推

kuangit2907/31 22:24精緻糖好像有要另外標示？

推

ken81202508/01 07:56他這樣標示不就代表糖在碳水內嗎…… 都退一格了

推

CYHyen08/01 09:24飽和脂肪也包含在脂肪內喔啾咪

→

j258536608/01 13:13糖就是碳水化合物的一種啊，有什麼問題嗎

推

chenyei08/01 13:23因為膳食纖維不會讓人發胖

所以意思是膳食纖維不會引起胰島素的分泌嗎？

推

zxcvbnmnmnm08/01 15:53退一格=展開，糖包括在碳水，飽和脂肪包括在脂肪

※ 編輯: yuefan (123.195.103.197 臺灣), 08/01/2020 20:41:01

推

wiwi95123608/02 14:36碳水*4 蛋白*4 脂肪*9

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