[閒聊] 重訓的時候尿特別多
不知道從什麼時候開始 做重訓的時候尿就特別多
重訓的時候是會配咖啡 但做其他事的時候配咖啡就不會有這現象
且排出來的水都是咖啡的好幾倍的
有人也遇過類似的現象嗎
滿神奇的
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.234.17 (臺灣)
※ PTT 網址
推
沒有欸
推
沒有+1
推
沒重訓前尿就很多了....
推
沒有欸……我年紀到了都是半夜嗚嗚嗚嗚嗚
推
我喝咖啡也會頻尿
推
我是屎特別多....
→
攝護腺
推
沒有耶，不過我朋友是屎尿特別多
推
你是不是甲k配咖啡
不要害我
推
樓上母湯
→
可能你水也喝比較多吧
→
你484類固醇打太多? 的確會利尿喔
肥宅我很窮 類固醇不便宜的樣子
→
跟醫師討論減量看看
推
※ 編輯: wujet09100 (42.77.234.17 臺灣), 05/02/2021 23:40:23
就去尿啊
推
類固醇便宜到....XX。不過類固醇用久會鈉滯留、水腫
推
以前是真的會這樣 上教練課會一直跑廁所 wg教練都有點
→
傻眼了 不過後來肌肉練起來一點後 尿多問題就改善了 感
→
覺應該是自己喝太多水 身體來不及消化
推
原因就是咖啡利尿,若不補充水分就會造成水分負平衡
推
一般不會這樣吧，我是喝咖啡或泡茶才會
推
沒有 可能我汗很多
推
應該是水喝比較多吧
33
[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子剛剛看了索沙的照片： 他手臂肌肉是練很粗壯， 但也還是看得出有肚肚，還滿可愛的。 記得球員做的重訓量已經是一般人還重很多了，![[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子](https://i.imgur.com/uKWrkFFb.jpg "[閒聊] 有在重訓的棒球員還是容易會有大肚子")
40
Re: [新聞] 腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都不是很懂他要表達什麼 只是是吃/喝進去的 當然都算水分 問題有些飲品或食物 會增加排尿導致可能越喝越渴 例如 尿也包含水分 但喝進去只會變渴 強調尿= 水有意義嗎?? 類似的研究應該很多 隨便找一篇![Re: [新聞] 腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都](https://i.imgur.com/dssS6E3b.png "Re: [新聞] 腎臟科醫師破迷思！喝飲料、茶、咖啡都")
35
[問題] 喝了711拿鐵 心悸平常不太喝711的咖啡 今天下午兩點剛好經過711 想說把禮券換掉 就買了一杯中杯拿鐵 喝了半杯後18
[其它] 喝了711咖啡 嚴重心悸平常不太喝711的咖啡 今天下午兩點剛好經過711 想說把禮券換掉 就買了一杯中杯拿鐵 喝了半杯後11
[問卦] 重訓後沒動力尻正常嗎？誒誒又是我東南亞肥宅喇 肥宅我本來可以每天尻一發 一開始重訓後，發現對尻的動力越來越低 翻了一堆女優的番號都沒感覺 好不容易找到一個，尻到男優露懶覺才會硬8
[心得] 澳洲的便宜乳清大家好，小弟在澳洲念書了兩年最近終於寫完論文畢業了。 所以想跟想去澳洲念書並且也有在重訓的朋友推薦澳洲國產的便宜乳清。 這個乳清的牌子叫作VPA，為避免廣告嫌疑就請自行google VPA Australia吧。 基本上這家的乳清相當便宜，便宜到我當初看到還有點不相信我的眼睛。 (雖然最近澳洲野火導致價格稍漲，但還是很便宜。)9
[問卦] 維他命B群不能配咖啡的八卦？以前早上無精打采就B群加咖啡，想說提神套餐吃下去一整天就穩了。 後來才知道這樣吃水溶性B群馬上就被咖啡因流失代謝掉，還沒吸收就被排出去變超貴尿 液，之間間隔一小時才不會被排掉。 難怪吃什麼牌都沒效原來是吃錯好幾年，浪費好幾千元買B群。 有沒有這方面的八卦？9
[問題] 減脂期重訓隔天尿量很多請教各位巨巨 不曉得有沒有這個經驗 在熱量赤字下又同樣重訓的隔天早上 尿尿超級多 我上網看說脂肪最後的代謝物是水分3
[問卦] 歐兔版這樣發文可以嗎？不菸 小酌 重訓 旅行 爬山4
[問題] 減脂期間 喝咖啡的疑問?有個疑問 近期減脂 持續1個半月左右 一天兩練 一練約一小時 重訓有氧各半 自己食入熱量抓 赤字300~500左右 由原本75公斤 減至73公斤時開始停滯 停滯約2週左右