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[問題] 有關大豆分離蛋白的問題

看板MuscleBeach標題[問題] 有關大豆分離蛋白的問題作者
se2422
(庫柏)
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最近喝乳清感覺腸胃有點不適,之前吃過分離的感覺還是有點不好。
想說換一下植物性蛋白看看,想請問大豆分離蛋白推薦嗎?
喝完會有脹氣問題嗎?吸收跟動物性蛋白比起來會有明顯落差嗎?
謝謝。

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※ PTT留言評論
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pllfandom12/10 00:33我是買myprotein原味,超難攪拌,而且要用比乳清多一半

pllfandom12/10 00:33的水量,喝起來超稠,唯一好處是喝完超飽,但那個味道

pllfandom12/10 00:33之後也不會再買

hisashi12/10 01:18大豆有個味道 不喜歡

EdmondDantes12/10 03:13我之前有發過一篇 #1T14yJRO

EdmondDantes12/10 03:15確實比乳清稠 味道像無糖麵茶喝久了會有點噁 我現在

EdmondDantes12/10 03:15都只加少量水拌成泥狀淋蜂蜜吃

EdmondDantes12/10 03:16我也有很嚴重的脹氣問題 但大豆分離蛋白完全無感

EdmondDantes12/10 03:16順帶一提 沒有分離的普通大豆蛋白會脹氣

windy722512/10 09:31我之前喝過一個美國的牌子,非常濃很難搖開

windy722512/10 09:32後來喝完,再回來喝myp的抹茶乳清,第一次覺得抹茶這

windy722512/10 09:32麼好喝

windy722512/10 09:33果然是沒有比較沒有傷害

kabkglomr12/10 09:35碗豆的就不會脹氣了, 不過不好喝

yeeroyuy12/10 13:04推碗豆分離, 不太會脹氣, 吸收比乳清好

casperz12/13 22:31myp 的大豆蛋白真的超濃要加更多水才行...

ktnaaan04/25 21:45有人版友知道哪裡還買得到myp的大豆或豌豆分離,試喝包

ktnaaan04/25 21:45嗎。一公斤裝如果喝不了實在很難處理