[問題] 只練背不練胸

B0Y002/04 13:21想練哪裡就練哪 自己開心最重要

denden123102/04 13:31去看唐伯虎點秋香，華文、華武一個只練背另一個指練

denden123102/04 13:31胸

melo042602/04 13:34可能會變龍舟隊

Monchhichi002/04 13:36只練背不練胸的人都會死

ip1002/04 13:47我學弟只練背不練胸 現在已經

rick630402/04 13:49闊背一樣是內旋肌

fantasystar02/04 13:49只練背很恐怖，最後都會慢慢變老

Slashing02/04 13:53https://i.imgur.com/Jp8gqzs.jpg

yuechen02/04 14:08闊背肌也是會讓你駝背的肌肉耶XD

yuechen02/04 14:08她會把肩膀往前拉

gabau02/04 14:11哦 這我之前不知道，感謝提醒

hellomo02/04 14:22哈哈哈 只練背感覺沒有只練胸覺得可怕

FarkU02/04 14:34https://i.imgur.com/SWsjy32.jpg

Santander02/04 15:15要就一起 不然都不要

godzillalala02/04 15:17http://i.imgur.com/LV8FzCg.jpg

WiserWilly02/04 16:11我七成背三成胸，上背因久坐用電腦的問題和很多

adaplant02/04 16:12如果沒有要比賽 可以只練背

dakkk02/04 16:20可以呀 只練背不會有什負面效果

loom0et0bust02/04 16:32可以不練胸，但前鋸要記得練

seanidiot02/04 16:35都沒人只練腿嗎？

loom0et0bust02/04 16:40不過你想改善不舒服的問題，要先找出不舒服的原因

loom0et0bust02/04 16:40，是姿勢不良，活動度不佳還是身體或手臂支撐無力

loom0et0bust02/04 16:40？找到原因才能改善根本

ming012802/04 16:42有啊，只練腿的 https://i.imgur.com/xInDhQS.jpg

FlynnZhang02/04 16:43身體會往後對折 很不方便

wan0zei02/04 16:58樓上上這應該不算只練腿吧XD，其他部位肌肉量也不低

Ethan4502/04 17:14前陣子已經問過了

jonaswang0102/04 17:20高鐵位子會很擠

SecondRun02/04 17:37會往後折 之後有摸不到鍵盤的危險

gaymuscle02/04 18:02會導致下體黑色素沉澱嚴重

louis526502/04 18:58可以當背影殺手，轉過來會被嘲笑哈哈娘泡奶

ccl00702/04 19:25可以呀 現在胸只練兩個動作 伏立挺身跟dip 如果要省時間

sunshinecan02/04 19:37建議千萬別這麼做 上次就有個板友只練背不練胸結果

ccl00702/04 19:45就二擇一

ikaros051102/04 20:11期待Slashing大大畫一篇

a6688002202/04 20:52這種文永遠推文都很有趣

iamoldtwo02/04 21:25☺

creepy02/04 22:23李小龍?

weakerman02/04 23:23https://i.imgur.com/PCBJSEl.jpg

weakerman02/04 23:23會變大法師

aggressorX02/05 00:50會被找去當殭屍的臨演 很不方便

vancepeng02/05 03:25記得有一個學弟只練背沒有練胸 跟學姐去水上樂園玩的時

vancepeng02/05 03:25候 把

XDGC02/05 08:53華文華武、阿伯怪XDDD

jamupme02/05 10:55建議不要只練單一部位 因為等器材時很無聊會去把別的都做

jamupme02/05 10:55一做 這樣就不小心鍛練到全身了 很不方便

leota02/05 13:29哈哈哈推文笑死

orientwatch02/05 18:43有只練背沒練胸的照片嗎，好奇到底什麼樣子

duckie02/06 00:21只練背或只練胸都會駝背圓肩 要不圓肩請練旋轉肌

DickCowBoy02/06 14:25一樣是內旋肌群啊 不會內璇的就只有那一條

howardzzf02/07 08:59舉重選手？看呂小軍也沒練胸推 只有練肩推 但他胸還是

howardzzf02/07 08:59有肌肉量

kuloda02/07 09:48舉重選手會練dip

kakukangen02/13 00:05hhah