[心得] C級體適能指導員上課心得
之前板上常常詬病這張C級證照
說這張證照是花2500塊去吃兩個雞腿便當
但是現在因為健身風氣的盛行
運動協會已經有所改變了
中文訂的便當改成某家水煮的健康餐便當
主餐是半塊舒肥雞胸肉，還蠻嫩的不錯吃
其他配菜就比較差了，是高麗菜跟杏鮑菇
建議可以改成青花菜等營養價值比較高的
碳水是紫米飯
一班40個人
大概有10個男生有一定粗度
1個看起來是體育系的女生腿很粗很猛
其他都是看起來沒有持續訓練的
參加的人女生居多
學科課程就是教體適能概論、運動生理學、解剖學、模擬教練教學
有在練的人應該會覺得很簡單，都是基礎應具備的知識
術科會叫你模擬當教練，教學員上下半身徒手肌力動作各一個
還會規定教練不能示範，只能用講的跟比手畫腳
結論：
沒在練的去也學不到什麼，看到很多人連哪一個肌肉在哪都搞不清楚，課程又很趕，根本囫圇吞棗
有在練的去也學不到什麼，因為都是一些基礎的知識
證照有有效期限，要花300塊展期。
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感覺就是教小學一年級體育？
本來就一定很趕 你沒參加過營隊484== 這很正常好嗎
這種幾天要學東西的不趕還要慢慢跟你摸喔?
這大家都知道不是嗎......
學科考試超基礎又簡單，但還是一堆人去補考，真心覺得連
學科都要補考的請考慮轉行，別害人
原來是便當食記啊...
還會出現一堆穿著X開頭或是24之類衣服的團體參加
便當教練記？
便當的圖呢？
來點八卦 工廠規定教練都要有這張 無論已有國際證照還
是比賽選手 都得自費考取 是否有「隱情」就不得而知
有隱情？這最簡單的都拿不到當甚麼教練...
樓上好像搞錯隱情的重點了
工寮大肆擴廠的速度下 一堆花兩天去拿這張的教練上線囉
某樓搞錯重點了吧，國際證照難度比便當難多了
大概是為啥有大學學歷卻被要求去拿幼稚園學歷
平均一個便當$1250 太盤了
正常發揮
我之外去有一半是減肥食品跟直銷
按錯 補推
看到便當進步大笑
老師最後還是找男生比伏地挺身誰做的多嗎？
老師應該很明確說這個課程的主要目標就是證照 所以有既
定的內容跟術科取分要點 至於跟實際教學還是跟個人學習
態度與學員狀況調整 證照取得有難有易 最基礎這張也是
有班考取率不到四成 有些已經在健身房上班的教練也會考
不過 可能既定觀念一直改不過來吧 （笑
是不是在101附近某地下室健身房上課的
之前考取率是96-97%
我覺得比較好笑的是便當證照還是有不少人要補考
很多是大學科系畢業門檻去混一張證照的
便當圖
謝謝分享~推推!
至少可以騙騙門外漢
協會 公會...
便當圖呢
工寮都會派督導來巡的 說太白就要去法院了
https://imgur.com/baO2aWm $1250便當圖支援
便當才是主體哈哈
業配便當還不上圖
之前不是很多人說，不用買教練課，花2500上課吃便當，屌
打教練課是真假？
哪裡來的很多人說？o_O?
點開便當笑死
推
救國團也只看這張便當證 你有三張四大證他們還不要 我的
親身經歷 XD
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[情報] 肌力訓練的進修隨筆以及推廣大家好我是肌力教練阿瑋，從事教練以來秉持著倘若沒有自主訓練和進修，就沒辦法安心 上課的態度在看待這份職業。 四年多以來也在健身產業裡看見各式各樣的問題，因為出發點和商業目的的不同，不一樣 觀念的教練最終會帶給學員不一樣的觀念和想法，但是我始終認為肌力訓練是為了「健康 」以及「邁向強壯」而做，倘若沒有這兩點為前提，看似許多優點的肌力訓練經過長期實1
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