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[閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把

看板MuscleBeach標題[閒聊] 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把作者
pipiboygay
(喜歡男人的男生)
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剛看到一個新聞覺得不可思議,說一個男生為了增加肌肉

一個月的時間午晚餐都只吃高蛋白跟肌肉,這不是應該還好嗎??才一個月時間

這樣能吃到會傷腎實在是第一次看到,真的只是因為吃雞肉的關係嗎??



狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把腎毀了

https://tw.appledaily.com/international/20211019/XYE24FPLNNHTBBAUSZGMQ3F3JA/

中國一名30歲的馬姓男子已經擁有令同事羨慕的肌肉線條,但他仍然覺得不滿足,在健身同好建議下,開始以雞胸肉來取代午晚餐,結果一個月後就感覺全身無力、腰部酸痛,檢查發現竟然是因為攝入過多蛋白質造成腎臟代謝負擔過重,導致腎損傷。

據中國《頭條新聞》報導,健身同好指出「三分練、七分吃」,建議馬男飲食要以高蛋白為主,於是馬男買了一箱雞胸肉,除了早餐之外,其餘時間的飲食就都是雞胸肉,一箱20袋沒幾天就吃完了,於是他又一口氣買了10箱。

然而馬男的體脂肪還沒掉,他的體能就先不行了,於是他到杭州市第一人民醫院檢查,疑惑自己平時身體健康,又一直保持運動,怎麼會突然出現全身無力、腰部酸痛的情況。醫師謝祥成則詢問詳細情況後判斷,就是因為過多的蛋白質搞壞了馬男的腎臟,謝祥成提醒,健身、蛋白質和雞胸肉都沒有問題,關鍵在於不能過度。(即時新聞中心/綜合報導)

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※ PTT留言評論
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FarkU10/19 02:26應該是常溫開袋即食的雞胸肉

satan31710/19 04:41中國賣的東西...

BrowningZen10/19 04:46應該是本來身體不好+沒吃別的+過量鈉

DH061710/19 04:55處c,?

saintlin10/19 04:59誰知道新聞是不是有講出全盤面貌

gigi03050710/19 05:30又是一個斷章取義的新聞。是指高蛋白飲食會傷害腎臟

gigi03050710/19 05:30

gigi03050710/19 05:32還有一種可能就是 只吃蛋白質 卻沒吃膳食纖維

rtoday10/19 06:08這種新聞基本上要有跟蹤報導/多家報導才有意義。喝水也會

rtoday10/19 06:08水中毒。很多新聞是記者自己腦補/網路抄襲個案。其實台灣

rtoday10/19 06:08很多健康網站,也常常寫這種沒營養的垃圾文章製造焦慮。

rtoday10/19 06:09自己要學會獨立思考

sm98151210/19 06:19太鹹吧

sumarai10/19 07:41雞肉鹹鹹

shawncarter10/19 08:20中國的新聞講這種極端違背常識的話我是不信

a112121010/19 08:32跟什麼喝豆漿喝到腎臟壞類似吧。 應該有其他主因

cocazero10/19 08:45記者水準

dakkk10/19 08:49我覺得胃會先壞

OROCHI9710/19 08:55好噁心的感覺

FlynnZhang10/19 08:57東亞病夫

kirk0710/19 09:02市售即食雞胸肉 鈉含量似乎都蠻高的

hornet0110/19 09:06這敘述看起來是只吃雞胸肉沒吃其他東西...

s250020510/19 09:33不就是營養不均衡…

chenyei10/19 10:36每個人腎臟狀態不同,提倡高蛋白飲食的真的害人不淺

highmangogo10/19 10:46即時雞胸肉 鈉含量很高..

whitelester10/19 10:47本來就有毒!?

chencjj10/19 10:47新聞好歹講一下攝取多少量 這種射後不理的垃圾報導根本

chencjj10/19 10:47垃圾

chencjj10/19 10:49不要說狂咳雞肉 狂喝水也會出事 任何東西過量都有問題

EggAcme10/19 10:50高蛋白飲食前 本來就要先檢查腎功能吧

EggAcme10/19 10:50而且單吃一樣東西 本來就會出問題了

nt88024510/19 10:50應該是原本腎臟就差

foxs910/19 11:00這新聞跟喝高蛋白說會洗腎有啥不一樣

biemelo15710/19 11:11雞胸嘌呤原本就比較高r

kai336810/19 11:29本來就有病吧

aggressorX10/19 11:37即食雞胸肉 恩

Wingedlion10/19 12:03才30歲 長期有練 兩餐雞胸會1個月敗腎? 不太對勁= =

adaplant10/19 12:09飲食不均 未先諮詢醫師了解體況 自己亂搞 那也 剛好

XZXie10/19 12:23吃藥敗腎吧 (笑

bluefancy10/19 13:01我也猜吃藥

kenhiro556610/19 13:25本來想嘴 但看到中國就覺得好像正常

hagousla10/19 13:25吃雞肉搞壞腎的可能性太低了 要不這假新聞,要不有其他

hagousla10/19 13:25故事

prodigal10/19 14:02我也覺得有用藥

finals10/19 14:11一堆吃雞排喝珍奶都沒事了XD

dragon78051110/19 14:21假新聞拉 多少人天天吃雞排炸排骨速食店都沒事了

crazysix10/19 14:29鈉爆炸吧 不然吃水煮雞胸能吃到敗腎 我蠻佩服的

crazysix10/19 14:29吃原型食物吃到快哭了 撐死

denlu10/19 15:07本來身就有病.jpg

qwe12345646010/19 15:10可能本來腎就有問題沒發現比

ritt10/19 15:46中國新聞

barttien10/19 18:17本身腎臟有疾病的特例

rizzo12310/19 18:44都2021年了,還有人不知道蛋白質對腎臟病有負擔會惡化

rizzo12310/19 18:44

Iversonshao10/19 18:58剩一顆這樣操當然壞掉

t1996080410/19 19:19本身有病啦

zxcv9103910/19 20:12本來就有病

a112121010/19 20:21不排除有什麼添加劑還是黑魔法 或...

jaannddyy10/19 22:06高蛋白飲食本來就對腎臟有負擔,真的不用加太多,比一

jaannddyy10/19 22:06般人多點就好

taiwanalien10/19 22:07真得不要神化蛋白質,飲食均衡蔬果攝取足夠才是長久

taiwanalien10/19 22:08健康的腎不是問題,但腎不健康,蛋白質分子太大

taiwanalien10/19 22:09會把它玩死,這也是為啥尿蛋白是評斷腎健康與否檢測

taiwanalien10/19 22:09要項之一。

showen197610/20 00:18新聞報導有姓馬也有姓蔣的…採訪醫生也沒提到買多少

showen197610/20 00:18雞胸肉?

showen197610/20 00:20 https://i.imgur.com/CbBbjrL.jpg

圖 狂嗑雞胸肉助操肌 30歲壯男一個月就把

TheoEpstein10/20 03:06光看文章描述就不是「高蛋白飲食」了,他那吃法完全

TheoEpstein10/20 03:06營養不均衡。

jfw61610/20 07:22我敢跟鄉民打賭三餐吃雞胸吃一個月…我會沒事

jfw61610/20 07:22但是我不敢跟鄉民打賭吃中國製的雞胸一個月我會沒事

waterspinach10/20 10:24整篇沒寫腎功能數值就說腎壞掉是在?

sulaman10/20 10:44中國製才是重點

iamoldtwo10/20 16:36均衡☺

Santander10/20 18:54ㄔ到3D列印的fake雞胸肉

m8210/20 21:00不太可能,除非雞肉本身有問題

m8210/20 21:00但最有可能得是他腎臟本身出問題,跟飲食無關

Munger10/21 08:15水煮禽胸肉+燙青菜,不放鹽,不放油,這樣腰子還會壞掉嗎

jfw61610/21 11:42樓上,如果是中國的我不敢說不會壞

jfw61610/21 11:43如果是台灣的...我敢賭只吃雞胸也不會有事

WiserWilly10/22 01:30中國開袋即時的雞胸肉超級便宜,中國又不吃沒調味的肉

WiserWilly10/22 01:30,那個雞胸應該調味料超級高

Munger10/23 09:28我也感覺應該沒事吧,重點應該不是雞肉本身(?)不過台畜的

Munger10/23 09:28雞胸肉味道不錯XD