[問題] 健身者應定期追蹤的健康檢查項目?
想請教各位大大健身後有特別定期追蹤的健康檢查項目嗎? 頻率為何?
我個人想到的有:
1. 血壓 (頻率:每天)
高血壓的人應該要諮詢醫生後進行運動計畫
但很多人根本不知道(也不測量)自己有高血壓
2. 腎臟功能 (頻率:每年)
大家都知道腎臟病者或腎臟病的高風險族群應該避免高蛋白飲食
但有多少人在開始喝乳清之前進行腎功能檢查呢?
3. 肝臟功能 (頻率:每年)
跟腎臟一樣,都是沉默的器官
肝腎病者都應該要諮詢醫生後才進行高蛋白飲食
各位大大有特別定期追蹤其他健康檢查項目嗎?
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我本身就胃食道逆流,搖乳清容易有氣泡,我又喝很快,易脹氣
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所以我有做一次胃鏡
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腸胃也很重要
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腎臟功能檢查有網頁或者關鍵字可以參考嗎感謝
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肌酸酐
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樓上 為何是驗肌酸酐？
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肝腎確實可以納入定期追蹤的重點器官
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血壓不管有沒有健身都要量一下，腎功能我是半年檢驗一次
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沒事公司定期健檢
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我三個月驗一次腎，半年一次肝
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https://bit.ly/34h7bgb 6樓可以看看這篇
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我有慢性病 三個月回診一次 我主治醫師會自己幫我安排檢驗
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公司每年體檢沒什麼毛病 除了16%體脂還有輕微脂肪肝QQ
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*還是有
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維生素D濃度 大部分人都不足
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勞基法的體檢只是保障員工可以正常勞動而已
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不保障勞工的生活幸福或身體健康,所以還是得做一些自費項目
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[閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響*讀論文部分英文苦手純靠google，有興趣的人可以去看全文 *懶得看論文內容說明可以直接拉到下面看懶人包 低碳水飲食現在蠻流行的 通常如果查詢 蛋白質 傷腎？之類的字，報導或是農場文都會說 「如果腎正常，蛋白質吃多一點也沒關係；而如果腎臟本來就有慢性問題，吃高蛋白就會![[閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響](https://image.cache.storm.mg/styles/smg-800x533-fp/s3/media/image/2019/08/23/20190823-075922_U5965_M545332_a82a.jpg?itok=qUxhmDRQ "[閒聊] 高蛋白飲食對腎臟的影響")
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Re: [問卦] 為什麼台灣洗腎患者這麼多？我內科醫師啦 要回答這個問題，先要理解一個概念： 「洗腎」是一種治療，而不是疾病 而所謂「需長期洗腎的病人」，其實應該稱為末期腎病患者 這些患者的腎臟功能幾乎都已經非常低下，趨近於沒有24
[討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨?這邊的板友相信大多數都很重視蛋白質的攝取 很多文章也都說蛋白質多一點 澱粉少一點是比較健康的飲食 但是偏偏小弟我有家族的遺傳多囊腎 雖然目前腎功能都還正常 但已經有多囊產生了 有定期追蹤 問過醫生飲食的注意事項 醫生說 什麼都能吃不要過量就好(實在很攏統![[討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨?](https://i1.wp.com/juor2.com/wp-content/uploads/proteinlimited.png?fit=888%2C565&ssl=1 "[討論] 這邊有腎臟病的病友嗎?飲食如何取捨?")
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Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎認真回，吸收蛋白質後除了吸取養分，還會代謝出“含氮廢物”。 就是這玩意讓原本就功能受損的腎臟會更惡化！ 有看到關鍵字了嗎？？ 原本就功能受損！ 所以如果你沒腎臟病，就不用擔心。![Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎](https://img.youtube.com/vi/iPb3DAwri-8/mqdefault.jpg "Re: [問題] 請問乳清真的會傷腎嗎")
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[討論] 大家有推薦的林口腎臟病門診嗎最近跟家人去健檢結果出來了 發現腎臟那一塊出現了一些問題 醫師說需要定期追蹤回診 想說既然需要定期追蹤應該不一定要在大醫院吧 花費有點兇QQ1
Re: [問卦] 高血壓是什麼感覺啊？因為以前也是在接近高血壓的附近，所以對這個議題比較關心， 問了強者我朋友，以下是他的回答， 不過醫療的問題還是建議問醫生，台灣的醫療或是說台灣的醫學院在世界也是非常有名。 以下是他的回答，大家參考參考，有問題還是建議看醫生。 高血壓不只是一個單純的數字，而是一個涉及多個因素和系統的綜合問題。高血壓患者