[問題] 引體向上拉桿把牆壁磨破皮

alex5555505/23 13:39要先確認你家是實心的水泥牆 隔板的可能被撐爆

alex5555505/23 13:39然後可以墊薄的橡膠軟墊 可以保護牆壁的漆

puddingtea05/23 13:41謝謝，之前買房時候有確認過，是紅磚隔間的樣子？這

puddingtea05/23 13:41樣可以嗎？

v226651405/23 13:44磨破皮是一定的，重點是槓子要不能被旋轉和拉動

burnsy001805/23 13:45健身點在哪？

puddingtea05/23 13:50剛剛試過很穩，搭配迪卡儂僅剩下的彈力繩可以練到很多

puddingtea05/23 13:50地方。……只是拆下來看到牆壁傻眼了，感謝回覆

wujet0910005/23 13:50這種靠摩擦力的我是不敢用

jshengd05/23 13:50墊墊子或是布，不然就無視它XD

jshengd05/23 13:51等疫情結束一次粉刷回來

wujet0910005/23 13:51上面的粉刷層會掉 就讓他掉乾淨就好了 沒掉乾淨 到時

wujet0910005/23 13:52候拉到一半滑掉就gg了

wujet0910005/23 13:53我覺得裝在紅磚的地方還是彼磁磚好的 磁磚拉到一半裂

wujet0910005/23 13:53開就gg了

creepy05/23 13:57這個一定要固定 無解 我也用過

creepy05/23 13:58一定要按照擴張的方向去拉 但是不知為何還是會鬆脫

ezdoesit05/23 14:13如果只是練背，建議用懸吊帶就好。

ezdoesit05/23 14:13https://tinyurl.com/3satk7kf

ezdoesit05/23 14:13掛在門上，只要門夠堅固，不用怕鬆脫。

loneleonlmc05/23 14:24掛門框那種感覺比較穩,這種感覺太容易滑動

alex5555505/23 14:26支點是穩的就超穩 90KG直上直下超過5年還很堅固

OROCHI9705/23 14:28我直接買室內引體向上機省事....

alex5555505/23 14:28使用注意的點是施力方向要跟轉緊方向一致

tryit090205/23 15:03當兵時在輔導長室弄過 也是磨掉一些 但滿穩的

tryit090205/23 15:04記得要轉緊

wed3qla05/23 15:08這不能拉太快，摔過一次

a112121005/23 15:24鑽下去鎖起來(‧ ‧)

dux05/23 16:49不要拆就好

nikesb05/23 18:08再漆就好

tim95605/23 20:18不要練就好

GooglePixel05/23 20:38正常啊 不然就用固定式的

ppc05/24 12:32這一定的 QQ

wu096605/24 13:55墊一塊巧拼就解決了，以前回過幾次這樣的文

business8505/25 02:36買個引體向上訓練架在家練就好了，才一千多塊台幣。