[問題] 關於護膝的小疑問
隨著深蹲重量的進步
最近有打算入手護膝來做保護
在網路看了一下
比較常看到健身用的是這種(示意圖）
https://i.imgur.com/16VFGL7.jpg
https://i.imgur.com/BOC84wM.jpg
想問一下各位這兩種類型最大的差別在哪？
兩種個人都試用過
以舒適度來說是下圖比較好戴
如果是深蹲用圖二這種的護膝ok嗎？
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下面那個是有做防撞的吧 排球要撲阿幹嘛的
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防擦傷吧
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我用LP的護膝蹲60幾就覺得支撐性不夠，下圖的可能也.
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上圖那個很緊
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好戴不緊的話那通常就是效果不好，其實腰帶也是可以考慮的
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，扛重容易核心不穩往前趴，重心比較靠前吃到膝蓋，這時候
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腰帶就有幫助
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深蹲用圖二這種的護膝ok嗎->不ok，深蹲不用防撞擊
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借問有沒有推薦搬貨用的護膝？
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腰帶已經有買了 平常在蹲都會用 能平穩不少
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多謝各位意見 大概知道怎麼挑了
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第二個是保爾範的護膝 那一圈矽膠算是固定髕骨的 中間
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的洞沒有任何防撞保護
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