[閒聊] 看過線條最好的業餘健身人?

WADE0616 發表於 2020/9/19 下午7:05:21

看板MuscleBeach標題[閒聊] 看過線條最好的業餘健身人?作者

WADE0616

(哇)時間Sep 19 19:05:21 2020推噓38 推:44 噓:6 →:27

PTT推薦

如果是非職業選手

沒參加過任何一場健美健體

沒有經過備賽減脂脫水沖碳... 等等

各位見過練的最好的人是誰?

換句話說

可以說是:看過基因最強的人 (我天生神力R

不需要以上近乎自虐的備賽操練

甚至沒有嚴格的飲食控制

甚至補充乳清都沒有(有可能嗎

就有雕像般的肌肉與體脂的男人

分享幾個網路上的追蹤對象

1. 鋼鐵人黃士倫網紅&教練(不知道有無比賽經歷

全年體脂都維持在很低(是多低) 還能灌籃

https://i.imgur.com/2FVL3l3.jpg

https://i.imgur.com/KaLRP7T.jpg

2.游泳教練 , 寫真model

游泳能有精美的腹肌我知道但那個二頭肌是怎麼回事
有健身習慣
https://i.imgur.com/24B7kAE.jpg

https://i.imgur.com/x1Aq8vL.jpg

3.街健神人林立新

不只沒參加過比賽連健身房都很少去也沒特別飲食控制 (看他IG限時得知的
幾乎都是槓上練出來的肌肉

https://i.imgur.com/YHwj55l.jpg

https://i.imgur.com/S9YHj5w.jpg

以上這幾位我覺得算天生神力的也是我的role model

※ PTT留言評論

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.42.165 (臺灣)

※ 文章網址:

https://www.ptt.cc/MuscleBeach/M.1600513523.A.E67

推

justinbear09/19 19:06Andrew Jacked

這個完全天生神力... 我們先把範圍限縮在亞洲人種好了

推

WantFxxk4X09/19 19:12國哥但照片限定

搜尋了好像有人說修圖? 但我沒看到圖XD

推

akane549909/19 19:14第三個明明就會跑gym啊

他本人說偶爾去不常去的樣子

推

imsphzzz09/19 19:18只游泳才不可能那樣，別傻了

當然

推

givemeahug09/19 19:32黃士倫身材真的好猛

還可以灌籃

推

simon78978909/19 19:38sun哥勒看限時整天吃零食跟喝酒

對啊XD 沒有嚴格飲食控制

→

jOnHaa09/19 19:40身材很好的都是非常嚴格要求自己的吧？只是不會太常貼出來

→

sone5515109/19 19:46你的飲食控制跟他的飲食控制標準一樣？

你在說啥XD

推

helloman09/19 19:47只看IG貼文看得出他訓練強度跟飲食有無控制?

看限時動態吃的三餐啊你有IG嗎?

推

coga471209/19 20:06小王子算嗎三項驚人但沒看刻意去脫碳

不過我覺得小王子線條有點... 模糊XD

噓

xiaoyao09/19 20:06都有健身房飲食控制啦

我是說嚴格飲食控制

→

AHEAD09909/19 20:26黃士倫好像有比健力？

對耶不過應該沒比健體(我沒查證

※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/19/2020 20:35:02

推

kabkglomr09/19 21:10一定要多吃蛋白質，沒有天生會生蛋白質給你長肉的吧

這倒是沒錯沒特別控制飲食但蛋白質一定要夠

→

a2428529309/19 21:11chris heria

街健男神！

推

fantasy110909/19 21:42游泳選手通常不會長那樣脂肪太低浮力會不夠

→

fantasy110909/19 21:42但是線條來講會是比較舒服的

肩寬腹肌明顯舒服

推

sherry42257209/19 21:43女生我推鋼鐵廚娘914

我來看看

噓

mjj9013809/19 21:47聽聽就好

不是他們自己講的是從他們分享生活看到的

推

zjdydyj09/19 21:57黃士倫有比健體，不過是小比賽，規模不大

推

tupacshkur09/19 22:42黃士倫神人！身材超切、重量做很重、170灌籃、體能

→

tupacshkur09/19 22:42王、吃沒在顧忌

推

michael2609/19 22:46黃士倫我認為就是先天好+後天努力練的範本.推

同意！！

推

pelier09/19 23:07https://imgur.com/Tqu43oc 大學學姊男友警察

→

pelier09/19 23:10https://imgur.com/gallery/Tqu43oc

好粗啊

推

ernielwl09/19 23:29光頭王波波吧

推

pearlsally09/20 00:09波波不算業餘吧但線條真的好看就是了

還不錯今天才認識他

噓

YueShengTsai09/20 00:17一堆白癡不知道基因影響可以有多大

→

YueShengTsai09/20 00:18真的沒見過吃垃圾食物也不長油的？

有我高中同學狂吃麥當勞還是很瘦球隊的

→

YueShengTsai09/20 00:19那些都是萬中選一的異類

認同基因真的有差羨慕那些怪物

推

yeahwazzup09/20 00:33業餘的定義是什麼？台灣全部的比賽都是業餘賽

我就說台灣自己比的啦～不是IFBB PRO那種的

推

KnightLee09/20 00:33我是真的沒看過身體專吸收蛋白質不吸油的人什麼都不吸

→

KnightLee09/20 00:33的看過

推

yeahwazzup09/20 00:37吃垃圾食物抓準熱量赤字也不會囤積脂肪

羨慕這種人 A_A

推

xiaoyao09/20 00:58罵人白痴也沒比較厲害啊www

推

Toni9ht09/20 00:58https://imgur.com/gallery/7BEPngo

→

PussySucker09/20 01:03這樣就罵人白癡還真暴躁

你的ID好猛XDDD

推

peterchou09/20 01:03我第一個想到也是黃士倫身高不高能灌籃臥推超強身

真的天賦異稟

→

peterchou09/20 01:04材又屌

推

snane09/20 01:17美國那些拍電影的影星吧

不過有些影星拍戲練吃超自虐 (彭于晏

噓

neiltsang09/20 02:47哪有什麼業餘阿練多久?是多菜?屁話講講你也信

楚哥冷靜

推

ademgu09/20 03:50從以前有些打藥的也不比健美阿，健力更不會去碰。

→

ademgu09/20 03:50他就是練自己爽的

好像突破了盲點

推

wj100909/20 09:09有人說上課沒在聽完全沒看書，考試都100，你也信嗎？

就限時看到三餐正常吃啊XD 也沒看到備賽脫水R

推

dakkk09/20 10:47鄉民裸考多益都拿1000分的

不可質疑的鄉民

※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:01:21

推

kobelakers09/20 11:02館長沒比過

不過館長一直給我一種選手感XD 沒素人感

※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 11:06:43

推

signm09/20 11:19沒有甚麼天生神力啦，要嘛就嗑藥要嘛就瘋狂練

推

yuechen09/20 11:26林立新還能飛機超強

噓

safelove09/20 12:26跟你說沒有你就信，好天真

我釣到一堆奇人

推

ines196909/20 12:49單純想提醒社群媒體po的東西不代表實際生活啊（不管飲

→

ines196909/20 12:49食或其他....

You are so right.

→

parkson109/20 12:50這種事就和藝人需要公關或自我推銷形象一樣

推

iamoldtwo09/20 13:00嗯

→

iamoldtwo09/20 13:00除非是楚門的世界般全天直播

→

iamoldtwo09/20 13:01他們說的聽聽就好

推

idareyou09/20 13:14和熊熊比吃熱狗輸掉的小林尊（咦

推

newstyle09/20 13:18夢多?!

→

xiaoyao09/20 13:22你是不是想X人家？

推

SSS022709/20 13:22夢多有比健體啊

推

ahadears09/20 13:24他們都不太算業餘吧主要都是在做訓練的

→

ahadears09/20 13:25應該是看有沒有平時上班族下班才去練然後很猛的

→

sumton09/20 15:06我看過練健力還常年體脂低於10%的

推

xup654z09/20 15:30黃士倫有比賽！弱弱問一下，黃不是結婚了？怎麼沒再看到

→

xup654z09/20 15:30他放閃照？

好像離婚了看他之前老婆的ig 寫分開了

推

needshe52009/20 15:40史考特醫生啊！

這個也是很努力很學術的健身者

噓

KSWang09/20 18:39一堆人沒比賽也打藥因為有人看啊真天真

→

acegikmp09/20 19:38我這邊健工就有阿，沒比賽只是為了自己成就感就爽爽用

※ 編輯: WADE0616 (223.139.42.165 臺灣), 09/20/2020 19:38:53

推

benboy09/20 20:30三健客那三位應該都沒比賽吧(?) 還沒當youtuber就很好了

→

Garibay09/20 20:34如果韓國藝人算的話...元虎算嗎?

推

sea13028109/20 22:46黃士倫以前跟黑男有一部練胸肌讓我對他產生壞印象

→

sea13028109/20 22:47https://www.youtube.com/watch?v=XhqIKAA6Bzk

→

sea13028109/20 22:47我看完一整個問號，看評論才知道不是我有問題...

→

Linerange09/20 23:19沒啥練飲食沒控制就低體脂，使用黑魔法吧

推

skymay032309/21 20:43藥外掛謊言不勝枚舉

推

dreamerokada09/22 10:09寫真書一堆修圖....你還信喔。其他兩個我還比較信

有影片跟生活照井蛙之見以管虧天

推

xup654z09/22 11:28哇！這樣黃有結婚超過一年嗎？有一方偷吃喔？

→

Fine2909/23 20:51 黃那啥怪臉? 醜醜的反派怪臉

推

kimclark09/25 01:31看起來都不高....

※ 編輯: WADE0616 (223.139.177.239 臺灣), 09/25/2020 17:43:39

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